Kettler GOLF M Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo
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  • Deutsch

    • Sicherheitshinweise
      • Tabla de Contenido

    • Beschreibung
      • Anzeigebereich / Display

    • Einstellungen
      • Uhrzeit
      • Ohne Vorgaben/Pulsmessung
        • Zeit
        • Strecke
        • Energie (Kjoule/Kcal)
        • Alterseingabe (10-99)
        • Zielpulseingabe (40-199)
        • Trainingsunterbrechung oder -Ende
        • Trainingswiederaufnahme
        • Recovery (Erholpulsmessung)

    • Training

    • Allgemeine Hinweise
      • Systemtöne
      • Durchschnittswertberechnung
      • Hinweise zur Pulsmessung
      • Mit Ohrclip
      • Mit Brustgurt
      • Mit Handpuls
      • Batteriewechsel
      • Bremsstufenanzeige
      • Belastungsumfang

    • Glossar

  • English
    • Safety Instructions

    • Safety Instructions 12

    • Description
      • Function Range / Buttons
      • Indicating Range / Display
        • Energy Consumption
        • Battery Charge
        • Display Values

    • Settings
      • Time

    • Training
      • Energy (Kjoule/Kcal)
      • Interruption/End of Training
      • Resumption of Training

    • Training Instructions

    • General Instructions
      • System Signals
      • Recovery (Recovery Pulse Measure- Ment)
      • Calculation of Average Value
      • With Ear Clip
      • With Hand Pulse
      • Battery Change
      • Brake Level Display

    • Glossary

  • Français
    • Consignes de Sécurité

    • Consignes de Sécurité 22

    • Description
      • Chargement des Piles
      • Valeurs Affichées

    • Réglages
      • Energie (Kj/Kcal)
      • Affichage du Dernier Entraînement
        • Informations D'ordre Général
      • Reprise de L'entraînement

    • Entraînement
      • Heure

    • Instructions D'entraînement
      • Intensité de L'effort
      • Récupération
        • Avec Clip-Oreille
        • Changement des Piles
        • Affichage des Niveaux de Freinage

    • Consignes Générales

    • Glossaire

  • Dutch

  • Čeština
    • Bezpečnostní Pokyny

    • Stručný Popis
      • Zobrazené Hodnoty

    • Bezpečnostní Pokyny 72

    • Nastavení
      • Čas

    • Trénink
      • Opětovné Zahájení Tréninku
      • Přerušení Nebo Konec Tréninku
      • Zadání Cílového Pulsu (40-199)
      • Zadání Věku (10-99)
      • Recovery (Měření Zotavovacího Pulsu)

    • Všeobecná Upozornění

    • Tréninkový Návod
      • Intenzita Zatížení
      • Rozsah Zatížení
      • Upozornění K Měření Pulsu
        • S PrsníM Pásem
        • S RučníM MěřeníM Pulsu
      • Výpočet PrůMěrné Hodnoty

    • Glosář

  • Português

    • Instruções de Segurança

    • Descrição
      • Valores Indicados

    • Ajustes
      • Memória P1/P2
      • Com Valores
      • Sem Valores / Medição da Pulsação

    • Treino
      • (Fa 65%/Fi 75%)
      • Ajustar O Som de Alarme (Sim/Não)
      • Introdução da Idade (10-99)
      • Treino

    • Instruções de Treino

    • Indicações Gerais
      • Pulsação
      • Com Clipe para a Orelha
      • Com Cinto Torácico
      • Com a Pulsação para as Mãos
      • Indicação Dos Níveis de Resistência

    • Glossário

  • Slovenščina
    • Navodila Za Varno Uporabo

    • Opis
      • Aktualni Čas

    • Nastavitve

    • Trening
      • Utripa
      • Izbira Ciljnega Utripa (FA 65%/FI 75%)
      • Nadaljevanje Treninga
      • Prikaz Vrednosti Zadnjega Treninga

    • Splošni Napotki

    • Navodilo Za Trening
      • Intenziteta Obremenitve
      • Obseg Obremenitve
      • Recovery
        • Z Ušesno Sponko
        • S Prsnim Pasom
        • Z Ročnimi Senzorji
        • Menjava Baterij
        • Prikaz Stopnje Zaviranja
      • Sistemski Zvoki

    • Glosar

  • Magyar
    • Biztonsági Tudnivalók

    • Biztonsági Tudnivalók 112

    • Leírás
      • Lépési Frekvencia (RPM)

    • Beállítások
      • Óra

    • Tréning
      • Pulzus Célértékének Megadása
      • A Tréning Újbóli Folytatása
      • Recovery
        • Fülcsipesszel
        • Mellkasi Övvel
        • Kézi Pulzusmérõvel
        • Elemcsere
      • Rendszerhangok

    • Általános Tudnivalók

    • Tréning Útmutató
      • A Terhelés Intenzitása
      • A Terhelés Mértéke

    • Glosszárium
Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 42

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Trainings- und Bedienungsanleitung
Training and Operating Instructions
Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Trainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Návod k obsluze a tréninku
Instruções de treino e utilização
Trænings – og betjeningsvejledning
Navodilo za trening in upravljanje
Tréning és használati útmutató
GOLF M
UNIX M/MX
FB601/610
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Resumen de contenidos para Kettler GOLF M

  • Página 1 Istruzioni per l'allenamento e per l’uso polski Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi cestina Návod k obsluze a tréninku português Instruções de treino e utilização dansk Trænings – og betjeningsvejledning slovensko Navodilo za trening in upravljanje magyarul Tréning és használati útmutató GOLF M UNIX M/MX...

  • Página 42: Indicaciones De Seguridad

    Instrucciones de entrenamiento y manejo Índice • Energía (KJulios/kcal) • Cálculo del valor medio • Entrada de la edad (10-99) • Indicaciones sobre la medición del Indicaciones de seguridad pulso • Ajustar el tono de alarma (sí/no) • Servicio Con clip de oreja •...

  • Página 43: Descripción

    FB601/610 Descripción El sistema electrónico presenta las siguientes funciones: • 2 memorias personales para: Kilómetros y tiempo de entrenamiento Datos predeterminados de entrenamiento Visualización del último entrenamiento con valores me- dios y máximos • Ajustes KJ/KM/H o Kcal/M/H. • Cálculo del consumo de energía en función del número de revoluciones y del nivel de freno Zona de funciones A continuación se describen brevemente los cinco pulsado-...

  • Página 44: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo Zona De Indicación / Display

    Instrucciones de entrenamiento y manejo Zona de indicación / display La zona de visualización (denominada como display) informa sobre las distintas funciones. Frecuencia de paso (RPM) 10 - 140 [1/min ] 1 Segmento = 5 [1/min] Pulso (PULSE) Tono de advertencia Visualización del valor medio CON/DES Porcentaje...

  • Página 45: Consumo De Energía

    FB601/610 Consumo de energía (KJOULE) o (KCAL) Valor: 0 – 9999 Tiempo (EX.TIME) Valor: 0:00 – 99:59 Nivel de freno (BRAKE) Visualización del valor medio Nivel 1 - 10 Carga de la batería La tensión de la batería ya no es suficiente para la medición del pulso.

  • Página 46: Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

    Instrucciones de entrenamiento y manejo Ajustes Hora • Menos – (pulsar prolongadamente con la visualización del tiempo) Las horas parpadean. • Pulse Menos – / Más + Ajuste la hora • Pulse DISP SET Los minutos parpadean. • Pulse Menos – / Más + Ajuste los minutos.

  • Página 47: Entrenamiento

    FB601/610 Entrenamiento 1. Entrenamiento sin datos predeterminados / medición del pulso / disposición para el entrenamiento • Pulse la tecla DISP Se visualiza la persona 1. La disposición para el entre- namiento se indica con valores 0. Se indica un valor de pulso si se detecta una señal de pulso a través del clip de oreja, el pulso de mano o el receptor enchufable.

  • Página 48: Interrupción O Fin Del Entrenamiento

    Instrucciones de entrenamiento y manejo kcal. Confirme con “DISP/SET”. Visualización: menú siguiente "Entrada de la edad” Entrada de la edad (AGE) La entrada de la edad sirve para determinar y vigilar el pulso máximo (símbolo MAX, tono de advertencia si está activado).

  • Página 49: Medición Del Pulso De Recuperación

    FB601/610 Función RECOVERY Medición del pulso de recuperación • Al finalizar el entrenamiento, pulse “RECOVERY”. Visualización: El valor de pulso se memoriza (P1) El pulso actual se sigue visualizando. El sistema electrónico mide durante 60 segundos su pulso mediante cuenta atrás. diferencia de pulso El valor de pulso al cabo de 60 segundos (P2) se memo-...

  • Página 50: Indicaciones Generales

    Instrucciones de entrenamiento y manejo los sensores del pulso de mano. Indicaciones generales Cambio de batería Tonos del sistema Al aparecer el símbolo de batería vacía en el indicador, habrá Conectar que remplazar las baterías. Se perderán los valores de los kiló- Al conectar, durante la prueba de segmentos, se emite un tono.

  • Página 51: Alcance Del Esfuerzo

    FB601/610 Antes y después de cada unidad de entrenamiento, los aprox. 5 Diagramma de pulso Pulso minutos de ejercicios gimnásticos servirán para las sesiones de Fitness y Combustión de calorías calentamiento o cool-down. Entre dos unidades de entrena- Pulso máximo miento debería existir un día sin entrenamiento, si prefiere po- (220 menos la edad) steriormente el entrenamiento 20 - 30 minutos 3 veces por...

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