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Manuales y guías de usuario para Bowflex TreadClimber TC10. Tenemos
3
Bowflex TreadClimber TC10 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Ensamblaje / Del Usuario, Manual De Ensamblaje, Manual Del Usuario
Manual de Bowflex TreadClimber TC10
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 8 MB
Tabla de contenido
Instrucciones de seguridad importantes
Etiquetas de advertencia de seguridad y número de serie
Instrucciones de conexión a tierra
Procedimiento de parada de emergencia (puerto de la llave de seguridad)
Especificaciones/Antes del montaje
Montaje básico
Alfombrilla para máquinas
Piezas
CAJA 1
CAJA 2
Hardware/Herramientas
Herramientas
Montaje
Corte el extremo de la caja 2 y traslade el conjunto del pedal a su zona de entrenamiento
Fije el montante izquierdo al montante derecho
Fije las tapas de los raíles para los pies al conjunto del pedal
Deslice las cajas de embalaje bajo la base del conjunto del pedal y los pedales
Pase el cable de la consola a través del montante derecho
Fije el conjunto del montante al conjunto del pedal
Conecte los cables de E/S y, a continuación, fije el conjunto de la consola/manillar
Fije los cilindros a los pedales y, a continuación, a los montantes
Retire los elementos de fijación y fije la cubierta trasera al conjunto del pedal
Incline de forma segura el conjunto del pedal y fije la cubierta del motor del lado izquierdo
Fije el escalón trasero al conjunto del pedal
Conecte el cable de alimentación al conjunto del pedal
Inspección final
Ajustes
Traslado de la máquina
Nivelación de la máquina
Precauciones de seguridad importantes
Características
Consola
Cilindros de ajuste hidráulicos
Conceptos básicos de forma física
Frecuencia
Consistencia
Ropa
Calentamiento *
Entrenamientos
Registro de entrenamiento
Enfriamiento *
Operaciones
Antes de empezar
Encendido / Modo inactivo
Apagado (modo de suspensión)
Modo de entrenamiento G.O. Coach
Modo Manual TreadClimber
Programe su peso
Resultados
Pausar o detener un entrenamiento
Modo de servicio/configuración de la consola
Mantenimiento
Lubricación de la banda para caminar y la plataforma
Programa de lubricación
Alineación de la banda para caminar
Piezas de mantenimiento
Piezas de mantenimiento (conjunto de peldaño)
Resolución de problemas
Documentos/recursos
Referencias
Bowflex TreadClimber TC10 Manual De Ensamblaje / Del Usuario (56 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Cintas de Correr
| Tamaño: 11 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Bienvenido a la Máquina de Ejercicio Cardiovascular Bowflex
2
Instrucciones de Seguridad Importantes
3
Etiquetas de Advertencias de Seguridad y Número de Serie
4
Instrucciones para la Conexión a Tierra
5
Procedimiento de Parada de Emergencia
5
Erocedimiento de Parada de Emergencia (Abertura para Llave de Seguridad)
5
Especificaciones / Antes del Ensamblaje
6
Consejos Básicos de Ensamblaje
6
Estera para Máquina
6
Piezas
7
Descripción
7
Tornillería / Herramientas
8
Ensamblaje
9
Corte y Abra el Extremo de la Caja 2 y Mueva el Ensamblaje de Los Pedales al Área de Ejercicios
9
Acople el Soporte Vertical Izquierdo al Soporte Vertical Derecho
10
Acople las Cubiertas de las Barras Posapiés al Ensamblaje de Los Pedales
11
Deslice las Cajas de Embalaje por Debajo de la Base del Ensamblaje de Los Pedales y Los Pedales
12
Conecte el Cable de la Consola a Través del Soporte Vertical Derecho
13
Conecte el Ensamblaje del Soporte Vertical Derecho al Ensamblaje de Los Pedales
14
Conecte Los Cables de E/S y Luego Instale el Conjunto de Consola/Manubrio
15
Acople Los Cilindros a Los Pedales y Luego a Los Soportes Verticales
16
Acople la Cubierta Trasera al Ensamblaje de Los Pedales y Apriete el Herraje
17
Acople el Peldaño Posterior al Ensamblaje de Los Pedales
19
Conecte el Cable de Alimentación al Ensamblaje de Los Pedales
20
Inspección Final
20
Traslado de la Máquina
21
Nivelación de la Máquina
21
Instrucciones de Seguridad Importantes
22
Características
24
Pantalla de Velocidad
24
Pantalla de Calorías / Distancia
25
Botón para Aumentar
25
Cilindros de Configuración Hidráulica
26
Fundamentos de Acondicionamiento Físico
27
Frecuencia
27
Constancia
27
Operaciones
28
Entrenamientos
29
Entrenamientos de Estado Constante
29
Entrenamientos por Intervalos
29
Programa de Entrenamiento
30
Principiante
30
Registro de Entrenamiento
31
Distancia
31
Operaciones
34
Antes de Comenzar
34
Modo de Encendido/Reposo
35
Apagado Automático (Modo Sleep)
35
Programe Su Peso
36
Resultados
36
Pausa O Detención de un Entrenamiento
37
Modo de Servicio/Configuración de la Consola
37
Mantenimiento
38
Lubricación de la Banda y la Plataforma de Desplazamiento
38
Programa de Lubricación
38
Alineación de la Banda de Desplazamiento
40
Piezas para Mantenimiento
41
Piezas para Mantenimiento (Ensamblaje del Pedal)
42
Solución de Problemas
43
Guía de Pérdida de Peso Corporal Bowflex
44
Presentación de Información General
44
Resultados y Expectativas
44
Información General del Plan de Comidas
45
Refrigerios
45
Comida y Cena
45
Deleites Opcionales
48
Muestra del Plan de 3 Días
48
Guía para la Lista de Víveres
50
Siga Adelante
50
Garantía de Recompra
54
Devoluciones no Autorizadas
54
Garantía
55
Bowflex TreadClimber TC10 Manual De Ensamblaje (24 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Cintas de Correr
| Tamaño: 3 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Instrucciones Importantes de Seguridad
3
Especifi Caciones y Herramientas
4
Consejos Básicos de Ensamblaje
5
Estera para Máquina
5
Antes del Ensamblaje
5
Piezas
6
Descripción
6
Tornillería
7
Ensamblaje
8
Deslice las Cajas de Embalaje por Debajo de la Base del Ensamblaje de Los Pedales y Los Pedales
10
Conecte el Ensamblaje del Soporte Vertical Derecho al Ensamblaje de Los Pedales
12
Conecte Los Cables de E/S y Luego Instale el Conjunto de Consola/Manubrio
13
Acople Los Cilindros a Los Pedales y Luego a Los Soportes Verticales
14
Conecte el Cable de Alimentación al Ensamblaje de Los Pedales
18
Inspección Fi Nal
18
Traslado de la Máquina
19
Ajustes
19
Nivelación de la Máquina
20
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