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Resumen de contenidos para Kettler UNIX S

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  • Página 63 All manuals and user guides at all-guides.com ÍNDICE DE CONTENIDO LE FELICITAMOS CORDIALMENTE por la primera bicicleta elíptica que verdaderamente le com- prende. Con la KETTLER UNIX S ha adquirido uno de los más INFORMACIÓN | INDICACIONES modernos sistemas de entrenamiento, que reúne competen- p. 54...
  • Página 64: Indicaciones De Seguridad

    Reemplace sin dilación los componentes defectuosos o dañados. Utilice únicamente piezas de repuesto originales KETTLER. El aparato no se deberá utilizar hasta que no esté reparado. Solamente se podrá garantizar el nivel de seguridad del aparato, si es revisado periódicamente para detectar posibles daños y desgaste.
  • Página 65: El Nuevo Tablero De Mandos De La Unix S

    EL NUEVO TABLERO DE MANDOS DE LA UNIX S ¡Genialmente sencillo! Gracias al nuevo display de vidrio con una innovadora pantalla táctil, el manejo de la UNIX S se realiza de manera absolutamente Explicación del display intuitiva y que se explica por sí sola.
  • Página 66: Manejo | Funciones De Las Teclas

    All manuals and user guides at all-guides.com MANEJO | FUNCIONES DE LAS TECLAS Ajuste de un pulso objetivo antes del entrenamiento y fi jación del valor actual del pulso (el aparato regula la resistencia automáticamente para el entrenamiento en la zona de pulso elegida) (no disponible = no es visible) (regulación/aplicación = brilla brillante + parpadea) (activo = brilla de color rojo)
  • Página 67: Puesta En Servicio Del Aparato

    TIEMPO DE ENTRENAMIENTO ( COUNT DOWN ) Selección de la visualización del tiempo CAMBIA INDICADOR CADA 5 S. o bien en pasos de minutos (simultáneamente) Nota: En el entrenamiento sin tiempo predeterminado, la visualización del tiempo transcurre en el modo Count Up. UNIX S...
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  • Página 69 All manuals and user guides at all-guides.com PULSEHOLD MODUS HEMBRILLA DE CARGA USB A (brilla intensamente + parpadea) El valor del pulso se mantiene por adaptación del rendimiento. STOP / INTERRUPCIÓN SE DETIENE EL TIEMPO CONTROL DEL PULSO (solo es posible en el entrenamiento indepen- diente de la velocidad de giro) Si no llega la señal de pulso, se abandona el control del pulso y se reduce el rendimiento.
  • Página 70: Tecnología S-Fit

    All manuals and user guides at all-guides.com TECNOLOGÍA S-FIT La tecnología S-FIT conecta opcionalmente la UNIX S con su smartphone. Basta con cargar la KETTLER S-FIT APP gratuita y comenzar. Correr carreras, entrenar según programa o simplemente rebajar una hamburguesa con entrenamiento. En nuestro portal de entrenamiento y salud www.kettfi t.com ofrecemos documentación de entrenamiento...
  • Página 71 All manuals and user guides at all-guides.com Challenge En el modo CHALLENGE se ofrecen rutas de entrenamiento realistas con diferentes perfi les de terreno. La función Ghost permite a los deportistas ambiciosos medirse en tres grados de difi cultad diferentes en recorridos virtuales y experimentar así un auténtico ambiente de competición en la propia casa.
  • Página 72: Bases Para El Entrenamiento Efectivo

    EJEMPLO: edad 50 años > 220 – 50 = 170 pulsaciones/min. (220 menos edad) Pulso de fitness (75% del pulso máximo) Pulso de combustión de grasa (65% del pulso máximo) EDAD 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 UNIX S...
  • Página 73 Igual de importante es el llamado “enfriamiento”. Después de cada entrena- miento deberá seguir pedaleando aprox. 2 – 3 minutos contra una resistencia reducida. Para programas de entrenamiento detallados y entretenimiento de entrena- miento recomendamos: kettfit.com KETTLER S-FIT APP KETTLER World Tours 2.0 software de entrenamiento...
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  • Página 86 all-guides.com...
  • Página 98 all-guides.com...
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  • Página 122 all-guides.com...
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