Kettler HOI RIDE+ Manual De Instrucciones
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Resumen de contenidos para Kettler HOI RIDE+
- Página 1 WATT MANUAL HILLS MI E INTERVALS H R C USTO SCAN CA L MANU AUTO RIDE+ COMPUTER TOUR COMPUTER CROSS+ COMPUTER Istruzioni per il computer ITALIANO Instrucciones del ordenador ESPAÑOL...
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Página 2: Tabla De Contenido
FUNZIONE DEI PULSANTI SCHERMO INATTIVO SCHERMATA ALLENAMENTO FUNZIONI GENERALI MODALITÀ DI ALLENAMENTO MODALITÀ CONNETTIVITÀ MODALITÀ IMPOSTAZIONI 2 ITALIANO... - Página 16 FUNCIÓN DE LOS BOTONES PANTALLA DE REPOSO PANTALLA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONES GENERALES MODOS DE ENTRENAMIENTO MODO DE CONECTIVIDAD MODO DE AJUSTES 16 ESPAÑOL...
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Página 17: Función De Los Botones
FUNCIÓN DE LOS BOTONES El ordenador de entrenamiento está equipado con cinco botones y cada uno de estos botones tiene asignadas funciones, que se describen a continuación: WATT MANUAL HILLS MI E INTERVALS H R C USTO SCAN CA L MANU AUTO En modo reposo... -
Página 18: Pantalla De Reposo
PANTALLA DE REPOSO La pantalla predeterminada del MODO REPOSO tiene este aspecto: MANU PANTALLA DE ENTRENAMIENTO TIME HILLS SCAN KCAL MANU La pantalla de ENTRENAMIENTOS muestra la información siguiente: 1 Pantalla de parámetros claves Esta área de la pantalla puede mostrar la velocidad (km/h o mph), las r. p. m., los vatios o la frecuencia cardíaca. -
Página 19: Funciones Generales
3 Pantalla de distancia Este es el indicador numérico de la distancia recorrida en el entreno actual o la distancia restante de un segmento del intervalo de distancia activo. La distancia se puede mostrar en kilómetros (km) o millas. La selección de una u otra unidad se puede realizar en el MODO AJUSTES. - Página 20 MODOS MANUAL Y AUTO Todos los ergómetros de Kettler HOI están equipados con los modos AUTO y MANUAL. Antes de empezar a entrenar, puedes elegir entre el modo AUTO o MANUAL pulsando los botones +/-.
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Página 21: Modos De Entrenamiento
MODO MANUAL (DEPENDIENTE DE LAS R. P. M.) Elige la resistencia de frenado (o un «engranaje») en modo MANUAL. Esta permanece constante, independientemente de la frecuencia de pedaleo. La potencia en vatios es el resultado final y cambia en caso de que se produzcan cambios en el nivel de resistencia o en la frecuencia de pedaleo. -
Página 22: Entrenamiento Manual
ENTRENAMIENTO MANUAL Para seleccionar este entreno, pulsa el botón ENTRENAMIENTO. Ahora ya puedes seleccionar tus objetivos según el tiempo, la distancia y la energía, y confirmar con el botón ENTRENAMIENTO. Para iniciar el entrenamiento, pulsa el botón INICIO/ENTRAR (consulta las pantallas de ejemplo más abajo). TIME MANUAL MANUAL... - Página 23 Ahora debes elegir entre seis perfiles de entrenamiento (P01-06). 1. Sendero en el valle (P01) 4. Paso alpino (P04) 2. Paisaje de colinas (P02) 5. La pirámide (P05) 3. En las montañas (P03) 6. Aleatorio (P06) Para navegar entre los perfiles de entrenamiento, usa los botones +/-. Para seleccionar un entreno específico, pulsa el botón ENTRENAMIENTO.
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Página 24: Entrenamiento Hrc
INTERVALS MANU ENTRENAMIENTO HRC Para seleccionar este entreno, pulsa el botón ENTRENAMIENTO. A continuación, define tu frecuencia cardíaca objetivo con los botones +/- y confirma con el botón ENTRENAMIENTO. A continuación, elige tus objetivos para el entreno (botones +/-) y confirma con el botón ENTRENAMIENTO. -
Página 25: Modo De Conectividad
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Para seleccionar este entreno, pulsa el botón ENTRENAMIENTO. Ahora puedes elegir entre el modo AUTO y MANUAL pulsando los botones +/- y pulsando ENTRENAMIENTO para confirmar. Para seleccionar el nivel de resistencia, elige tu nivel pulsando los botones +/- y guarda el entrenamiento personalizado pulsando el botón ENTRENAMIENTO. - Página 26 Durante el entrenamiento, la consola transmite los datos del entreno del usuario a la aplicación conectada. En la aplicación en cuestión, la etiqueta indicada será «Kettler ####». Ten en cuenta que la etiqueta no es visible en todas las aplicaciones.
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Página 27: Restablecimiento De La Conexión
Si la consola se ha conectado con una correa de FC ANT+, podrá conectarse con una aplicación para móvil al mismo tiempo a través de BLE. El procedimiento es el mismo que se ha descrito anteriormente. Si quieres conectar una correa de frecuencia cardíaca y una aplicación de móvil a la vez, primero se debe establecer la conexión con la correa. -
Página 28: Modo De Ajustes
MODO DE AJUSTES Para acceder al MODO DE AJUSTES, pulsa el botón ENTRENAMIENTO, navega con +/- hasta el MODO DE AJUSTES y confirma con el botón ENTRENAMIENTO. Para seleccionar los diferentes ajustes, usa el botón ENTRENAMIENTO y, después, los botones +/- para cambiar los ajustes detallados de la unidad de distancia, la unidad de energía y el volumen ON/OFF del indicador acústico. - Página 29 Ajuste del volumen del indicador acústico Pulsa +/- para elegir el ajuste de volumen. Versión de software Muestra la versión de software. Estadísticas del entrenamiento Se borran después de un restablecimiento de fábrica. TIME ESPAÑOL 29...