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ÍNDICE INHOUD INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES ............40 DIBUJO DE EXPLSOIÓN / LISTA DE REPUESTOS ............41 INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................42 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA ................46 MANTENIMIENTO ......................48 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ..................48 RUTINA DE CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO .............. 49 SOFTWARE (APLICACIÓN) ....................
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES Al usar la caminadora siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluyendo las siguientes instrucciones de seguridad importantes. Lea todas las instrucciones antes de usar este producto. • Antes de ejercitarse, para evitar lesiones musculares, es necesario hacer ejercicios de calentamiento en cada posición corporal.
DIBUJO DE EXPLSOIÓN / LISTA DE REPUESTOS En el siguiente enlace En el siguiente enlace encontrarás el dibujo de explosión encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos: y la lista de repuestos: https://service.innovamaxx.de/cx608_spareparts https://service.innovamaxx.de/cx608_spareparts...
INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE 63 64 1. Instalación del estabilizador frontal y posterior Ubique el estabilizador frontal (10) frente a la estructura principal (1) y alinee los agujeros de los tornillos. Fije el estabilizador frontal (10) en la curva frontal de la estructura principal (1) con dos tornillos M10x57 (61), dos arandelas plásticas Ø...
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2. Instalación del poste frontal y de la perilla de control de tensión Retire seis tornillos M8x15 (20), seis arandelas plásticas Ø 10x Ø 20x1.5 (62), seis arandelas curvas Ø8xØ20x2 (65) y seis arandelas elásticas Ø8 (66) de la estructura principal (1). Retire los tornillos y arandelas con la llave Allen S6 incluida.
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3. Instalación del reposabrazos izquierdo/derecho, reposapiés izquierdo/derecho, pe- dal izquierdo/derecho, cubierta para reposapiés A/B Retire dos tornillos M10x18 (23), dos arandelas elásticas Ø18x10x2 (24), dos arandelas grandes Ø10x Ø20x2.0 (25), y dos arandelas Ø28x5.0 (26) del eje horizontal izquierdo y derecho del poste frontal (8). Fije el reposabrazos izquierdo (4) al eje horizontal izquierdo del poste frontal (8) con un tornillo M10x18 (23), una arandela elástica Ø18x10x2 (24), una arandela grande Ø10x Ø20x2.0 (25), y una arandela Ø28x5.0 (26) retiradas previamente.
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31 34 72 73 4. Instalación del soporte izquierdo/derecho y de la cubierta derecha/izquierda A/B del reposabrazos Fije el soporte izquierdo y derecho (6, 7) en el reposabrazos izquierdo y derecho (4, 5) con cuatro tornillos M6x35 (28), cuatro arandelas curvas Ø6 (29), y cuatro tuercas de sombrete M6 (30). Apriete las tuercas de sombrete usando la herramienta multihexagonal con destornillador incluido.
5. Instalación del manillar y la consola Retire dos tornillos M8x15 (20), dos arandelas plásticas Ø10xØ20x1.5 (62) y dos arandelas curvas Ø8xØ16x1.5 (19) del poste frontal (8). Inserte los cables del sensor de pulso (15) del manillar (9) en el agujero del poste frontal (8) y luego extráigalos desde el extremo superior del poste frontal (8).
Funciones y operaciones: SCAN - Presione la tecla “MODE” hasta que “SCAN” aparezca, la pantalla pasará por todas las 6 funciones: Time, speed, distance, calorie, odometer y pulse. Cada pantalla durará 6 segundos. TIME - (1) Cuenta el tiempo total desde el comienzo del ejercicio hasta el final. (2) Presione la tecla “MODE” hasta que “TIME”...
MANTENIMIENTO Limpieza: La bicicleta elíptica puede limpiarse con un paño suave y un detergente suave. No use abrasivos o disolventes sobre las piezas plásticas. Por favor limpie su sudor de la bicicleta elíptica de cada uso. Tenga cuidado de no mojar en exceso la pantalla de la consola ya que esto podría causar riesgo eléctrico o que las piezas electrónicas fallen.
RUTINA DE CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO Un buen programa de ejercicios está compuesto de un calentamiento, ejercicios aeróbicos y un enfriamiento. haga todo el programa al menos dos o tres veces por semana, descansando un día entre ejercicios. Después de varios meses puede aumentar sus ejercicios hasta cuatro o cinco veces por semana.
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ESTIRAMIENTO DE CUÁDRICEPS Con una mano hacia la pared para equilibrarse, mueva su otra mano hacia atrás y levante su pie derecho. Lleve su talón lo más cerca posible de sus glúteos. Aguante durante 15 segundos y repita con el pie izquierdo. ESTIRAMIENTO DEL MUSLO INTERIOR Siéntese con las suelas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera.
SOFTWARE (APLICACIÓN) Puede descargar las aplicaciones usando los códigos QR mostrados aquí o buscarlos en la tienda. Requisitos para dispositivos móviles: Android 5.0 o superior con Bluetooth 4.0, iOS 8.0 o superior. Android Kinomap Consejos para el uso de las aplicaciones: Como usuario de Android, por favor, asegúrese de marcar la opción "Fuentes desconocidas"...
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Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmen- te. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica.