Tabla de contenido
Funktionsbereich / Tasten
4
Anzeigebereich / Display
5
Schnellstart (zum Kennenlernen)
7
Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
9
Umschaltung Zeit/Strecke
10
Trainingsunterbrechung/-Ende
12
Trainingswiederaufnahme
12
Recovery (Erholpulsmessung)
12
Eingaben und Funktionen
13
Tabelle: Eingaben/Funktionen
13
Tabelle: Pulsereignisse
13
Individuelle Einstellungen
14
Löschen der Gesamtkilometer
14
Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
14
Speichern von Vorgaben
14
Fitnessnotenberechnung
15
Profilanzeige IM Training
15
Durchschnittswertberechnung
15
Hinweise zur Pulsmessung15
15
Function Range / Buttons
20
Indicating Range / Display
21
Quick Start (Introduction)
23
Selection of Target Pulse (Fat/Fit/Man.)
25
Entering the Target Pulse
25
Readiness for Training
25
Switching over Time/Distance
26
Interruption/End of Training
28
Resumption of Training
28
Table: Input/Functions
29
Selection: Km/Miles Display
30
Deletion of Total Kilometres
30
Selection: Kjoule/Kcal Display
30
Errors of the Computer
31
Exercise Buke / Cross Trainer
31
Calculation of Fitness Marks
31
Profile Display in Training
31
Calculation of Average Values
31
Notes on Pulse Measurement
31
Instructions Relatives à la Sécurité
34
Étendue des Fonctions / Touches
36
Zone D'affichage / Écran
37
Étendue de Mesure / Écran
37
Début de L'entraînement
39
Fonctionnement en Veille (Standby)
39
Entrée du Pouls Souhaité
41
Préparation à L'entraînement
41
Basculement Temps / Distance
42
Fonctions D'entraînement
43
Changement D'affichage
43
Interruption / Fin de L'entraînement
44
Reprise de L'entraînement
44
Tableau : Données / Fonctions
45
Tableau : Fluctuation du Pouls
45
Suppression du Kilométrage Total
46
Sélection : Affichage Joule / Kcal
46
Enregistrement des Données
46
Signal D'alarme on / off
46
Calcul de la Valeur Moyenne
47
Avec Ceinture Thoracique
47
Problèmes de L'ordinateur
47
Entraînement Longue Durée
48
Indications D'ordre Général
47
Home Trainer / Cross Trainer
47
Affichage du Profil Durant L'entraînement
47
Veiligheidsaanwijzingen
50
Functiebereik / Toetsen
52
Weergavevelden / Display
53
Trainings- en Bedieningshandleiding Snelheid en Trapfrequentie
54
Snelstart (Ter Kennismaking)
55
Door Belastingprogrammering
56
Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
57
Doelpolsslagprogrammering
57
Omschakelen Tijd/Afstand
58
Trainingsonderbreking/-Einde
60
Hervatten Van de Training
60
Recovery (Herstelpolsmeting)
60
Programmeringen en Functies
61
Tabel: Programmeringen/Functies
61
Tabel: Polsslaggebeurtenissen
61
Individuele Instellingen
62
Wissen Van Het Totaal Aantal Kilome- Ters
62
Keuze: Kjoule/Kcal Weergave
62
Opslaan Van de Programmeringen
62
Conditiecijferberekening
63
Profielweergave Tijdens de Training
63
Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
63
Storingen Bij de Computer
63
Funzioni DI Allenamento
91
Colori del Display E Loro Significato
93
Impostazioni Personalizzate
94
Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
98
Wskazówki Dotyczące Bezpieczeńst- • Gotowość Treningowa
98
Obszar Funkcji/Przyciski
100
Obszar Wskazań/Wyświetlacz
101
Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)
103
Wybór Tętna Docelowego
105
Przestawianie Profilu
108
Ponowne Podjęcie Treningu
108
Przełączanie Czas/Odcinek
109
Wprowadzanie WartośCI I Funkcje
109
Tabela: Przypadki Tętna
109
Ustawienia Indywidualne
110
Wybór: Wskazania Km/Mil
110
Wybór: Wskazywanie Kj/Kca
110
Zapamiętywanie Ustawień
110
Trener Domowy/Trener Krosowy
111
Obliczenie SprawnośCI Fizycznej
111
Obliczenie WartośCI Przeciętne
111
Zakłócenia W Komputerz
111
Instrukcja Treningowa
112
Trening Wytrzymałościowy
112
Intensywność Obciążenia
112
Funkční Oblast / Tlačítka
116
Indikační Plocha / Displej
117
Rychlý Start (K Seznámení)
119
Provoz V PasivníM Režimu
119
Výběr Cílového Pulsu (Fat/Fit/Man.)
121
Zadání Cílového Pulsu
121
Připravenost K Tréninku
121
Výkonnostní Profily 1
122
HRC1 - Count up (Count-Up)
123
HRC2 - Odpočet (Count-Down)
123
Přerušení Nebo Konec Tréninku
124
Opětovné Zahájení Tréninku
124
Tabulka: Zadání/Funkce
125
Tabulka: Pulsové Stavy
125
Individuální Nastavení
126
Volba: Zobrazení Km/Míle
126
Vymazání Celkových Kilometrů
126
Volba: Zobrazení Kjoule/Kcal
126
Profilové Zobrazení V Tréninku
127
S RučníM MěřeníM Pulsu
127
Upozornění K Měření Pulsu
127
Výpočet Kondiční Známky
127
Výpočet PrůMěrné Hodnoty
127
DomáCí Trenažér / Krosový Trenažér
127
Skift Mellem Tid / Distance
138
Genoptagelse Af Træning
140
Tabel: Input / Funktion
141
Individuelle Indstillinger
142
Vælg Mellem Km / Miles
142
Valg Mellem Kjoule / Kcal
142
Gemme Opnåede Værdier
142
Alarm Signal Til / Fra
142
Motionscykel/Crosstrainer
143
Beregning Af Fitnesskarakter
143
Display Profil under Træning
143
Beregning Af Gennemsnitsværdier
143
Belastningsintensitet
144
Instruções de Segurança
146
Início Rápido (para Familiarização)
151
Modo de Standby (Repouso)
151
Selecção da Pulsação Pretendida
153
Prontidão para O Treino
153
Tabela: Eventos Relativos à Pulsação
156
Cores Do Mostrador E Respectivo Significado (Apenas Em UNIX PX E ELYX 3)
157
Com Clipe para a Orelha
159
Com Pulsação para as Mãos
159