E60R OWN ER'S M ANUAL P. 2-11 BE TRIEBS AN LEITUN G S . 12-22 MO DE D' EM PLO I P. 23-33 H ANDLEID ING P. 31-39 MAN UALE D'U SO P. 34-43 MAN UAL DEL US UARIO P. 44-63 BRUKSANV ISN ING S.
Página 54
Compruebe si el lugar donde hace el para un uso en casa. La garantía ejercicio tiene buena ventilación. Para Tunturi se aplica sólo a defectos o evitar resfriados, evite las corrientes en malfuncionamiento en un uso en casa el lugar del ejercicio.
Página 55
(con contactos en el manillar) de su equipo de ejercicios y todo lo inherente a un Quitar las tuercas del asiento. Situar el asiento al entrenamiento eficiente en el sitio de Tunturi en revés, por ejemplo, en una silla. Situar el manillar, Internet la barra y el cuadro del asiento al revés en el fondo...
Página 56
PATA S MON ITOR Asegurar el pie trasero con dos pernos M10 (10) y arandelas (D). Ajustar los pernos sólo con sus dedos. Elevar la bicicleta del suelo y darle la vuelta hacia la derecha. Apretar el pie delantero con las ruedas de transporte hacia el cuadro delantero en el mismo modo.
EJERC IC IO Estos son valores promedio, y el máximo varía según las personas. El ritmo cardíaco máximo El cicloergómetro semi-reclinable E60R han sido disminuye en promedio un punto por año. Si planeada para que su peso se distribuya de manera Ud.
Página 58
El pulso se puede medir telemétricamente. El a que los electrodos se calienten. Si hay varios E60R lleva incorporado un receptor compatible medidores telemétricos del pulso cerca unos de con un transmisor telemétrico de pulso Polar. La otros, la distancia mínima debe ser de 1,5 m.
Página 59
• M A N U A L D E L U S A R I O E 6 0 R C O N T A D O R 5. P U E S TA A C E R O ( R E S E T ) Pone a cero todos los valores.
el monitor al ordenador con el cable. El cable Cuando conecte el contador o después de necesario es un cable con conectores D9F a ambos pulsar la tecla , seleccione el programa RESET WATT lados. pulsando la tecla CONTROL WATT CONTROL Empieza a parpadear la pantalla de esfuerzo ).
Página 61
• M A N U A L D E L U S A R I O E 6 0 R todo para personas en buena forma física. Si no Este perfil también es adecuado para principiantes. lo hace, el esfuerzo medio es 122 watios, esfuerzo Si no lo hace, el pulso medio es 126, el pulso máximo es 154 watios.
Empiece el ejercicio. Podrá ajustar el nivel de minutos), con las teclas de flechas. Cuando haya ritmo de pulso (la máquina anota 100 %) con programado el tiempo, pulse ENTER. las teclas de flechas y la columna de la pantalla Anote su peso (si no lo hace, la máquina anota indicará...
Página 63
Por lo tanto su ergómetro de Tunturi no necesita ser vuelto a Le deseamos muchas agradables sesiones de calibrar cuando está ensamblado, mantenido y entrenamiento con su nuevo compañero de...