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MAX TRAINER M9
Bowflex MAX TRAINER M9 Manuales
Manuales y guías de usuario para Bowflex MAX TRAINER M9. Tenemos
3
Bowflex MAX TRAINER M9 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Montaje Y Del Usuario, Manual De Inicio Rápido, Guia De Instalacion
Manual de Bowflex Max Trainer M9
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 21 MB
Tabla de contenido
Especificaciones
Antes del montaje
Piezas
Herramientas/hardware
Montaje
Ajustes
Cómo mover la máquina
Cómo nivelar la máquina
Características
Consola
Pantalla de la consola
Mando del nivel de resistencia
Barra de métricas
Carga USB
Uso de la app Bowflex JRNY en tu dispositivo portátil
Bluetooth Monitor de frecuencia cardíaca habilitado
Sensores de frecuencia cardíaca de contacto
Soporte para dispositivos multimedia
Conceptos básicos de fitness
Calentamiento*
Entrenamientos
Enfriamiento *
Funcionamiento
Con qué frecuencia debe hacer ejercicio
Colocación de las manos (selección del agarre)
Subirse y bajarse de la máquina
Configuración inicial de la consola
Empezando
Modo de encendido/pestaña Solo para ti
Pausar o detener un entrenamiento
Apagar y reiniciar la máquina
Mantenimiento
Piezas de mantenimiento
Resolución de problemas
INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD
Documentos / Recursos
Referencias
Bowflex MAX TRAINER M9 Manual De Montaje Y Del Usuario (56 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 23 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Instrucciones de Seguridad Importantes
3
Conformidad FCC
5
Etiquetas de Advertencia de Seguridad / Número de Serie
5
Sugerencias Básicas del Montaje/Ensamble
6
Alfombrilla/Estera para Máquina
6
Especificaciones
6
Antes del Montaje/Ensamblaje
6
Descripción
7
Piezas
7
Tornillería
8
Herramientas
8
Montaje/Ensamblaje
9
Inserte Los Niveladores en el Montaje/Ensamblaje del Estabilizador
10
Acople la Cubiertas del Estabilizador al Montaje/Ensamblaje del Armazón
12
Acople la Cubierta Posterior y las Tapas al Montaje/Ensamblaje del Armazón
13
Acople las Patas al Montaje/Ensamblaje del Armazón
14
Acople Los Manillares/Manubrios Superiores al Montaje/Ensamblaje del Armazón
19
Conecte el Adaptador de CA al Montaje/Ensamblaje del Armazón
20
Inspección Final
21
Configurar la Máquina
21
Traslado de la Máquina
22
Nivelación de la Máquina
22
Características
23
Funciones
24
Tiempo de Intervalo
26
Resistencia
27
Barra de Métricas
27
Interval (Intervalo)
27
Carga Mediante USB
28
Monitor de Frecuencia Cardíaca Bluetooth
28
Uso de la Aplicación Bowflex™ JRNY™ en el Dispositivo Portátil
28
Brazalete de Frecuencia Cardíaca
28
Cálculos de la Frecuencia Cardíaca
29
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
29
Audio Bluetooth
29
Soporte para Dispositivos Multimedia (Accesorio Opcional)
30
Constancia
31
Fundamentos de Acondicionamiento Físico
31
Conceptos Básicos del Fitness
31
Entrenamientos
34
Entrenamientos de Estado Constante
34
Entrenamientos por Intervalos
34
Registro de Entrenamiento
35
Funcionamiento
37
Configuración Inicial
38
Inicio
38
Apagado Automático (Modo de Inactividad)
39
Modo de Encendido/Pestaña Just for You
39
Pausas O Paradas
39
Apagado y Reinicio de la Máquina
40
Cada Semana
41
Mantenimiento
41
Piezas para Mantenimiento
42
Solución de Problemas
44
Presentación de Información General
46
Resultados y Expectativas
46
Cómo Utilizar Esta Guía
46
Guía de Pérdida de Peso Corporal Bowflex
46
Información General del Plan de Comidas
47
Almuerzo y Cena
48
Tentempiés/Gustos Opcionales
50
Muestra del Plan de 3 Días
50
Siga Adelante
53
Garantía de Recompra
54
Garantía
54
Bowflex MAX TRAINER M9 Manual De Inicio Rápido (21 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 12 MB
Tabla de contenido
Etiquetas de Advertencia de Seguridad y Número de Serie
3
Conformidad FCC
3
Especificaciones/Antes del Montaje
4
Inspección Final
11
Desplazamiento de la Máquina
12
Monitor de Frecuencia Cardíaca Bluetooth
12
Brazalete de Frecuencia Cardíaca Bluetooth
13
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
13
Soporte para Dispositivos Multimedia (Accesorio Opcional)
13
Funcionamiento
14
Confi Guración Inicial de la Consola
15
Apagado Automático (Modo de Inactividad)
15
Modo de Encendido/Pestaña Just for You
16
Pausas O Paradas en un Entrenamiento
16
Apagado O Reinicio de la Máquina
16
Mantenimiento
17
Cada Semana
17
Garantía de Recompra
18
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