Tunturi HG 60 Home Gym Manual Del Usuario
  1. Manuales
  2. Marcas
  3. Tunturi Manuales
  4. Equipos de Fitness
  5. HG 60 Home Gym
  6. Manual del usuario

Tunturi HG 60 Home Gym Manual Del Usuario

Ocultar thumbs
Tabla de contenido

  • Dutch
    • Important Assembly Information
    • Important Safety Instructions
    • Important Safety Notice
    • Operation Notes
    • Weight Resistance Chart
    • Additional Information
    • Care and Maintenance
    • Exercise Guidelines
    • Training Intensity
    • Defects and Malfunctions
    • Weight Capacity and Dimension
    • Wichtige Montageinformationen
    • Wichtige Sicherheitshinweise
    • Wichtiger Sicherheitshinweis
    • Pflege und Wartung
    • Eingeschränkte Garantie
    • Störungen und Fehlfunktionen
    • Tragkraft und Abmessung
    • Zusätzliche Informationen
    • Tabla de Contenido
    • Consignes de Sécurité Importantes
    • Assemblage
    • Installation des Plaques de Poids
    • Réglage de la Tension de Câble
    • Serrer les Écrous et les Boulons/Vis

    • Informations Importantes Concernant L'assemblage ��������28 - si L'utilisateur Ressent des Étourdissements, Éprouve des Nausées

    • Importants de Sécurité ����������������������������������������������������28Dans la Pièce où Se Trouve la Machine�

    • Notes D'opération
      • Sélection des Plaques de Poids

    • Tableau des Résistances de Charges

    • Usage
      • Réglage du Pupitre à Biceps
      • Réglage du Dossier
      • Réglage du Arm Curl Pad Hauteur

    • Conseils D'entraînement
      • Structuration Musculaire et Gain de Poids
      • Force Musculaire et Endurance
      • Intensité de L'entraînement
      • Commencer un Programme de Structuration Musculaire

    • Entretien et Maintenance
      • Informations Supplémentaires

    • Garantie Limitée
      • Défauts et Dysfonctionnements

    • Charge et Dimensions

    • Limite de Responsabilité
      • Welkom
      • Belangrijke Veiligheidsinstructie
      • Belangrijke Montage-Informatie
        • Assemblage
        • Installatie Van de Gewichtplaten
        • Afstelling Van de Kabelspanning
        • Bouten en Moeren Aandraaien
      • Gebruik
        • Selectie Van de Gewichtplaten
      • Gewicht Weerstand Tabel
      • Gebruik
        • Het Kussen Voor de Biceps Curl Verplaatsen
        • Afstellen Van de Rugleuning
        • Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
      • Richtlijnen Voor Oefeningen
        • Spierontwikkeling en Gewichtstoename
        • Spierkracht en Uithoudingsvermogen
        • Trainingsintensiteit
        • Beginnen Met Een Krachttraining Programma
      • Zorg en Onderhoud
      • Beperkte Garantie
        • Defecten en Storingen
      • Maximale Belasting en Afmetingen
      • Disclaimer

  • Italiano
    • Importanti Istruzioni DI Sicurezza

    • Informazioni Importanti Sull'assemblaggio ����������������������36-Se L'utente Presenta Stordimenti, Nausea, Dolori al Petto

    • Avviso Importante Sulla Sicurezza ������������������������������������36È Presente L'attrezzatura�
      • Assemblaggio
      • Installazione Delle Piastre Pesi
      • Regolazione Della Tensione del Cavo
      • Serrare Dadi E Bulloni

    • Note Sul Funzionamento
      • Selezione Delle Piastre Pesi

    • Grafico DI Resistenza Dei Pesi

    • Utilizzo
      • Regolazione del Cuscinetto Per Piegamenti Delle Braccia
      • Regolazione Dello Schienale
      • Regolazione Dell'altezza del Cuscinetto Per Piegamenti Delle Braccia

    • Linee Guida Per Gli Esercizi
      • Sviluppo Muscolare E Aumento DI Peso
      • Forza E Resistenza Muscolare
      • Allenamento Dell'intensità
      • Inizio DI un Programma DI Sviluppo Della Forza

    • Cura E Manutenzione
      • Informazioni Aggiuntive

    • Garanzia Limitata
      • Difetti E Malfunzionamenti

    • Capacità Peso E Dimensioni

    • Dichiarazione DI Non Responsabilità

  • Svenska

  • Suomi
    • Tärkeitä Asennustietoja
    • Tärkeitä Turvallisuusohjeita
    • Tärkeä Turvallisuusilmoitus

    • Painovastustaulukko
      • Kaapelin Kireyden Säätäminen
      • Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
      • Kokoonpano
      • Painolevyjen Asentaminen

    • Tärkeitä Asennustietoja����������������������������������������������������48EsteettöMälle, Tasaiselle Pinnalle� ÄLÄ Käytä Laitetta Veden

    • Tärkeä Turvallisuusilmoitus ���������������������������������������������� 48Tai Muita Epänormaaleja Oireita, LOPETA Harjoittelu Heti�

    • Käyttöä Koskevia Huomautuksia
      • Painolevyjen Valitseminen

    • Etupunnerruksen Asennon Käyttö
      • Hauiskäännön Pehmusteen Säätäminen
      • Selkätuen Säätäminen
      • Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen

    • Harjoitteluohjeet
      • Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
      • Lihasvoima Ja Kestävyys
      • Harjoituksen Rasitustaso
      • Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen

    • Hoito Ja Huolto

    • Rajoitettu Takuu
      • Viat Ja Häiriöt

    • Painokapasiteetti Ja Mitat

    • Vastuuvapauslauseke
Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 40

Enlaces rápidos

Descargar este manual
HG 60 Home Gym
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
20 - 23
24 - 27
28 - 31
32 - 35
36 - 39
40 - 43
44 - 47
48 - 51
i
WWW
Tabla de contenido
loading

Manuales relacionados para Tunturi HG 60 Home Gym

Resumen de contenidos para Tunturi HG 60 Home Gym

  • Página 3 HG 60...
  • Página 4 HG 60 A #0-A...
  • Página 5 HG 60 A #0-B...
  • Página 6 HG 60 A #0-C...
  • Página 7 HG 60 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 8 HG 60 A #2 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 9 HG 60 A #3 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Página 10 HG 60 A #4...
  • Página 11 HG 60 A #5...
  • Página 12 HG 60 A #6...
  • Página 13 HG 60 A #7...
  • Página 14 HG 60 A #8...
  • Página 15 HG 60 A #9...
  • Página 16 HG 60 A #10...
  • Página 17 HG 60 A #11...
  • Página 18 HG 60 Use # Use # USE #6...
  • Página 19 HG 60 Use # USE #7 W #1 MAX. 150 KG...

  • Página 40: Bienvenido

    Defectos y fallos ����������������������������������������������������������������������������43 Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por Peso máximo admisible y dimensiones���������������������������� 43 el uso de este producto o que se deriven del mismo�...

  • Página 41: Montaje

    Español Montaje Apriete de tuercas y tornillos (Fig. A) Apriete firmemente todos los tornillos y las ⚠ ADVERTENCIA tuercas cuando se hayan ensamblado todos • Monte la máquina en el orden indicado� los componentes correspondientes al paso • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina� actual y los anteriores�...

  • Página 42: Uso

    Español aumento a 12 kg� para el mismo número de repeticiones y en el mismo ‼ NOTA tiempo� La consecuencia más frecuente de elevar más peso menos • El peso de cada pesa es de 7 kgs� ( 15 Lbs )� veces es el desarrollo de la fuerza muscular�...

  • Página 43: Información Adicional

    Tunturi New Fitness� Descargo de responsabilidad Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness� Esta garantía no es aplicable a los productos cuyo deterioro esté causado por, o se pueda atribuir a, daños © 2020 Tunturi New Fitness BV por transporte, maltrato, uso incorrecto, inadecuado o anormal, Reservados todos los derechos�...
  • Página 52 HG 60...

Este manual también es adecuado para:

17tshg6000

Tabla de contenido