Kettler SM328x-75 Manual De Instrucciones
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Resumen de contenidos para Kettler SM328x-75
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- Página 67 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:55 Seite 67...
- Página 68 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 68 Instrucciones de entrenamiento y manejo...
- Página 69 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 69 introducir la clavija en la hembrilla, mientras que el pulso de mano se desconecta...
- Página 70 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 70 Instrucciones de entrenamiento y manejo...
- Página 71 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 71 Visualización del total de kilómetros visualización Todos los valores indican 0; El freno indica el nivel 1 Visualización Velocidad, distancia, energía, tiempo, revolucio- nes y nivel de esfuerzo,pulso (si está activado el registro del pulso) Visualización Visualización...
- Página 72 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 72 Instrucciones de entrenamiento y manejo visualización sumar. visualización Visualización: Visualización: Confirmar con “SET”. Visualización: Confirmar con “SET”. siguiente menú introducción edad Visualización: “Age”...
- Página 73 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 73 Visualización: Visualización: Visualización: Comienzo del entrenamiento visualización visualización...
- Página 74 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 74 Instrucciones de entrenamiento y manejo visualización visualización visualización visualización visualización Los datos y las posibilidades de modifi- cación son análogos al punto del programa “Count Down”. Comienzo del entrenamiento El esfuerzo se incrementa automáticamente hasta que se alcance el pulso objetivo (p.
- Página 75 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 75...
- Página 76 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 76 Instrucciones de entrenamiento y manejo Entrenamiento / Parada Esfuerzo Perfil Tiempo Energía Recorrido Pulso máx. Combustión de grasa Fitness Manual Pulso objetivo...
- Página 77 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 77 Visualización: Visualización: Visualización: Visualización: Visualización:...
- Página 78 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 78 Instrucciones de entrenamiento y manejo Indicaciones generales...
- Página 79 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 79 Frecuencia del entrenamiento Contenido de una unidad de entrenamiento semaine 3 x par semaine 2 minutos de entrenamiento 1 minuto de pausa para gimnasia 2 minutos de entrenamiento 1 minuto de pausa para gimnasia 2 minutos de entrenamiento semaine 3 x par semaine...
- Página 80 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 80 Instrucciones de entrenamiento y manejo Glosario...
- Página 81 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:56 Seite 81 Fecha Pulso en Pulso bajo Pulso de Escalón de carga Tiempo Distancia Consumo de energia Nota reposo esfuerzo recuperación (min.) (km) (Kcal)
- Página 162 SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.de,en,fr,nl,es,it,pl,cs,pt,da_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 11:57 Seite 162 Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances – NL – Prestatientabel – E – Table de rendimiento Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe...