Manual de Bowflex SelectTech 2080

Introducción

Enhorabuena por la compra de la barra de pesas con barra de curl Bowflex^™ SelectTech^™ 2080. Este innovador juego de barras de pesas es una herramienta de entrenamiento versátil que le ayudará a alcanzar su objetivo de forma física. Este producto ha sido cuidadosamente diseñado y fabricado para proporcionar una amplia gama de opciones de peso, que van desde 20 lb (9 kg) hasta 80 lb (36 kg). El producto se puede ampliar hasta 120 lb (54 kg) con la adición de la mejora de peso de 40 lb. Para utilizar este producto en toda su extensión, es fundamental que lea y comprenda completamente este manual del propietario antes de utilizar la barra de pesas SelectTech^™.

Especificaciones

Superficie total (huella) del equipo: 4484,9 cm²
Peso del montaje de la barra de pesas con barra de curl: 53,2 kg (117,3 lb)

Antes del montaje

Seleccione el área donde va a configurar y utilizar su equipo. Para un funcionamiento seguro, la ubicación debe estar sobre una superficie dura y nivelada. Deje un área de entrenamiento de un mínimo de 3 m x 3 m (120" x 120").

Consejos básicos para el montaje
Siga estos puntos básicos cuando monte su equipo:

1. Lea y comprenda las "Instrucciones importantes de seguridad" antes del montaje.
2. Recopile todas las piezas necesarias para cada paso del montaje.
3. Con las llaves recomendadas, gire los pernos y las tuercas hacia la derecha (en el sentido de las agujas del reloj) para apretar y hacia la izquierda (en el sentido contrario a las agujas del reloj) para aflojar, a menos que se indique lo contrario.
4. Cuando fije 2 piezas, levante con cuidado y mire a través de los orificios para los pernos para ayudar a insertar el perno a través de los orificios.

Piezas

Herramientas/hardware

Herramientas
Incluidas

Montaje

Si va a montar el juego de barra de pesas con barra de curl y el soporte opcional con estante multimedia juntos, consulte el manual de montaje del soporte Bowflex^™ SelectTech^™ 2080 con estante multimedia para obtener las instrucciones de montaje.

1. Fije las placas base a los tubos base y, a continuación, instale los niveladores
   Nota: asegúrese de fijar las placas base a la parte inferior de los tubos de forma que la etiqueta (1a) quede en la parte superior después del montaje. Apriete todos los tornillos con la mano y, a continuación, apriételos completamente. Instale los niveladores.
   Gire el montaje de la base hacia arriba y ajuste los niveladores para que el montaje esté nivelado y estable.
   
2. Fije las cubiertas de extremo de la base
   Nota: no apriete completamente los tornillos. Las cubiertas deben poder deslizarse.
   AVISO: utilice el juego interior de orificios para tornillos de los tubos base para que se ajuste a la configuración de barra de pesas de 80 lb. Si la barra de pesas va a tener la mejora de peso de 40 lb (la configuración de 120 lb), utilice el juego exterior de orificios para tornillos de los tubos base.
   
3. Fije las placas adaptadoras al mango de la barra de pesas y al mango de la barra de curl
   AVISO: asegúrese de que las placas adaptadoras estén orientadas correctamente. Los tornillos deben entrar en los orificios avellanados de la parte posterior de las placas.
   
4. Coloque las placas de peso y el montaje de la barra de pesas en la base y ajuste las cubiertas de extremo de la base
   Para evitar posibles lesiones graves, al colocar las placas de peso en el montaje de la base, tenga cuidado de no pillarse ni pellizcarse los dedos o las manos.
   AVISO: asegúrese de que las placas de peso estén completamente asentadas en la base. Asegúrese de que no haya grandes huecos entre las placas de peso y que todas las pestañas de las placas de peso estén alineadas y bloqueadas entre sí. Asegúrese de que la pestaña de bloqueo de la parte superior de cada cubierta de extremo de la base esté asentada en el labio de selección de la parte superior de la placa de peso trasera.
   Empuje las cubiertas hacia dentro. Apriete los tornillos interiores. Para apretar los tornillos exteriores, puede ser necesario retirar la barra de pesas y las placas de peso. Este ajuste es importante para un funcionamiento adecuado y un re-rack más fácil. Si la barra de pesas es difícil de volver a colocar después del montaje, puede ser necesario repetir este proceso.
   
5. Inspección final
   Inspeccione su máquina para asegurarse de que todos los elementos de fijación estén apretados y que los componentes estén montados correctamente.
   Asegúrese de anotar el número de serie en el campo proporcionado en la parte frontal de este manual.
   No utilice la máquina hasta que haya sido completamente montada e inspeccionada para verificar su correcto funcionamiento de acuerdo con el manual del propietario.

Características

1. Mango de la barra de pesas
2. Mango de la barra de curl
3. Botón de ajuste
4. Carcasa de selección de peso
5. Placas adaptadoras
6. Placas de peso: 5 lb (2,27 kg)
7. Pestaña de bloqueo, placa
8. Labio de selección
9. Base
10. Pestaña de bloqueo, base
11. Actuador del pasador de bloqueo, base
12. Nivelador

Hay 7 incrementos de peso para el producto básico 2080 y 4 incrementos de peso para la mejora de peso de 40 lb.

Nota: Los incrementos de peso representan solo valores estimados. Los valores exactos pueden variar debido a las diferencias de fabricación.

Funcionamiento

Familiarícese con su barra Bowflex^™ SelectTech^™ con barra de curl

El juego de barras Bowflex^™ SelectTech^™ 2080 incluye una barra y una barra de curl. Después de retirar con cuidado la barra de su caja y montarla, hay algunos pasos iniciales que debe seguir para familiarizarse con el funcionamiento del producto y asegurarse de que todos los aspectos de la barra y la barra de curl funcionan de acuerdo con sus especificaciones.
No deje caer la barra ni la barra de curl. Si deja caer la barra o la barra de curl, se dañarán los discos de peso o el mecanismo de bloqueo, y los discos de peso podrían soltarse (caer) del mango sin previo aviso. Esto puede causar lesiones graves y anulará la garantía.

1. Después de retirar la barra y la barra de curl de su embalaje protector, inspeccione los productos y el material de embalaje para detectar cualquier daño. Monte los productos.
   Tome las precauciones de seguridad adecuadas y utilice técnicas de levantamiento correctas. Doble las rodillas y los codos, mantenga la espalda recta y tire hacia arriba por igual con ambos brazos. Estire las piernas para levantar.
2. Empuje ligeramente hacia abajo el conjunto del mango para asegurarse de que está completamente asentado en la base. Gire cada mando de ajuste varias rotaciones completas para asegurarse de que gira libremente en ambas direcciones. Asegúrese de que haya un clic en cada incremento de peso del mando de ajuste. Este clic le ayudará a localizar la alineación adecuada para seleccionar un incremento de peso determinado.
3. Los incrementos de peso oscilan entre 20 y 120 libras (9,1 kg y 54,4 kg) en ambos mandos de ajuste. Los incrementos de 90 a 120 libras se utilizan para el kit de mejora de 40 libras.
   Para seleccionar correctamente un peso determinado (20 libras [9,1 kg] por ejemplo), gire ambos mandos de ajuste hasta que ese número (20) esté alineado con la línea situada en el borde interior del logotipo de Bowflex^™.
   
4. Después de confirmar el correcto funcionamiento rotacional del mando de ajuste, gire cada ajuste de modo que el número 20 quede alineado con la flecha en la placa de identificación de Bowflex ™.
5. Con ambos mandos de ajuste fijados en 20, tire del conjunto del mango directamente hacia arriba desde la barra. Esto retirará solo el conjunto del mango (con las placas adaptadoras) de la base, dejando todos los discos de peso en la base (Fig. 2). El conjunto del mango representa el peso inicial de 20 libras (9,1 kg).
   
6. Después de devolver el conjunto del mango a la base, puede aumentar el peso seleccionado girando cada mando de ajuste en el sentido de las agujas del reloj.
7. El mango de la barra y los discos de peso son simétricos e intercambiables. El mango se inserta con cualquier extremo orientado hacia el usuario, siempre que haya seleccionado el mismo número de peso en ambos extremos de la barra.

AVISO: Cuando retire la barra de la base o la devuelva a la base, utilice un movimiento vertical, perpendicular a la base. No incline la barra ni la mueva lateralmente (paralela a la base) hasta que esté completamente libre de los discos de peso no seleccionados.
No se apoye en el mango de la barra ni lo utilice para soportar su peso corporal, como utilizarlo como base para hacer una flexión. Si lo hace, dañará los discos de peso o los mecanismos de bloqueo, y los discos de peso podrían soltarse (caer) del mango sin previo aviso. Esto puede causar lesiones graves y anulará la garantía.
Inspeccione la barra antes de cada uso. No utilice una barra con piezas desgastadas o dañadas. Pueden producirse algunos rasguños superficiales en los discos de peso del extremo, lo cual es normal, pero las hendiduras más profundas pueden causar problemas. Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente (si se encuentra en EE. UU./Canadá) o con su distribuidor local (si se encuentra fuera de EE. UU./Canadá) para obtener información sobre la reparación.

Comprensión y prueba de la función del mecanismo de bloqueo

La barra Bowflex^™ SelectTech^™ cuenta con un mecanismo de bloqueo exclusivo diseñado para garantizar la selección adecuada y completa de los discos de peso, así como para garantizar la retención de los discos de peso durante el entrenamiento.
Comprenda completamente la función de este mecanismo y realice pruebas del mecanismo con regularidad para asegurarse de que funciona correctamente.

Función
El mecanismo de bloqueo proporciona una función clave:
El mecanismo solo permitirá que los mandos de ajuste giren cuando el mango de la barra esté completamente insertado y enganchado a la base de la barra.

Propósito
El mecanismo de bloqueo tiene un propósito importante:
El mecanismo evitará que se deseleccionen (caigan) los discos de peso de la barra cuando NO esté en la base de la barra.
Dada la importancia de este mecanismo de bloqueo, es fundamental que comprenda cómo funciona y que lo pruebe periódicamente para asegurarse de que funciona correctamente.

Prueba del correcto funcionamiento del mecanismo de bloqueo

Algunos componentes de la máquina pueden ser pesados o incómodos. Pida a una segunda persona que le ayude a realizar los pasos que implican estas piezas. No realice solo los pasos que implican levantar objetos pesados o realizar movimientos incómodos.

1. Con el mango de la barra colocado en la base de la barra, gire ambos mandos de ajuste hasta el número 20. Sabrá que ha seleccionado el número completa y correctamente cuando sienta que el mando de ajuste se asienta en una muesca (conocida como retén). También escuchará un ruido de clic leve, pero audible, que se corresponde con las ubicaciones del retén para cada número.
   
2. Debería poder retirar el mango de la base dejando todos los discos de peso atrás.
3. Con el mango retirado de la base, agarre un mando de ajuste con la otra mano e intente girar suavemente el mando, el mando no debe girar. Un pasador de bloqueo en el mecanismo habrá enganchado el conjunto giratorio cuando la unidad se retiró de la base. Realice esta prueba con todos los mandos de ajuste.
   No utilice demasiada fuerza para intentar girar el mando de ajuste bloqueado. Demasiada fuerza puede dañar el mecanismo de bloqueo.
4. Después de confirmar el correcto funcionamiento del mecanismo de bloqueo como se describe anteriormente, regrese e inserte completamente el mango de la barra de nuevo en el conjunto de la base.
5. Con el mango de nuevo en la base, intente girar el mando de ajuste de un lado a una posición que esté entre los números 20 y 30. No debería ser posible detener el mando de ajuste en esta posición "intermedia". La acción de resorte del mando debería seleccionar automáticamente la posición de 20 o 30 libras.
6. Asegúrese de que el mando de ajuste ha vuelto a una selección de peso completa y adecuada y asegúrese de que el mango de la barra pueda volver a ser retirado.
7. Repita esta prueba para todos los mandos de ajuste.
8. Asegúrese de que todo el conjunto del mango de la barra está correctamente apretado. Para ello, coloque los mandos de ajuste en 20 libras y retire el conjunto del mango de la base. Agarre ambos mandos de ajuste y empuje y tire muy ligeramente de los mandos hacia y desde el agarre del mango. Los mandos no deben mostrar un juego libre excesivo.
   Este paso requiere dos personas. No utilice demasiada fuerza para intentar girar el mando de ajuste bloqueado. Demasiada fuerza puede dañar el mecanismo de bloqueo.
9. Ahora ha probado el funcionamiento de los mecanismos de bloqueo. Le sugerimos que repita esta prueba mensualmente para asegurarse de que los mecanismos funcionan correctamente.

Pida a una segunda persona que mueva la barra y la base juntas. Para levantar la barra y la base juntas, agarre cada extremo del conjunto de la base por debajo de los tubos de la base. Asegúrese de que usted y los demás estén en buena forma física y sean capaces de mover el equipo con seguridad.
Si el mecanismo de bloqueo de la barra no funciona satisfactoriamente en el procedimiento de prueba anterior, haga lo siguiente:

1. Deje de usar el producto inmediatamente hasta que haya un servicio aprobado disponible.
2. Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente (si se encuentra en EE. UU./Canadá) o con su distribuidor local (si se encuentra fuera de EE. UU./Canadá).

Ejercicios

Para obtener instrucciones sobre cómo entrenar con la barra Bowflex^™ SelectTech^™ 2080 con barra de curl, puede ver los videos de ejercicios proporcionados en línea en:
http://www.bowflex.com/2080
http://www.bowflex.ca/2080
http://global.bowflex.com/2080

Accesorios opcionales

Soporte Bowflex^™ SelectTech^™ 2080 con soporte para medios
Este atractivo soporte cuenta con un diseño ergonómico para mejorar la funcionalidad de la barra SelectTech^™.

• El diseño permite al usuario mantener una posición correcta de la parte superior del cuerpo mientras levanta o reemplaza las barras en la base.
• Base para barra de 20 lb sin usar (barra de curl o barra). La base adicional facilita la transición de una barra a otra.
• Los grandes pies estabilizadores ajustables garantizan la máxima estabilidad.
• Soporte para medios integrado.
• Dimensiones (con barra de 80 lb): 150,1 cm de largo x 60,5 cm de ancho x 81,5 cm de alto (59,3" de largo x 11,7" de ancho x 12,7" de alto)

Mejora de peso Bowflex^™ SelectTech^™ 2080
El kit de mejora de peso de 40 lb permite mejorar el sistema de barras SelectTech^™ 2080 a 120 lb en total (54 kg).

• Los 8 discos de peso (4 discos en cada lado) aumentan el peso en incrementos de 10 lb para cada par de discos.
• Los discos adicionales se asientan dentro de la base original.
• El dial de selección de peso existente ya proporciona incrementos de hasta 120 lb en el producto original. Los incrementos de 90 a 120 lb se utilizan para el kit de mejora de peso de 40 lb.

Banco de ejercicios y colchoneta opcionales disponibles por separado.
Hay productos adicionales disponibles en Nautilus, Inc. en www.nautilusinc.com

Mantenimiento

El equipo debe examinarse periódicamente para detectar daños y reparaciones. El propietario es responsable de asegurarse de que se realice el mantenimiento periódico. Los componentes desgastados o dañados deben reemplazarse inmediatamente o el equipo debe retirarse de servicio hasta que se realice la reparación. Solo se pueden utilizar componentes suministrados por el fabricante para mantener y reparar el equipo.
Si en algún momento las etiquetas de advertencia se aflojan, se vuelven ilegibles o se desprenden, reemplácelas. Si se compraron en EE. UU./Canadá, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente para obtener etiquetas de reemplazo. Si se compraron fuera de EE. UU./Canadá, póngase en contacto con su distribuidor local para obtenerlas.
La barra Bowflex^™ SelectTech^™ es un producto que requiere muy poco mantenimiento. Sin embargo, hay medidas que debe tomar para que el producto siga funcionando y luciendo lo mejor posible.

1. Si el conjunto del mango, los discos o la base de su barra SelectTech^™ se ensucian, puede limpiarlos con un paño ligeramente humedecido con agua tibia y una pequeña cantidad de jabón suave. Séquelos con un paño aparte.
2. La barra SelectTech^™ está lubricada internamente y no requerirá más lubricación interna. El contacto entre los discos de peso y el mecanismo de selección no está lubricado, pero tiene una fricción naturalmente baja. Esto generalmente no requerirá ninguna lubricación. Si considera necesario lubricar los discos de peso o el mecanismo de selección, utilice únicamente un lubricante 100 % de silicona.

No utilice disolventes, detergentes fuertes, productos químicos ni lejía en este producto; hacerlo puede dañar los materiales, lo que provocaría una degradación del rendimiento o la resistencia del producto.
No intente desmontar el mango de la barra/barra de curl o el conjunto de la base. Estos artículos no están diseñados para que los repare el usuario. Si lo hace, anulará la garantía del fabricante. Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente (si se encuentra en EE. UU./Canadá) o con su distribuidor local (si se encuentra fuera de EE. UU./Canadá).

Resolución de problemas

Instrucciones de seguridad importantes

Este icono significa una situación potencialmente peligrosa que, si no se evita, podría provocar la muerte o lesiones graves.
Antes de utilizar este equipo, respete las siguientes advertencias:
Lea y comprenda el manual del propietario completo. Conserve el manual del propietario para futuras consultas.
Lea y comprenda todas las advertencias de esta máquina. Si en algún momento las etiquetas de advertencia se aflojan, se vuelven ilegibles o se desprenden, sustituya las etiquetas. Si lo ha comprado en EE. UU./Canadá, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente para solicitar etiquetas de sustitución. Si lo ha comprado fuera de EE. UU./Canadá, póngase en contacto con su distribuidor local para solicitarlas.
Lea y comprenda atentamente las instrucciones de montaje.

• No permita que los niños estén cerca o sobre este equipo. Las piezas móviles y otras características del equipo pueden ser peligrosas para los niños.
• Mantenga a los transeúntes y a los niños alejados del producto que esté montando en todo momento.
• Asegúrese de que el montaje se realiza en un espacio de trabajo adecuado, lejos del tráfico de personas y de la exposición a los transeúntes.
• Algunos componentes del equipo pueden ser pesados o incómodos. Utilice una segunda persona al realizar los pasos de montaje que impliquen estas piezas. No realice por su cuenta los pasos que impliquen levantar objetos pesados o realizar movimientos incómodos.
• Esta máquina es solo para uso doméstico. No coloque ni utilice la máquina en un entorno comercial o institucional. Esto incluye gimnasios, empresas, lugares de trabajo, clubes, centros de fitness y cualquier entidad pública o privada que tenga una máquina para su uso por parte de sus miembros, clientes, empleados o afiliados.
• No monte ni utilice esta máquina en exteriores o en lugares húmedos.
• Realice todos los pasos de montaje en la secuencia indicada. Un montaje incorrecto puede provocar lesiones.
• No intente cambiar el diseño o la funcionalidad de este equipo. Esto podría comprometer la seguridad de este equipo y anulará la garantía.
• No lo utilice hasta que el equipo se haya montado por completo y se haya inspeccionado para comprobar su correcto funcionamiento de acuerdo con el manual del propietario de su SelectTech™ Barbell with Curl Bar.
• No está diseñado para ser utilizado por menores de 14 años.
• No está diseñado para ser utilizado por personas con afecciones médicas que puedan afectar al funcionamiento seguro de la Barbell/Curl Bar o suponer un riesgo de lesiones para el usuario.
• Consulte a un médico antes de empezar un programa de ejercicios. Deje de hacer ejercicio si siente dolor u opresión en el pecho, le falta el aliento o se siente débil. Póngase en contacto con su médico antes de volver a utilizar la máquina.
• Antes de empezar su entrenamiento, asegúrese de que su entorno está libre de posibles interferencias y terceros. Su espacio libre de entrenamiento debe ser 0,6 m (24") mayor que el alcance máximo del ejercicio en todas las direcciones.
• No se exceda durante el ejercicio. Utilice la máquina de la forma descrita en este manual.
• Inspeccione y pruebe periódicamente el mecanismo de bloqueo para comprobar su correcto funcionamiento. Siga los procedimientos de prueba incluidos en este manual.
• No intente forzar el giro del Adjustment Knob (mando de ajuste) cuando la Barbell/Curl Bar se haya retirado de la base de la Barbell o cuando falte una placa de peso en la base.
• No deje que la Barbell/Curl Bar caiga libremente al suelo. Se pueden producir daños en el producto y posibles lesiones personales.
• No se apoye en el mango de la Barbell/Curl Bar ni lo utilice para soportar el peso de su cuerpo, como utilizarlo como base para realizar una flexión. Se pueden producir daños en el producto y posibles lesiones personales. Nunca utilice el equipo como soporte durante los estiramientos ni para sujetar y utilizar correas de resistencia, cuerdas u otros medios.
• No intente desmontar los mangos de su Barbell/Curl Bar ni el conjunto de la base. El producto no está diseñado para ser reparado por el cliente. Si lo ha comprado en EE. UU./Canadá, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente para obtener información sobre la reparación. Si lo ha comprado fuera de EE. UU./Canadá, póngase en contacto con su distribuidor local para obtener información sobre la reparación.
• La Barbell/Curl Bar es muy pesada. Si no está utilizando el soporte opcional para Barbell, coloque el conjunto de la Barbell/Curl Bar directamente en el suelo para obtener una mejor sujeción.
• No guarde los conjuntos de mango de la barra o de la barra de curl en posición vertical. Se pueden producir daños en el producto y posibles lesiones personales.
• Los niños deben ser supervisados para asegurarse de que no juegan con el aparato.
• Inspeccione el equipo antes de utilizarlo. No lo utilice si el equipo o cualquier componente está desgastado, dañado o inoperable.
• Para aumentar incrementalmente la resistencia al peso, utilice solo los medios de resistencia incremental proporcionados por el fabricante.

Etiquetas de advertencia de seguridad y número de serie
Anote el número de serie en el campo Número de serie al principio de este manual.

Para vídeos de entrenamiento, consejos y orientación sobre fitness para la Bowflex ™ SelectTech ™ 2080 Barbell with Curl Bar, vaya a:
http://www.bowflex.com/2080
http://www.bowflex.ca/2080
http://global.bowflex.com/2080
Para ver el vídeo de montaje, visite:
www.bowflex.com/getting-started.html

global.bowflex.com/en/assembly-videos.html

Si lo ha comprado en EE. UU./Canadá: Para registrar la garantía de su producto, vaya a: www.bowflex.com/register
O llame al 1 (800) 605–3369.
Si tiene preguntas o problemas con su producto, llame al 1 (800) 605–3369.
Si lo ha comprado fuera de EE. UU./Canadá: Para registrar la garantía de su producto, póngase en contacto con su distribuidor local.
Para obtener más información sobre la garantía del producto o si tiene preguntas o problemas con su producto, póngase en contacto con su distribuidor local. Para encontrar su distribuidor local, vaya a: www.nautilusinternational.com o www.nautilus.cn
Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.NautilusInc.com - Servicio de atención al cliente: Norteamérica (800) 605-3369, csnls@nautilus.com
Nautilus (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd, Room 1701 &1702, 1018 Changning Road, Changning District, Shanghai, China 200042, www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668
outside U.S. www.nautilusinternational.com

Referencias

• Vídeos de instrucciones de la barra - Vea los vídeos de entrenamiento con la barra | BowFlex
• Vídeos de instrucciones de la barra - Vea los vídeos de entrenamiento con la barra | BowFlex
• JohnsonHealthTech
• Vídeos de inicio y montaje | BowFlex
• Vídeos de montaje | BowFlex
• Registro de productos | BowFlex

Descargar el manual

Aquí puede descargar la versión PDF completa del manual. Puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

Descargar Manual de Bowflex SelectTech 2080

Idiomas disponibles