Sportplus SP-HT-9600-iE Manual De Instrucciones
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  • Página 1 BEDIENUNGSANLEITUNG ERGOMETER USER MANUAL ERGOMETER MODE D'EMPLOI ERGOMÈTRE MANUALE UTENTE ERGOMETRO MANUAL DE INSTRUCCIONES ERGÓMETRO SP-HT-9600-iE...
  • Página 120 Estimada cliente, estimado cliente: Le felicitamos por su nuevo producto SportPlus, y estamos convencidos de que quedará completamente satisfecho con él. Para garantizar un funcionamiento y capacidad de rendimiento óptimos de su producto, le pedimos que: • ¡Antes de usar el producto por primera vez, lea con atención el siguiente manual de instrucciones! •...

  • Página 121: Indicaciones De Seguridad

    INDICACIONES DE SEGURIDAD FINALIDAD DE USO • El producto está diseñado para uso privado y no es adecuado para fines médicos, terapéuticos o comerciales. • El peso máximo de usuario permitido en este producto es de 150 kg. • Antes de la conexión al suministro de corriente, compruebe si el tipo de corriente y tensión de alimentación coinciden con los datos de la placa de características.
  • Página 122 INDICACIONES DE SEGURIDAD • Los padres y las personas responsables deben ser conscientes de su responsabilidad, ya que deberán contar con situaciones y conductas del niño, debido a su instinto de juego y experimentación, para lo cual no ha sido diseñado el aparato de entrenamiento. •...

  • Página 123: Plano Detallado

    3. PLANO DETALLADO...
  • Página 124 3. PLANO DETALLADO...

  • Página 125: Lista De Piezas

    4. LISTA DE PIEZAS Nº. DESCRIPCIÓN NÚM. Nº. DESCRIPCIÓN NÚM. 1 Cuadro principal 40 Tornillo autorroscante ST5*15 2 Pata de apoyo (delantera) 41 Motor 3 Pata de apoyo (trasera) 42 Cable de alimentación 4 Tubo del manillar 43 Cable de motor 5 Barra de agarre 44 Cable de sensor 6 Ordenador...

  • Página 126: Preparación

    5. PREPARACIÓN En esta y en las páginas siguientes encontrará representadas todas las piezas y piezas pequeñas (tornillos, arandelas, tuercas y herramientas) necesarias para el montaje del aparato. Compruebe la totalidad del contenido del embalaje antes de empezar con el montaje del aparato. Nº.
  • Página 127 5. PREPARACIÓN Nº. Descripción Núm. Nº. Descripción Núm. Cuadro principal Pedal izquierdo Pata de apoyo Pedal derecho (delantera) Pata de apoyo Mando para regular la altura del sillín (trasera) Tapa para el tubo de deslizamiento del Tubo del manillar sillín Tapa para el tubo de deslizamiento del Barra de agarre sillín...
  • Página 128 6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE Retire cuidadosamente todas las piezas del embalaje y colóquelas en una superficie plana. Para ello utilice una esterilla protectora del suelo. ¡El montaje de las piezas individuales lo deberán realizar 2 personas! Algunas piezas ya vienen montadas para facilitar el proceso de montaje. PASO 1 15 16 Fije la pata delantera (2) al cuadro principal (1).
  • Página 129 6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 2 Conecte el cable superior del ordenador (33) con el inferior (34). Fije el tubo del manillar (4) al aparato principal (1). Asegure desde delante con 2 juegos de tornillos Allen (15) y arandelas planas (18) , y desde detrás con 2 juegos de tornillos Allen (15) y arandelas cóncavas (16).

  • Página 130: Instrucciones De Montaje

    6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 3 Retire el tornillo Allen ( (22) y la abrazadera (25) del tubo del manillar (4). Fije la barra de agarre (5) al tubo del manillar (4). Para ello, utilice el tornillo Allen previamente extraído (22) y la arandela (25). Coloque la tapa de la barra del manillar (37) y asegúrela con el tornillo de ajuste en T (21).
  • Página 131 6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 4 Coloque la tapa (12) en el tubo de deslizamiento del sillín (13) y fíjela con los tornillos (39) ya montados en el tubo de deslizamiento. Afloje las tuercas (A) que se encuentran debajo del sillín (8). A continuación, monte el sillín en el tubo de deslizamiento (13) y asegúrelo con las tuercas.
  • Página 132 6. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 5 El pedal izquierdo (9) y el derecho (10) están marcados respectivamente con las letras "L" y "R". Los términos izquierda y derecha hacen referencia al lado, en el que se encuentran cuando está montado en el sillín. Fije las correas de los pedales. Monte el pedal izquierdo y derecho (9/10) en la biela respectiva (48 /49).
  • Página 133 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR CONTROL A TRAVÉS DE LA APP CARDIOFIT Si lo desea, puede conectar el ordenador a su smartphone / tablet mediante Bluetooth® 4.0. Para ello, descargue la app "Cardiofit" a través de Play Store en Android o App Atore en iOS. DOWN BODY START...
  • Página 134 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR INDICACIONES IMPORTANTES EN EL ORDENADOR TIME Muestra el tiempo de entrenamiento en minutos y segundos. El ordenador cuenta de forma automática de 0:00 a 99:59 minutos. DISTANCE Muestra la distancia de entrenamiento recorrida (rango de 0-999.9 km). Muestra la frecuencia de pedaleo actual (revoluciones por minuto).

  • Página 135: Funcionamiento Del Ordenador

    7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR SELECCIÓN DE PROGRAMA Y AJUSTES Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN y confirme la selección con la • tecla ENTER. • Los valores para el tiempo, distancia, calorías y pulso los podrá introducir con las teclas UP/DOWN.
  • Página 136 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR • Si se alcanza el objetivo prestablecido, el ordenador emitirá una señal acústica y detendrá el entrenamiento. Nota: El pulsómetro se utilizará como elemento auxiliar de entrenamiento y no como un • dispositivo médico. Interrumpa de inmediato el entrenamiento si se encuentra indispuesto, y póngase en contacto con un médico.
  • Página 137 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR PROGRAMAS P18 HASTA P22 - PROGRAMAS DE FRECUENCIA CARDÍACA RESUMEN DEL INDICADOR DISPLAY P18–55% P19– 65% P20– 75% P21– 85% P22 – definido por el usuario...
  • Página 138 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR PROGRAMAS P23 - PROGRAMA WATT En el programa P23 no se puede ajustar el nivel de resistencia durante el entrenamiento, sino que será el ordenador el que lo adapte automáticamente a la velocidad. Si se reduce la velocidad, el nivel de resistencia aumentará...
  • Página 139 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR PROGRAMAS P24 - PROGRAMA PRUEBA GRASA CORPORAL El programa P24 es un programa especial que determina el perfil de carga específico conforme a los valores de grasa corporal del usuario. Seleccione el programa P24 con las teclas UP/DOWN y confirme la selección con la tecla •...
  • Página 140 7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR MENSAJES DE ERROR Indicador Causa E1 (ERROR 1) El ordenador no recibe ninguna señal de posición del servomotor (67) o la secuencia de movimiento del motor está bloqueado. • Controle que el cableado del producto no presente daños o aplastamiento.

  • Página 141: Consejos Para Entrenamiento Sano

    8. CONSEJOS PARA ENTRENAMIENTO SANO INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO ¡Todas las recomendaciones de este manual son válidas para personas saludables y no son aptas para pacientes con problemas cardiovasculares! Todas las instrucciones son únicamente un punto de referencia aproximado para una rutina de entrenamiento.
  • Página 142 FRECUENCIA La mayoría de los expertos recomienda la combinación de una nutrición saludable que debe armonizarse con la meta de entrenamiento correspondiente, y la actividad física tres a cinco veces por semana. Un adulto normal debe entrenar dos veces por semana a fin de conservar su constitución actual. Para mejorar su condición y modificar su peso corporal, se requieren por lo menos 3 unidades de entrenamiento por semana.
  • Página 143 EJERCICIO 1: EJERCICIOS PARA LA NUCA Incline su cabeza hacia la derecha y sienta la tensión en su nuca. Lentamente baje su cabeza en semicírculo hacia el tórax y gire su cabeza hacia el lado izquierdo. Ahí sienta de nuevo la tensión gratificante en la nuca. Esto puede repetirlo varias veces alternativamente.
  • Página 144 EJERCICIO 6: ESTIRAMIENTO DEL CUÁDRICEPS (PARTE DELANTERA DEL MUSLO) Con una mano apoyada en la pared y con la otra tome un pie como se ilustra y lleve al estiramiento la parte delantera del muslo. Para ello, lleve el talón del pie sujetado tanto como sea posible (sin producir dolor) a la dirección posterior.

  • Página 145: Tabla De Medición De Pulso

    9. TABLA DE MEDICIÓN DE PULSO Eje - x = edad en años desde 20 hasta 70 Eje - y = pulsaciones por minuto desde 100 hasta 220 Fórmulas de cálculo: Pulso máximo = 220 - edad 90 % del pulso máximo = (220 - edad) x 0,9 85 % del pulso máximo = (220 - edad) x 0,85...

  • Página 146: Limpieza, Cuidado Y Mantenimiento

    10. LIMPIEZA, CUIDADO Y MANTENIMIENTO • Compruebe después del montaje y antes de usar el dispositivo que todos los tornillos y las tuercas estén apretadas correctamente y completamente. • Limpie el aparato regularmente con un paño ligeramente humedecido en un detergente suave.

  • Página 147: Reclamaciones Y Garantías

    De lunes a viernes, 9:00 a 18:00 horas Línea telefónica: +49 (0)40 - 780 896 – 35* Correo electrónico: Service@SportPlus.org URL: http://www.SportPlus.org Llamadas a teléfonos fijos nacionales, las tasas de llamada serán sufragadas por su compañía telefónica / su contrato de teléfono.

  • Página 148: Garantías

    13. GARANTÍAS SportPlus garantiza que el producto, en lo que se refiere a la garantía, ha sido fabricado con materiales de alta calidad y comprobado con la máxima atención. Para que la garantía tenga validez, resulta esencial que el uso y montaje se realice conforme al manual de instrucciones.
  • Página 149 Servicehotline: +49 (0) 40 - 780 896 – 35 (Nationales Festnetz, Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig.) E-Mail: service@sportplus.org URL: http://www.sportplus.org Servicehotline: +44 - 203 318 4415 (Call charges depend on your phone company / your phone contract.) E-Mail: service@sportplus.org...

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