CAPITAL SPORTS Infinity Track 6.0 Touch Manual De Instrucciones
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Resumen de contenidos para CAPITAL SPORTS Infinity Track 6.0 Touch
- Página 1 Infinity Track 6.0 Touch Laufband Treadmill Pavimento móvil Trottoir roulant Marciapiede mobile 10032953...
- Página 67 Estimado cliente: Le felicitamos por la adquisición de este producto. Lea atentamente el siguiente manual y siga cuidadosamente las instrucciones de uso con el fi n de evitar posibles daños. La empresa no se responsabiliza de los daños ocasionados por un uso indebido del producto o por haber desatendido las indicaciones de seguridad.
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Página 68: Indicaciones De Seguridad
INDICACIONES DE SEGURIDAD Lea atentamente estas indicaciones de seguridad antes de utilizar el aparato por primera vez y conserve este manual para futuras consultas. Las características del producto pueden variar ligeramente de las representadas en las imágenes. El fabricante puede realizar modificaciones sin aviso previo. •... - Página 69 • Antes de cada entrenamiento, asegúrese de que los manillares, el sillín y todos los tornillos y tuercas están montados correctamente. • Asegúrese de no superar la posición máxima de las piezas móviles y no exceder la marca «Stop», pues existe riesgo de lesiones. •...
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Página 70: Visión General Del Aparato
VISIÓN GENERAL DEL APARATO Panel de control Consola Agarradera Pulsómetro Cubierta del motor Correa de carrera Carril lateral Cubierta trasera Poste vertical Marco base Estructura principal Contenido del paquete Adicionalmente: 2 tapones 2 cubiertas de las asas Dispositivo principal Aceite de silicona Instrucciones Piezas pequeñas Llave de seguridad... - Página 71 Piezas del aparato Cubierta del motor Consola Motor Cubierta trasera Correa del motor Correa de carrera Plataforma de carrera Carril lateral Motor de inclinación Ruedas delanteras Ruedas traseras Piezas pequeñas y herramientas Llave en T Llave Allen Llave de estrella T-Schlüssel Imbusschlüssel Kreuzschlitz-Schlüssel...
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Página 72: Montaje
MONTAJE Extraiga el aparato de su caja y colóquelo sobre una superficie plana. Coloque el poste en el anillo de bloqueo de ambos lados de la estructura principal y atorníllelo con tornillos allen M8 x 15 y M8 x 55 x 20. No apriete los tornillos por completo. - Página 73 Coloque la cubierta izquierda y derecha del manillar según se indica en el esquema en el poste izquierdo y derecho. Conecte el cable de comunicación al manillar derecho y a continuación una la consola y el poste con 6 tornillos M8 x 15.
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Página 74: Entrenamiento De Cardio En Resumen
ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN RESUMEN El entrenamiento regular de cardio estimula el sistema cardiovascular (corazón y respiración). Uno mejora su condición física, pierde peso y quema grasas. Por ello, es el entrenamiento recomendado cuando uno quiere adelgazar. Durante el entrenamiento, primero se quema la glucosa, a continuación se queman las grasas acumuladas en el cuerpo a través de los ejercicios. -
Página 75: Entrenamiento Aeróbico
La fase de entrenamiento de cardio está clasificada, en función del consumo de energía, en entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Estos dos tipos se definen del siguiente modo: Entrenamiento aeróbico En esta zona mejorará su sistema cardiovascular y quemará grasas. A pesar del esfuerzo ligero a pulsaciones elevadas, respiración profunda, acaloramiento y sudor ligero, no se sentirá... - Página 76 3. Fase de recuperación Para finalizar, realice como mínimo 5 minutos de fase de recuperación y utilice aquí también los niveles de resistencia más bajos sin un esfuerzo requerido elevado. La fase de recuperación también es muy útil para evitar posibles agujetas tras el entrenamiento.
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Página 77: Calentamiento Antes Del Entrenamiento
Tómese unos 5 minutos de tiempo para las siguientes rutinas de entrenamiento de Capital Sports: Incline la cabeza lentamente hacia delante y atrás, así como hacia la derecha e izquierda. A continuación, mueva los hombros (movimientos circulares). - Página 78 Extienda los brazos y gire las Inclínese a la derecha con el caderas. Las piernas deben estar brazo extendido hacia arriba. A relajadas (los tobillos acompañan el continuación, inclínese a la izquierda. giro del cuerpo). Quédese en esta posición durante unos segundos en cada lado.
- Página 79 Al hacer sentadillas, separe los pies a Siéntase con las piernas dobladas de la misma distancia que los hombros manera que las plantas de los pies y baje la cadera con los brazos se toquen. Mueva ligeramente las estirados. Mantenga la espalda rodillas.
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Página 80: Funciones Y Confi Guración De La Consola
FUNCIONES Y CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA Visión general de la interfaz Página web de la empresa Modo cuenta atrás Otras funciones Android Entrenamiento de carrera Entrenamiento de vídeo Configuración de usuario Ajustes del sistema Datos de la cinta de correr Inicio rápido Navegador de TV Internet... -
Página 81: Modos De Cuenta Atrás
MODOS DE CUENTA ATRÁS Cuenta atrás Cuenta atrás Cuenta atrás del tiempo de la distancia de calorías El usuario puede El usuario puede El usuario puede configurar un tiempo configurar una distancia programar hasta 9999 de carrera de hasta de carrera de hasta 99 km. calorías consumidas. - Página 82 USER (personalizado) En este modo se pueden personalizar la velocidad y la inclinación. Pulse SPEED (velocidad) o INCLINE (inclinación) y adapte el valor para cada segmento. A continuación pulse Start para iniciar el entrenamiento. Si desea guardar el valor indicado, seleccione uno de los espacios U1-U5 y pulse SAVE.
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Página 83: Otras Funciones
Entrenamiento de vídeo real Pulse el botón para el entrenamiento de vídeo para seleccionar un escenario. Si inicia en otro modo, p. ej. inicio rápido, entrenamiento o manual, el entrenamiento de vídeo no funciona. Si selecciona el entrenamiento de vídeo, debe esperar a que Android cargue el escenario. -
Página 84: Configuración De Usuario
Funciones de los botones y programas Galería Correo electrónico Pulse este botón Haga clic en el para abrir la galería botón para recibir de fotos. sus mensajes en la cinta de correr. Calculadora Ajustes Se abre la Abra los ajustes calculadora. -
Página 85: Historial De Entrenamiento
Historial de entrenamiento Aquí puede ver los valores de entrenamiento anteriores. AJUSTES DEL SISTEMA Haga clic en SYSTEM para editar los ajustes del sistema. Aquí puede ajustar diversos ajustes básicos. Brillo de fondo Idioma Puede regular el Puede elegir entre brillo del display en varios idiomas. -
Página 86: Panel De Control Y Botones
Información del sistema Aquí puede ver la Aquí puede realizar versión actual de todos los ajustes de software y la fecha la red. del producto. Interfaz de usuario Tonos de aviso Aquí puede modi- Aquí puede ficar la apariencia encender y apagar de la interfaz de los tonos de aviso usuario. -
Página 87: Ventilador
INICIO/PAUSA Con la cinta parada, pulse el botón para ponerla en marcha. Pulse el botón con la cinta en marcha para detenerla. STOP Con la cinta en marcha, pulse el botón para detenerla lentamente. Botón [+] Utilice el botón para aumentar la velocidad de carrera. Utilice el botón para aumentar los parámetros del cálculo de grasa corporal. -
Página 88: Utilización
UTILIZACIÓN Modificar la velocidad de millas a kilómetros 1. Extraiga la llave de seguridad y pulse simultáneamente los botones SPEED+ y SPEED-. Si la velocidad muestra 0,6, estará configurada en MPH (millas por hora). 2. Extraiga la llave de seguridad y pulse simultáneamente los botones SPEED+ y SPEED-. - Página 89 • P1-P36 son programas predeterminados. En este caso, solamente podrá configurar el tiempo. Utilice los botones [+] y [-] para modificar el valor. El tiempo puede ajustarse en un rango de 5 a 99 minutos. El valor predeterminado es de 30:00 minutos. Pulse el botón MODE para regresar a la configuración estándar.
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Página 90: Configuración Personalizada
Medir el porcentaje de grasa corporal Con la cinta de correr detenida, pulse el botón „PROG“ hasta que aparezca FAT. A continuación, pulse MODE para regular los parámetros. • F1 (Sexo): Seleccione 1 (hombre) o 2 (mujer). Si la ventana muestra 1, se habrá... -
Página 91: Tablas De Programas Y Velocidades
TABLAS DE PROGRAMAS Y VELOCIDADES Segmento Programa Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación... - Página 92 Segmento Programa Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación...
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Página 93: Detección Y Resolución De Problemas
Segmento Programa Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación Velocidad Inclinación DETECCIÓN Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Problema Posible causa Solución propuesta El aparato no funciona. El aparato está Conéctelo a la electricidad desconectado. y enciéndalo. La llave de seguridad no Coloque la llave de está... -
Página 94: Cuidado Y Mantenimiento
CUIDADO Y MANTENIMIENTO Plegar la superficie de carrera 1. Ajuste la inclinación a la posición horizontal completa (0). 2. Antes de plegar la cinta, desconecte el enchufe de la toma Cilindro de corriente. 3. Levante la cubierta hasta que se posicione de manera paralela al poste y el cilindro se deslice a su posición. - Página 95 Cómo tensar la correa: 1. Coloque una llave allen de 1,8 mm en el tornillo izquierdo de la correa. Gire la llave en el sentido de las agujas del reloj 1/4 de giro para aumentar la tensión. 2. Repita el paso 1 para el tornillo derecho de la correa. Asegúrese de que ambos tornillos se hayan girado la misma proporción.
- Página 96 • Si la correa sigue sin situarse en el centro, repita los pasos anteriores hasta que la correa se sitúe en el centro. • Cuando la cinta esté centrada, aumente la velocidad a 16 km/h y compruebe si funciona correctamente. Repita los pasos anteriores si fuera necesario.
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Página 97: Datos Técnicos
DATOS TÉCNICOS Número de artículo 10032953 Suministro eléctrico 220-240 V ~ 50/60 Hz Dimensiones (ancho x alto x profundidad) 83 x 142 x 172 cm Importancia 90 kg... -
Página 98: Retirada Del Aparato
RETIRADA DEL APARATO Si el aparato lleva adherida la ilustración de la izquierda (el contenedor de basura tachado) entonces rige la normativa europea, directiva 2012/19/UE. Este producto no debe arrojarse a un contenedor de basura común. Infórmese sobre las leyes territoriales que regulan la recogida separada de aparatos eléctricos y electrónicos.