Costway GOPLUS SP33204 Manual Del Usuario
Paso aeróbico
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USER'S MANUAL
Aerobic Steps
SP33204
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Resumen de contenidos para Costway GOPLUS SP33204
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Página 19: Paso Aeróbico
SP33204 ESTE MANUAL DE INSTRUCCIONES CONTIENE IMPORTANTES INFORMACIONES DE SEGURIDAD, POR FAVOR LO LEE Y GUARDE PARA REFERENCIAS FUTURAS. Siga Costway ¡Por favor dénos la oportunidad de hacerlo bien y mejorar! Primero póngase en contacto con nuestro amable departamento de Visítenos: www.costway.es... -
Página 20: Antes De Empezar
¡Contáctenos! NO devuelva este artículo. Primero póngase en contacto con nuestro amable departamento de servicio al cliente para obtener ayuda. Antes de Empezar Por favor lea todas instrucciones con mucha atención. Retenga instrucciones para referencias futuras. Separe y cuente todas las piezas y accesorios. -
Página 21: Pasos De Montaje
Solo siga la secuencia de imagen para ajustar la altura Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3 Pasos de Montaje... - Página 22 Paso Básico Este es el paso básico del movimiento. Se necesitan cuatro recuentos para completar. La misma pata sube y baja desde la placa de apoyo, y no debe gastar más de un minuto en la misma pata. Paso V Esta es una variación del paso básico.
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Página 23: Estiramiento
Estiramiento Después de un entrenamiento, debe estirar los músculos que han estado siempre trabajando. Esto ayuda a prevenir la rigidez y debe incluirse como parte de un enfriamien- to. Estos son estiramientos estáticos y se mantienen durante 8-10 segundos. -
Página 24: Calificación De 5 Estrellas
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