Kettler SE 3600 Manual Del Usuario
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Kettler SE 3600 Manual Del Usuario

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Tabla de contenido

  • Deutsch

    • Durch Pulsvorgaben
      • Tabla de Contenido
      • Sicherheitshinweise
      • HRC Count up
      • Schnellstart (zum Kennenlernen)

    • Trainingsfunktionen
      • Trainingswiederaufnahme
      • Recovery (Erholpulsmessung)

    • Anzeige bei Pulsereignissen

    • Individuelle Einstellungen

    • Allgemeine Hinweise
      • Systemtöne
      • Recovery
      • Pfeile Auf/Ab
      • Durchschnittswertberechnung
      • Hinweise zur Pulsmessung
      • Mit Ohrclip
      • Mit Brustgurt
      • Mit Handpuls-Sensoren

    • Trainingsanleitung

  • English
    • Safety Instructions
    • Display
    • Display Values
    • Functions
    • Keys
    • Short Description
    • Quick Guide
      • Functional Area
      • Heart Rate
      • Programmes

    • Quick Start (Introduction)
      • Start of Training
      • Training Break / Ending the Session
      • Standby Operation

    • Training
      • Training Selection
      • Pulsehold
      • Time
      • Energy
      • Distance
      • Maximum Heart Rate
      • Ready for Training
      • HRC Count up
      • HRC Count down

    • Training Functions
      • Training Break/Ending the Session
      • Restarting Training
      • Recovery (Recovery Heart Rate Measu- Rement)

    • Heart Rate Events Display 11
      • Maximum Heart Rate

    • Individual Settings

    • General Information 12
      • General Notes
      • System Sounds
      • Recovery
      • Average Value Calculation
      • With Ear-Clip
      • With Chest Strap
      • With Hand Pulse Sensors

    • Training Instructions

    • Glossary

  • Français
    • Conseils de Sécurité

    • Description Succincte
      • Touches
      • Fonctions

    • Conseils de Sécurité 2
      • Affichage

    • Instructions Succinctes
      • Programmes
      • Début de L'entraînement

    • Démarrage Rapide (pour Initiation)
      • Interruption/Fin de L'entraînement
      • Mode Veille

    • Entraînement
      • Pouls Maximal
      • Sélection de L'entraînement
        • Entraînement Par Présélections de Puissance
      • Entrée du Pouls Cible
      • Préparation à L'entraînement

    • Fonctions D'entraînement
      • Recovery (Mesure du Pouls de Récupé Ration)
      • Reprise de L'entraînement

    • Réglages Individuels
      • Avec un Clip Oreille
      • Calcul de la Moyenne

    • Instructions D'entraînement
      • Recovery

    • Remarques Générales
      • Tonalités du Système
      • Cool-Down

    • Glossaire
      • Intensité de L'effort
      • Warm-Up

  • Dutch

  • Italiano

    • Avvisi Sulla Sicurezza

    • Breve Descrizione
      • Guida Rapida
      • Distanza (DISTANCE)

    • Avvio Rapido (Per Prendere Dimestiche- Zza)

    • Allenamento

    • Funzioni Allenamento
      • Diaca DI Recupero)
      • Za Cardiaca
      • Impostazioni Individuali
        • Frequenza Cardiaca Massima
        • Quenza Cardiaca
      • Con Fascia Toracica
      • Con Sensori Palmari

    • Istruzioni Per L'allenamento

    • Glossario
      • Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
      • Krótka Instrukcja
      • Szybki Start
      • Gotowość Treningowa
      • Funkcje Treningowe
      • Ponowne Uruchomienie
      • Wskazówki Ogólne
      • Zakres Obciążenia

  • Čeština
    • Bezpečnostní Pokyny

    • Stručný Popis
      • Zobrazené Hodnoty
      • Tlačítka
      • Měření Pulsu

    • Bezpečnostní Pokyny 2

    • Stručný Návod
      • Programy
      • Maximální Puls
        • Přerušení Nebo Konec Tréninku
      • Vzdálenost
      • Čas
      • Připravenost K Tréninku
      • Zadání Cílového Pulsu
      • Opětovné Zahájení Tréninku
      • Recovery

    • Tréninkové Funkce

    • Individuální Nastavení

    • Návod K Tréninku

    • Všeobecné Pokyny 12
      • Všeobecná Upozornění
      • Zobrazení PřI Stavu Pulsu
      • Recovery
      • S PrsníM Pásem
        • Tréninkový Návod
      • Upozornění K Měření Pulsu
      • Vytrvalostní Trénink
      • Výpočet PrůMěrné Hodnoty
      • Šipky Nahoru/Dolů

    • Glosář

  • Português
    • Instruções de Segurança
    • Descrição Breve
    • Valores Indicados

    • Instruções Breves

    • Início Rápido (para Familiarização)
      • Modo de Standby (Repouso)

    • Treino
      • Treino Mediante Valores Do Rendimento
      • Introdução da Pulsação Pretendida
        • Prontidão para O Treino
      • Funções de Treino
      • Ajustes Individuais
      • Indicação Em Caso de Eventos Relativos à Pulsação
      • Com Cinto Torácico
      • Com Clipe para a Orelha
      • Com Sensores de Pulsação para as Mãos
      • Indicações Gerais
        • Setas para Cima/Para Baixo
      • Instruções de Treino
      • Glossário
        • Tabela de Desempenho

  • Dansk

    • Kort Beskrivelse
      • Displayværdier
      • Taster

    • Sikkerhedsoplysninger

    • Kort Brugsanvisning
      • Pulsmåling
      • Programmer
      • Quickstart (Så du Lærer Maskinen at Kende)
      • Standby
      • Start Træningen

    • Træning
      • Valg Af Træningsprogram
        • Klar Til Træning
      • Genoptage Træningen Efter en Pause
      • Recovery (Restitutionspulsmåling)

    • Træningsfunktioner

    • Visning Ved Pulshændelser 11

    • Individuelle Indstillinger
      • Belastningsintensitet

    • Generelle Oplysninger
      • Med Øreclips
      • Recovery

    • Træningsvejledning
      • Belastningsomfang
      • Cool-Down
        • Указания По Технике Безопасности
        • Краткое Описание
        • Краткое Руководство 4
        • Измерение Пульса
        • Быстрый Старт (Для Ознаком- Ления)
        • Тренировка
        • Hrc1
        • Hrc2
        • Готовность К Тренировке
        • Функции Тренировки
        • Индикация Показателей Пульса
        • Индивидуальные Настройки
        • Общие Указания
        • Рекомендации По Проведению Тренировок
        • Глоссарий
Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 58

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Trainings- und Bedienungsanleitung SE 3600
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Manuales relacionados para Kettler SE 3600

Resumen de contenidos para Kettler SE 3600

  • Página 58: Indicaciones De Seguridad

    Observe los siguientes puntos para su propia seguridad: mente. Utilizar únicamente piezas de repuesto originales de • El aparato de entrenamiento debe instalarse encima de una KETTLER. base sólida y apropiada para este fin. • No utilizar el aparato hasta que no haya sido reparado.

  • Página 59: Breve Descripción

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 Breve descripción El sistema electrónico tiene un área de función con teclas y un área de indicación (display) con símbolos y gráficos que cambian. Indicación / display Teclas Hembrilla del pulso El sistema electrónico presenta las siguientes funciones: •...

  • Página 60: Instrucciones Resumidas

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Instrucciones resumidas Área de función Las cuatro teclas se explican a continuación de forma breve. La indicación se activa desde el modo de espera. Se adopta la selección de programa. Se cargan entradas de programa.

  • Página 61: Área De Indicación / Display

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 Área de indicación / display La zona de visualización (denominada como display) informa sobre las distintas funciones y los modos de ajuste elegidos en cada caso. Programme: Count Up / Count Down ajuste manual del rendimiento En ambos programas usted regula el rendimiento durante el ent- renamiento.

  • Página 62: Rendimiento (Power)

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Petición: Frecuencia de paso (RPM) Paso más lento/más rápido Dimensión Visualización del valor Valor 0 – 199 medio (AVG) Pulso (PULSE) con porcentaje Pulso real / Pulso máximo Pulso máximo sin porcentaje Símbolo de corazón (intermitente)

  • Página 63: Consumo De Energía (Energy)

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 Consumo de energía (ENERGY) Dimension ajustable Valor 0 – 9999 Inicio rápido (para conocer el equipo) Comienzo del entrenamiento (sin ajustes) La pulsación de la tecla "SET" activa la indicación del modo de espera.

  • Página 64: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Entrenamiento Selección del entrenamiento El ordenador está dotado de diversos programas de entrena- miento. 1. Entrenamiento por indicaciones de rendi- miento a) Entradas de rendimiento manuales • Programa "Count Up" (flecha hacia arriba) •...

  • Página 65: Disposición Para El Entrenamiento

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 En la edad introducida solo se puede reducir. Confirmar con "SET". Siguiente entrada Selección del pulso objetivo "FA" en porcen- taje [%]. Esta entrada permite una vigilancia de su pulso de ent- renamiento.

  • Página 66: Funciones De Entrenamiento

    130 a 135. Comienzo del entrenamiento con pedaleo. Nota: En los programas HRC, KETTLER recomienda medir el pulso con el cinturón de pecho En los programas HRC tiene lugar una adaptación del rendi- miento con variaciones de +/– 6 latidos.

  • Página 67: Indicación En Acontecimientos Del Pulso

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 Indicación en acontecimientos del pulso En caso de rebasarse hacia abajo el Sobrepasar pulso de entrenamiento introducido (-11 latidos) se muestra el símbolo "LO". Valor / Entrada En caso de sobrepasarlo (+11 latidos) se muestra el símbolo "HI".

  • Página 68: Indicaciones Generales

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Indicaciones generales • Agarrar siempre con ambas manos las zonas de contacto. • Evitar los agarres bruscos. Tonos del sistema • Mantener las manos quietas encima de las zonas de contac- to y evitar la contracción o la fricción de las manos encima Conectar de las mismas.

  • Página 69: Volumen Del Esfuerzo

    All manuals and user guides at all-guides.com SE3600 Volumen del esfuerzo Símbolo LO Se aparece “LO”, un pulso objetivo es, con 11 latidos, Duración del entrenamiento por unidad y su frecuencia demasiado bajo. semanal: Manual – Se habla del volumen de esfuerzo óptimo cuando se alcanza a Valor calculado con el 40 –...
  • Página 70 Pulso Interfaz Registro del latido del corazón por minuto. Para el intercambio de datos con un PC y un programma de KETTLER. Recovery Control Medición del pulso de recuperación al finalizar el entrenamien- to. A partir del pulso inicial y final de un minuto se determina El sistema electrónico regula el rendimiento o el pulso con los...

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