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34 - 44 MANUALE D’USO 45 - 55 MANUAL DEL USUARIO 56 - 66 BRUKSANVISNING 67 - 76 KÄYTTÖOHJE 77 - 85 Serial number Seriennummer Numero de serie Serienummer Numero di serie Nòmero de serie Seriennummer Sarjanumero www.tunturi.com R ’ S...
Por favor anótese que entrenamiento eficiente en el sitio de Tunturi en Internet la garantía no cubre daños debidos a transportes o negligencias de ajuste o no seguir instrucciones de (www.tunturi.com).
Abra la pieza de bloqueo del manillar girándola en sentido contrario a las agujas del reloj varias vueltas y tirando después hacia fuera. Atornille el cable con cuidado dentro del tubo del cuadro. Introduzca el E60 - MANUAL DEL USUARIO ESPAñOL...
manillar en el tubo del cuadro delantero. Suelte la pieza arriba de las guías del asiento y bloquear éste apretando de bloqueo una vez que el manillar se encuentre en el tornillo de bloqueo. el nivel adecuado. Asegúrese de que el manillar esté bloqueado.
Se debe intentar mantener el ENTRENAMIENTO: 60-70 % del ritmo cardíaco máximo. torso y las palmas relajados y quietos. Perfecto para una ejercitación de progreso y mantenimiento. Un esfuerzo regular y razonable desarrolla E60 - MANUAL DEL USUARIO ESPAñOL...
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efectivamente el corazón y los pulmones entrenando un hacia abajo o hacia la derecha en los menús y para mínimo de 30 minutos al menos tres veces por semana. incrementar los valores o la resistencia. Gire el dial a Para mejorar aún más su condición, aumente o la la ixquierda para desplazarse hacia arriba o hacia la frecuencia o el esfuerzo, pero no ambos al mismo tiempo.
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Puede consultar 3 a 100 km) o consumo energético (de 50 - 2000 kcal). los datos de la última sesión de entrenamiento o un Confirme la selección pulsando el dial. E60 - MANUAL DEL USUARIO ESPAñOL...
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5. Comience la sesión de entrenamiento pedaleando. 6. Una vez alcanzado el valor objetivo del ejercicio, el Puede cambiar el nivel cardíaco (de 80 a contador emite una señal acústica. No obstante, 220) mediante el dial de selección. Durante el puede continuar todavía el programa.
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Este perfil es apropiado para todo tipo de seleccionando EXIT, guarde la sesión en la memoria usuarios. Si no lo hace, el pulso medio es 120, el pulso mediante SAVE AND EXIT o continúe mediante máximo es 140. CONTINUE. E60 - MANUAL DEL USUARIO ESPAñOL...
OWN TRAINING c) atlético = practica activamente ejercicio, condición Puede crear y guardar hasta 20 programas de física buena o excelente entrenamiento en el contador. 4) El campo de texto muestra el modelo de test correspondiente a ambas categorías de condición física. ALMACENAMIENTO DE PROGRAMAS a) Tiempo de paso = duración del nivel de esfuerzo en el 1.
Por lo tanto su ergómetro de la temperatura no varíe mucho. Protéjala del polvo. Tunturi no necesita ser vuelto a calibrar cuando está Mantenga la máquina siempre desenchufada de la ensamblado, mantenido y utilizado según esta quía del corriente cuando no la use.
Este producto cumple los standards EN de precisión y seguridad (Clase HA, EN-957, partes 1 y 5). Debido a su política de continuo desarrollo de productos, Tunturi se reserva el derecho de cambiar las especificaciones sin previo aviso. NOTA: La garantía no cubre daños debidos a negligencias en los procedimientos de montaje, ajuste y mantenimiento descritos en esta guía.