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FITNESS TECHNOLOGY MADE IN GERMANY VP200...
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Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/vp200.html...
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Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
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CONTENIDOS Información de seguridad importante Piezas de montaje Vista en despiece Datos des producto Componentes Instrucciones del panel Velocidad Control remoto Instrucciones de la almohadilla base Posturas de ejercicio ejercicio de estramiente...
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES Al usar la caminadora siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluyen- do las siguientes instrucciones de seguridad importantes. Lea todas las instruccio- nes antes de usar este producto. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o para quienes tienen problemas prexistentes de salud.
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• Asegúrese de que la plataforma vibratoria sea usada de manera correcta y segura por niños, ancianos y mujeres embarazadas. • Las personas con hipertensión, bronquitis, enfermedades cardíacas o de la piel, diabetes, en estado de embarazado o con otras enfermedades deben usar este producto con supervisión de un médico.
LISTA DE PIEZAS Description Qty No Description Estructura inferior de acero Arandela plana M5 Estructura del pedal Arandela elástica M8 Rodamiento de eje central Arandela elástica M5 Pieza conectora Tornillo M8*16 Pieza en forma de U Rodamiento M8 Pieza de sujeción al eje Tornillo M10*35 Pieza de sujeción al eje oscilante Tapa de nylon M10...
DATOS DEL PRODUCTO Tamaño 67.0 x 38.0 x1 2.5 CM Peso 12.5 KGS Potencia 200W Entrada de energía 220V 50Hz Frecuencia 60Hz Modo de control CONTROLADOR PWM [MOTOR DE CC] COMPONENTES Almohadilla base Panel Agarre de la cuerda Cubierta inferior Cubierta superior Bases ajustables Rueda continua...
Ajuste horizontal (el ajuste incorrecto puede producir ruido) Si se produce algún ruido, por favor ajuste las bases. ¿Cómo ensamblar las cuerdas de ejercicio? Por favor jale la cuerda de ejercicio debajo de la cubierta y fíjela.
INSTRUCCIONES DEL PANEL Power: Energía encendida o apagada Prg Mode: Seleccionar modelo de programa. H-R: Modelo manual. Puede configurar el tiempo y al velocidad pro separado antes o después de iniciar el dispositivo. P-0~P-9: Modelo automático 1. Puede configurar el tiempo antes o después del ejercicio. No se puede hacer esto con la velocidad. 2.
CONTROL REMOTO Instrucciones del control remoto El control remoto hace un ángulo de 45 grados hacia el receptor de señal Inicio Velocidad + Interruptor de encendido Botón Mode: puede elegir la fre- cuencia más cómoda de acuerdo Tiempo - a la velocidad diferente Velocidad - Tiempo + Velocidad -...
INSTRUCCIONES DE LA ALMOHADILLA BASE CAMINAR TROTAR TROTAR CORRER CORRER En la zona de la almohadilla base al caminar, trotar, correr, la amplitud es baja, media, alta y tiene la misma velocidad al momento de pararse sobre ella.
POSTURAS DE EJERCICIO Cuerpo completo Sentadilla Doblar la parte Pantorrillas superior del cuerpo Párese sobre la Estire sus piernas al Ponga sus pantorrillas almohadilla base y estire mismo grosor de sus Estire sus brazos al sobre la almohadilla sus pies al mismo grosor hombros al hacer las mismo grosor de sus base en forma de 11...
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO No importa cómo se ejercite, siempre haga algo de estiramiento primero. El calentamiento muscular hará que sus músculos se extiendan fácilmente, así que caliente al menos 5-10 minutos. Luego le sugerimos hacer los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces. El estiramiento antes del ejercicio le ayuda a mejorar la flexibilidad y reduce los riesgos de lesiones.
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GIROS CON LA CABEZA Gire su cabeza hacia la derecha por un segundo, sienta como se estira el lado izquierdo de su cuello, luego gire su cabeza hacia tras por un segundo, estirando su barbilla hacia el techo y dejando su boca abierta. Gire su cabeza hacia la izquierda por un segundo, luego deje caer su cabeza hacia su pecho por un segundo.
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Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmen- te. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica.