Tabla de contenido
-
-
-
-
Belangrijke Veiligheidsinstructie
21
-
Afstellen Van de Rugleuning
22
-
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
22
-
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
22
-
Belangrijke Montage-Informatie
22
-
Richtlijnen Voor Oefeningen
22
-
Gebruik Van Halterschijven
22
-
-
Bouten en Moeren Aandraaien
22
-
-
Afstellen Van de Arm Curl Pad Hoogte
22
-
-
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
23
-
-
Aanvullende Informatie
23
-
-
-
-
Maximale Belasting en Afmetingen
24
-
-
Etupunnerruksen Asennon Käyttö
37
-
-
Harjoituksen Rasitustaso
37
-
Hauiskäännön Pehmusteen Korkeuden Säätäminen
37
-
Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
37
-
-
-
Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
37
-
Lihasvoima Ja Kestävyys
37
-
Selkätuen Kallistuksen Säätäminen
37
-
-
Lisätietoa Laitteen Omistajalle
38
-
Painokapasiteetti Ja Mitat
38
-
-
-