Sportplus SP-T-110 Manual De Instrucciones
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FITNESS-TRAMPOLIN
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TRAMPOLINO DA FITNESS
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TRAMPOLÍN DE FITNESS
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  • Página 1 BEDIENUNGSANLEITUNG FITNESS-TRAMPOLIN INSTRUCTION MANUAL FITNESS TRAMPOLINE MODE D'EMPLOI TRAMPOLINE DE GYM MANUALE UTENTE TRAMPOLINO DA FITNESS MANUAL DE INSTRUCCIONES TRAMPOLÍN DE FITNESS SP-T-110...

  • Página 90: Datos Técnicos

    Estimada cliente, estimado cliente: Le felicitamos por su nuevo producto SportPlus, y estamos convencidos de que quedará completamente satisfecho con él. Para garantizar un funcionamiento y capacidad de rendimiento óptimos de su producto, le pedimos que: • ¡Antes de usar el producto por primera vez, lea con atención el siguiente manual de instrucciones! •...

  • Página 91: Indicaciones De Seguridad

    INDICACIONES DE SEGURIDAD FINALIDAD DE USO • El producto está diseñado para el uso en espacios interiores y no es adecuado para fines médicos, terapéuticos o comerciales. • El peso máximo permitido de este producto es de 130 kg. • La edad mínima para el uso de este producto es de 14 años.

  • Página 92: Más Información

    • Tenga en cuenta que siempre hay riesgo de lesiones al utilizar herramientas y actividades artesanales. Proceda con cuidado y con cautela a la hora de montar el producto. • Proporcione un entorno de trabajo sin peligros, por ejemplo, no deje tiradas las herramientas.

  • Página 93: Lista De Piezas

    3. LISTA DE PIEZAS Nº. DESCRIPCIÓN FIGURA CANTIDAD Lona de saltos Cubierta de lona de saltos Pieza de cuadro Pieza de cuadro con placa de metal Pata con pie de goma Mango Tubo superior Tubo inferior Cinta elástica de sujeción Tornillo Tuerca Arandela de resorte...

  • Página 94: Instrucciones De Montaje

    4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE Retire cuidadosamente todas las piezas del embalaje y colóquelas en una superficie plana. Para ello utilice una esterilla protectora del suelo. ¡El montaje de las piezas individuales lo deberán realizar 2 personas! Compruebe la integridad de los elementos suministrados antes del montaje, verificándolos con la lista de piezas.
  • Página 95 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 2 Introduzca cada uno de los anillos de protección (18) en los brazos largos de las piezas del cuadro (3, 4). PASO 3 Una las 6 piezas del cuadro (3, 4).
  • Página 96 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 4 Introduzca los anillos de sujeción (18) en los puntos de contacto de las piezas del cuadro (3, Nota: Los anillos de protección protegen las cintas de sujeción (9) en caso de rozamiento en los bordes de los tubos.
  • Página 97 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 5 Fije la lona de saltos (1) en el cuadro del trampolín colocando las 36 cintas elásticas de sujeción (9) con el dispositivo de sujeción (17). Empiece con unas de las dos cintas de sujeción de la placa de metal e inserte la cinta por el orificio (véase dibujo de detalle).
  • Página 98 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 6 31 20 7 28 3 1 35 Continúe la fijación de la lona de saltos con las 32 cintas elásticas restantes. Un orden posible de fijación lo podrá extraer de la imagen representada anteriormente. Las 6 cintas elásticas de sujeción se colocarán en cada una de las 6 partes.
  • Página 99 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 7 Conecte el tubo inferior (8) a través de la placa de metal con el alojamiento correspondiente de la parte del cuadro (4). Asegure la unión con 2 tuercas (11). Utilice para ello la llave de tuercas suministrada (15).
  • Página 100 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 8 Introduzca el tubo superior (7) en el inferior (8). Ajuste la longitud deseada y asegure la unión girando el tornillo de ajuste (14) en el alojamiento del tubo inferior.
  • Página 101 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 9 Inserte el mango (6) en el tubo superior (7). Asegure la unión con dos tornillos (10), 2 arandelas de resorte (12) y 2 arandelas planas (13).
  • Página 102 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 10 Coloque la cubierta de la lona de saltos (2) en el cuadro del trampolín. Preste atención a la posición de la hendidura del tubo inferior.
  • Página 103 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 11 Fije la cubierta de la lona de saltos (2) con las cintas a las patas del cuadro.
  • Página 104 4. INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 12 Ajuste la altura del mango (6) a su altura adaptando la longitud de la varilla de sujeción. Asegúrese de que la marca en el tubo superior (7) no sea visible después del montaje. Fije la altura con ayuda del tornillo de ajuste (14).

  • Página 105: Entrenamiento

    5. ENTRENAMIENTO CONSEJOS PARA ENTRENAMIENTOS Todas las recomendaciones en este manual están dirigidas sólo a personas sanas y no a las personas con enfermedades de corazón / circulación cardiovascular. Todos los consejos son solamente propuestas generales para un programa de entrenamiento. Si es necesario, consulte a su médico para un asesoramiento adecuado a sus necesidades personales.

  • Página 106: Entrenamiento , Resistencia

    5. ENTRENAMIENTO RESISTENCIA EJERCICIO 1: FOOTING LIGERO. No levantar muy alto la rodilla, no realizar saltos o movimientos de cadera. Estabilizar de forma correcta el eje de la pierna (mantener la alineación del pie, la rodilla y las caderas, evitar cruzar las piernas) Según la resistencia entre 5 y 45 minutos.

  • Página 107: Entrenamiento, Fuerza

    5. ENTRENAMIENTO, FUERZA EJERCICIO 5: DOBLAR DESPACIO LA RODILLA DELANTERA Y ESTIRAR DE NUEVO. Posición de paso grande, cargar la pierna delantera, el trampolín tocará ligeramente la pierna trasera, alinear el pie, la rodilla y las caderas. Mantener estable la alineación de la pierna.

  • Página 108: Entrenamiento, Coordinación

    5. ENTRENAMIENTO, COORDINACIÓN EJERCICIO 9: ESCRIBIR EL NOMBRE. Ponerse de pie sobre una pierna. Flexionar ligeramente la rodilla, con la pierna descargada escribir el nombre en el aire. Mantener estable la pierna cargada durante todo el ejercicio. Mantener estable la alineación de la pierna. No realizar "movimientos laterales"...

  • Página 109: Limpieza, Cuidado Y Mantenimiento

    6. LIMPIEZA, CUIDADO Y MANTENIMIENTO • Compruebe después del montaje y antes de usar el dispositivo que todos los tornillos y las tuercas estén apretadas correctamente y completamente. • Limpie el aparato regularmente con un paño ligeramente humedecido en un detergente suave.

  • Página 110: Servicio Y Piezas De Repuesto

    A este fin, le recomendamos que conserve cuidadosamente la factura de compra. Nuestro personal de servicio está a su disposición en todo momento para cualquier pregunta sobre el montaje y uso de su producto SportPlus, así como para el pedido de piezas de repuesto.

  • Página 111: Garantías

    9. GARANTÍAS SportPlus garantiza que el producto, en lo que se refiere a la garantía, ha sido fabricado con materiales de alta calidad y comprobado con la máxima atención. Póngase en contacto con nuestro personal de servicio si se presentan defectos, en condiciones normales de uso y servicio dentro de los plazos de garantía que se recogen a continuación.
  • Página 112 Servicehotline: +49 (0) 40 - 780 896 – 35 (Nationales Festnetz, Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig.) E-Mail: service@sportplus.org URL: http://www.sportplus.org Servicehotline: +44 - 203 318 4415 (Call charges depend on your phone company / your phone contract.) E-Mail: service@sportplus.org...

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