Crivit 292880 Instrucciones De Uso
Set de comba con pesas
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Página 6: Tabla De Contenido
Manual de instrucciones/Indice/Índice/Contents Contenido del suministro (fig. A) ....... 8 Contenuto della confezione (imm. A) ..... 14 Datos técnicos ............. 8 Dati tecnici ............14 Uso conforme a lo previsto ........ 8 Utilizzo conforme ..........14 Indicaciones de seguridad ........ 8 Avvertenze di sicurezza ........ - Página 7 Inhaltsverzeichnis Lieferumfang (Abb. A) ........31 Technische Daten ..........31 Bestimmungsgemäße Verwendung ....31 Sicherheitshinweise ........... 31 Verletzungsgefahr! .......... 31 Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder! ......31 Gefahren durch Verschleiß......31 Montage (Abb. B) ........31 - 32 Allgemeine Trainingshinweise ......32 Aufwärmen ............32 Übungsvorschläge ........
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Página 8: Contenido Del Suministro (Fig. A)
• Guarde el manual de instrucciones con las ¡Enhorabuena! explicaciones de los ejercicios a mano en Con la compra de este artículo ha adquirido un todo momento. producto de excelente calidad. • Alrededor del área de entrenamiento debe Antes de utilizarlo por primera vez, fa- haber una zona libre de aprox. -
Página 9: Indicaciones Generales De Entrenamiento
• Fije los sujetacuerdas (3) alrededor de las • Realice pausas de una duración suficiente partes de la comba de forma que el extremo entre los ejercicios y beba suficiente líquido. esté bien fijado. • Si es principiante, no entrene nunca de forma excesiva. -
Página 10: Posición Base
Nota: Tenga cuidado de mover la comba 2. Mantenga los brazos ligeramente flexionados tranquilamente formando pequeños círculos y los codos cerca del cuerpo. Posición final partiendo de la muñeca. Los saltos no deben ser demasiado amplios, es decir, debe saltar sólo lo 3. - Página 11 flexionadas. La comba se encuentra detrás de Amortigüe el aterrizaje de los pies en el los pies. suelo ligeramente con las rodillas. 2. Mantenga los brazos ligeramente flexionados Salto cruzado (fig. J) y los codos cerca del cuerpo. Posición de salida Posición final 1.
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Página 12: Estiramiento
Importante: Mientras realiza el ejercicio Brazos y hombros tenga cuidado de mantener la tensión 1. Colóquese erguido con las rodillas del cuerpo y realice saltos altos para ligeramente flexionadas. poder dejar pasar la cuerda dos veces 2. Desplace el brazo derecho detrás de alrededor del cuerpo. -
Página 13: Indicaciones Relativas A La Garantía Y La Gestión De Servicios
Esto es válido también para las piezas reemplazadas o reparadas. Las reparaciones realizadas una vez transcurrido el periodo de garantía se deberán pagar. IAN: 292880 Servicio España Tel.: 902 59 99 22 (0,08 EUR/Min. - Página 40 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 10/2017 Delta-Sport-Nr.: SP-4470 IAN 292880...