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Costway 94568271 Manual Del Usuario

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Resumen de contenidos para Costway 94568271

  • Página 1 Folding Trampoline...
  • Página 2 HANDBUCH Falttrampolin DAS HANDBUCH ENTHÄLT WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE. BITTE LESEN UND BEWAHREN SIE FÜR DIE ZUKÜNFTIGE VERWENDUNG AUF. Folgen Costway Bitte geben Sie uns eine Chance, es zu korrigieren und besser zu machen! Wenden Sie sich zunächst an unseren freundlichen Kundendienst.
  • Página 7 ¡Contáctenos! NO devuelva este artículo. Primero póngase en contacto con nuestro amable departamento de servicio al cliente para obtener ayuda. Lea todas las instrucciones detenidamente y guárdelas para futuras referencias. Advertencias: Atención: solo es para uso doméstico. Atención: el producto no es adecuado para niños menores de 3 años Peligro: Mantenga todas las piezas pequeñas y materiales de embalaje de este producto fuera del alcance de bebés y niños, de lo contrario, pueden causar un peligro de asfixia.

  • Página 19: Directrices Generales

    Directrices Generales • Lea detenidamente las siguientes instrucciones y utilice el producto de acuerdo con ellas. • Conserve este manual y entréguelo cuando transfiera el producto. • Este resumen puede no incluir todos los detalles de todas las variantes y pasos considerados.
  • Página 20 Advertencias Peligro para los niños: • No es adecuado para los niños menores de 3 años. • Los niños no reconocen los peligros potenciales de este producto; no deje a los niños sin supervisión cerca de este producto. Cree usted mismo los ajustes adecuados para el producto y supervise cualquier actividad.

  • Página 27: Mantenimiento

    tormenta, sobre todo si se trata de una tormenta eléctrica. Se recomienda desmontar el trampolín y guardarlo en caso de mal tiempo. • Utilice guantes para el montaje y desmontaje. • No utilice el producto si está dañado o defectuoso. Consulte a un técnico cualificado o a nuestro centro de servicio.
  • Página 31 EN: 2. First pull out the safety pin (J), push the bed surface down firmly until it is fully opened, then insert the safety pin (J) into the corresponding hole on the bed surface, and fix it. DE: 2. Ziehen Sie zuerst die Sicherungsnadel J heraus, drücken Sie die Liegefläche nach unten, bis die Liegefläche vollständig geöffnet ist, und stecken Sie dann die Sicherungsnadel J in das entsprechende Loch an der Liegefläche und fixieren Sie diese.
  • Página 33 EN: 4.Assemble the support leg (B) to the corresponding hole of the frame. DE: 4.Montieren Sie das Fußrohr (B) am entsprechenden Fußloch des Rahmens. FR: 4.Assemblez les tubes de pieds (B) sur les trous de pied correspondants du cadre. ES: 4.Monte los tubos de patas (B) en los agujeros correspondientes del marco. IT: 4.Montare il tubo del piede (5) sul corrispondente foro del piede del telaio.
  • Página 34 EN: 5. Install the handlebar (D) on the bed surface as shown in the figure, and lock it with screws G. DE: 5. Montieren Sie die Armlehne D wie in der Abbildung gezeigt auf der Liegefläche und verriegeln Sie sie mit der Schraube G. FR: 5.
  • Página 35 EN: 6. Adjust the riser tubes (E1 and E2) of the handlebar to the required height, then insert them into the upright tubes (D), and fix them with the knob (L). DE: 6. Setzen Sie die verstellbaren Armlehnen E1 und E2 in der gewünschten Höhe in das Armlehnenrohr D ein und fixieren Sie es mit dem Knopf L.
  • Página 36 EN: 7. Insert the handle tubes (C) into the adjustable riser tubes (E1 and E2), and make sure that the safety snaps are completely ejected. DE: 7. Stecken Sie das Rohr C am Griff in die verstellbaren Armlehnenrohre E1 und E2 und vergewissern Sie sich, dass der Sicherheitsverschluss vollständig ausgefahren ist.
  • Página 38 EN: 8. Pull out the foot pad on the foot tube where the pull rope (Q) is installed, and put the pull rope (Q)on the foot tube, then install the foot pad back, and repeat steps for the other pull rope. DE: 8.

  • Página 49: Instrucciones Del Ejercicio

    Instrucciones del Ejercicio • El uso de este trampolín tiene varias ventajas. • Aumenta su forma física, fortalece sus músculos y le ayuda con una dieta orientada a las calorías para perder peso. Fase de calentamiento: Ejercicio de estiramiento Esta fase no sólo ayuda a estimular la circulación y a calentar los músculos, sino que también reduce el riesgo de calambres y tirones musculares.
  • Página 50 Saltos altos: Empiece con los pies, luego separe bien las caderas e incline los dedos de los pies hacia abajo, aterrizando de nuevo sobre los dedos de los pies cada vez. Trotar en el lugar: Levante las rodillas y balancee los brazos mientras se mueve.
  • Página 51 Levantamiento de piernas: Salte con las manos en la cintura y levante la pierna izquierda. Cambie de pierna cada vez que salte. Esta etapa es para dejar que su sistema cardiovascular y sus músculos se relajen. Repita el ejercicio de calentamiento, reduzca su ritmo cardíaco y continúe durante aproximadamente 5 minutos.

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