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BARRA PARA PORTA CHIN-UP BAR DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg GB/MT Instructions and Safety Notice Page Manual de instruções Instructions for use DE/AT/CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite Version: 12/2015 TÜRRECK Delta-Sport-Nr.: TB-1443 Bedienungsanleitung IAN 270018 IAN 270018...
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72 - 98 cm Abrir Detener Aprire Bloccare Abrir Parar Open Lock in position Öffnen Arretieren...
Índice/Indice/Índice/Contents/Inhaltsverzeichnis Alcance del suministro ........6 Dotazione ............11 Especificaciones Téchnicas ........ 6 Dati Tecnici ............11 Uso destinado ............. 6 Impiego conforme alle descrizioni ....11 Indicaciones para su seguridad en cuanto al Indicazioni di sicurezza per montaggio ..11 montaje ..............
Además, esta barra fija para marco de puerta ¡Enhorabuena! incluye piezas pequeñas que los niños pueden Al comprar este artículo ha adquirido un pro- ingerir. ducto de excelente calidad. Familiarícese con él Indicaciones para su antes de instalarlo y ponerlo en funcionamiento leyendo atentamente las siguientes instrucciones seguridad en cuanto al de instalación y advertencias de seguridad.
Indicaciones para su • Los expansores solamente deben utilizarse junto con la barra para puertas. Los expan- seguridad en cuanto al uso sores no deben fijarse a otros objetos. • El uso del artículo es a su propio riesgo. • El largo máximo de estiramiento del expansor •...
Montaje de los estribos de • Póngase ropa y zapatos deportivos idóneos. • Realice el calentamiento antes de cada entren- seguridad (para ejercicios con amiento. Para realizar el calentamiento, puede los extensores) caminar o correr en el lugar, estirar o realizar ¡Atención! La utilización de los ejercicios de estiramiento ligero. soportes de seguridad es abso- • Realice los ejercicios con una velocidad lutamente necesaria para el uso del uniforme.
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Ejercicio para tonificar los tríceps - Ejercicio para tonificar la musculatura “Tríceps aislado” (Figura J) de la espalda (Figura M) ¡Atención! Tenga en cuenta la ¡Atención! Tenga en cuenta la longitud máxima de estiramiento longitud máxima de estiramiento Fije la barra en la parte superior del marco de “Remo”: fije la barra en la parte inferior del mar- la puerta tal y como aparece en el dibujo. co de la puerta tal y como aparece en el dibujo. Colóquese igual que la persona del dibujo y Siéntese en una posición segura manteniendo sujete delante del pecho las empuñaduras de...
Cuidados, almacenamiento IAN: 270018 Servicio España Por favor, no olvide nunca que el mantenimiento Tel.: 902 59 99 22 y la limpieza regular contribuyen a la seguridad (0,08 EUR/Min. + 0,11 EUR/ y la conservación del artículo. llamada (tarifa normal)) Almacenar el artículo siempre seco y limpio en (0,05 EUR/Min.