Tunturi HG40 Manuales

Manuales y guías de usuario para Tunturi HG40. Tenemos 1 Tunturi HG40 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Propietário

Tunturi HG40 Manual Del Propietário

Tunturi HG40 Manual Del Propietário (48 páginas)

Marca: Tunturi | Categoría: Gimnasios en casa | Tamaño: 8 MB

Tabla de contenido

English

16
- Tabla de Contenido
  16
- Important Safety Notice
  16
- Before You Begin
  16
- Important Assembly Information
  17
- Fasten Nuts and Bolts
  17
- Weight Plate Installation
  17
- Operation Notes
  17
- Weight Plate Selection
  17
- Weight Resistance Chart
  18
- Building Muscle and Gaining Weight
  18
- Exercise Guidelines
  18
- Front Press Position
  18
- Adjusting the Vertical Seat Position
  18
- Adjusting the Backrest Inclination
  18
- Cable Tension Adjustment
  18
- Muscle Strength and Endurance
  19
- Training Intensity
  19
- Beginning a Strength Building Program
  19
- Care and Maintenance
  20
- Limited Warranty
  20
- Ordering Replacement Parts
  20
- Disclaimer
  20
- Weight Capacity and Dimension
  20
Deutsch

21
- Bevor Sie Beginnen
  21
- Index
  21
- Wichtiger Sicherheitshinweis
  21
- Fasten Nuts and Bolts
  22
- Wichtige Montageinformationen
  22
- Auswahl der Gewichtsplatte
  23
- Betriebshinweise
  23
- Einstellen der Rückensehnenneigung
  23
- Einstellen der Vertikalen Sitzposition
  23
- Einstellen der Vordere Presse Sitzposition
  23
- Einstellung der Seilspannung
  23
- Montage der Gewichtsplatte
  23
- Gewichtswiderstandstabelle
  24
- Muskelaufbau und Gewichtszunahme
  24
- Muskelstärke und Ausdauer
  24
- Trainingsintensität
  24
- Übungsrichtlinie
  24
- Beginn eines Programms zum Kraftaufbau
  25
- Eingeschränkte Garantie
  25
- Pflege und Wartung
  25
- Bestellung von Ersatzteilen
  26
- Haftungsausschluss
  26
- Tragkraft und Abmessung
  26
Français

27
Dutch

33
Español

38

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