SPORTSTECH KS300 Manual De Instrucciones
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Resumen de contenidos para SPORTSTECH KS300

  • Página 1 KS300...
  • Página 23 Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/ks300.html...
  • Página 24 Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
  • Página 25 CONTENIDO 1. INFORMACIÓN DE SEGURIDAD IMPORTANTE ............26 2. LISTA DE PIEZAS ....................27 3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................28 4. SUGERENCIAS DE EJERCICIOS ................30...

  • Página 26: Información De Seguridad Importante

    Es importante leer la totalidad de este manual antes de ensamblar y usar la KS300. Solo se podrá conseguir un uso efectivo y seguro si la KS300 se ensambla, se man- tiene y se usa adecuadamente. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios de la KS300 estén informados sobre todas las advertencias y precauciones.

  • Página 27: Lista De Piezas

    2. LISTA DE PIEZAS Descripción Bosquejo Marco principal Barras de sujeción Conexión del cuadro Instrumentos M10X55 Tornillos M10X55 tuercas M10X110 Tornillos y Mango de tuercas M8X60 Ancla para trabajo pesado arandela...

  • Página 28: Instrucciones De Ensamblaje

    3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE Siga estas instrucciones cuidadosamente y en unos 10 minutos, la barra de do- minadas está montado y listo para su instalación. Antes de la instalación, por favor revise de qué material está hecho su lugar deseado de instalación y si es resistente. Los edificios más antiguos casi siempre están hechos de ladrillo, así...

  • Página 29: Montaje Sobre La Pared

    Paso 2 La perforación de los agujeros se hace con un taladro percutor y una broca para metal / concreto de 8 mm. Montaje sobre la pared: The pull bar is attached to the wall at the brackets provided for this purpose. ¡Precaución! anclajes de servicio incorrectamente plegado-pesados sólo puedan retirarse a un gran costo.

  • Página 30: Sugerencias De Ejercicios

    4. SUGERENCIAS DE EJERCICIOS Además de los ejercicios típicos, con esta barra para dominadas de Sportstech también puede hacer los siguientes tipos de ejercicios. Ejercicios de estiramiento Estire su cuerpo suficientemente antes y después de ejercitarse para prevenir calambres o lesiones.

  • Página 31: Estiramiento De La Parte Superior Del Cuerpo

    Estiramiento de la parte superior del cuerpo Sostenga la barra firmemente con sus manos, doble sus ro- dillas lentamente y mantenga su cabeza inclinada hacia adelante. Levante sus pies desde el suelo y permanezca en esta posición durante algún tiempo. 4.
  • Página 32 MANUEL FRANÇAIS...
  • Página 42 MANUALE D’USO ITALIANO...

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