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EDGE 540
Garmin EDGE 540 Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin EDGE 540. Tenemos
1
Garmin EDGE 540 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin EDGE 540 Manual Del Usuario (108 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
GPS
| Tamaño: 9 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Descripción General del Dispositivo
9
Descripción General de la Pantalla de Inicio
10
Visualizar Widgets
10
Ver Widgets en un Vistazo
11
Adquirir Señales de Satélite
11
Entrenamiento
11
Realizar un Recorrido
11
Evaluar una Actividad
12
Estado de Entreno Unificado
12
Planes de Entrenamiento
12
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
12
Ver el Calendario de Entreno
12
Guía de Potencia
13
Crear una Guía de Potencia
13
Iniciar una Guía de Potencia
13
Sesiones de Entrenamiento
14
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
14
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
14
Sesiones de Entrenamiento Diarias Recomendadas
14
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
14
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
14
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
15
Detener una Sesión de Entrenamiento
15
Borrando Sesiones de Entrenamiento
15
Segmentos
15
Segmentos de Strava
15
Usar el Widget Explorador de Segmentos de Strava
15
Seguir un Segmento desde Garmin Connect
16
Activar Segmentos
16
Recorrer un Segmento
16
Visualizar Los Detalles del Segmento
17
Opciones de Segmentos
17
Borrar un Segmento
17
Entrenar en Interiores
17
Vincular Tu Rodillo
17
Uso de un Rodillo ANT
18
Ajustar la Resistencia
18
Ajustar la Potencia Objetivo
18
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
18
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
19
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
19
Competir en una Actividad Anterior
19
Entrenar para una Competición
19
Calendario de Carreras y Competición Principal
20
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
20
Mis Estadísticas
20
Medidas de Rendimiento
21
Niveles de Estado de Entrenamiento
22
Consejos para Obtener Tu Estado de Entreno
22
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
22
Obtener la Estimación del VO2 Máximo
23
Consejos para la Estimación del VO2 Máximo para Ciclismo
24
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
24
Carga Aguda
24
Ver la Carga Aguda
25
Foco de Carga de Entrenamiento
26
Consultar el Nivel de Ciclismo
27
Acerca de Training Effect
28
Tiempo de Recuperación
28
Visualizar el Tiempo de Recuperación
29
Obtener la Carga de Ejercicio Estimada
29
Estimar Tu FTP
30
Realizar una Prueba de la FTP
30
Calcular Automáticamente la FTP
31
Ver Tu Resistencia en Tiempo Real
32
Visualizar la Puntuación de Estrés
33
Visualizar la Curva de Potencia
33
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
33
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
33
Pausar Tu Estado de Entreno
34
Reanudar el Estado de Entreno en Pausa
34
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
34
Visualizar Los Minutos de Intensidad
34
Récords Personales
34
Visualizar Tus Récords Personales
34
Restablecer un Récord Personal
35
Borrar un Récord Personal
35
Zonas de Entrenamiento
35
Navegación
35
Ubicaciones
35
Marcar la Ubicación
35
Almacenar Ubicaciones desde el Mapa
35
Navegar a una Ubicación
36
Navegar de Vuelta al Inicio
36
Iniciar un Recorrido desde una Ubicación Compartida
37
Navegar a una Ubicación Compartida Durante un Recorrido
38
Detener la Navegación
38
Editar Ubicaciones
38
Eliminar una Ubicación
38
Compartir una Ubicación desde un Mapa Mediante la Aplicación Garmin Connect
39
Trayectos
39
Creación de un Trayecto en Tu Dispositivo
39
Crear un Trayecto a Partir de un Recorrido Reciente
39
Seguir un Trayecto desde Garmin Connect
40
Consejos para Recorrer un Trayecto
40
Visualizar Los Detalles del Trayecto
40
Visualizar un Trayecto en el Mapa
41
Opciones de Trayecto
41
Cambiar la Ruta de un Trayecto
41
Detener un Trayecto
41
Borrar un Trayecto
41
Rutas de Trailforks
41
Usar Climbpro
42
Usar el Widget Explorador de Subidas
43
Categorías de Ascenso
43
Configurar el Mapa
43
Configurar la Presentación del Mapa
44
Cambiar la Orientación del Mapa
44
Temas de Mapa
44
Configurar la Ruta
44
Seleccionar una Actividad para el Cálculo de Ruta
45
Funciones de Conectividad
45
Vincular Tu Smartphone
45
Funciones de Conectividad Bluetooth
46
Funciones de Seguimiento y Seguridad
46
Detección de Incidentes
47
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
47
Asistencia
47
Solicitar Asistencia
48
Añadir Contactos de Emergencia
48
Visualizar Los Contactos de Emergencia
48
Cancelar un Mensaje Automatizado
48
Enviar una Actualización de Estado Después de una Incidencia
48
Livetrack
48
Activar Livetrack
49
Iniciar una Sesión de Grouptrack
49
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
50
Groupride
50
Iniciar una Sesión de Groupride
51
Unirse a una Sesión de Groupride
52
Enviar un Mensaje de Groupride
53
Estado del Mapa de Groupride
53
Movimiento
53
Salir de una Sesión de Groupride
54
Consejos para las Sesiones de Groupride
54
Compartir Evento en Directo
54
Activar Compartir Eventos en Directo
54
Mensajería de Espectadores
55
Bloquear Mensajes de Los Espectadores
55
Configuración de la Alarma de Bicicleta
55
Reproducir Indicaciones de Audio en Tu Smartphone
55
Reproducir Música
55
Funciones de Conectividad Wi-Fi
56
Configurar la Conectividad Wi-Fi
56
Configurar Wi-Fi
56
Sensores Inalámbricos
57
Colocar el Monitor de Frecuencia Cardiaca
59
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
60
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
60
Objetivos de Entrenamiento
60
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
61
Instalación del Sensor de Velocidad
61
Instalación del Sensor de Cadencia
62
Acerca de Los Sensores de Velocidad y Cadencia
62
Media de Datos de Cadencia O Potencia
62
Vincular Los Sensores Inalámbricos
63
Autonomía de la Batería de Los Sensores Inalámbricos
63
Entrenamiento con Medidores de Potencia
63
Configurar las Zonas de Potencia
63
Calibrar el Medidor de Potencia
64
Potencia de Los Pedales
64
Dinámica de Ciclismo
64
Usar la Dinámica de Ciclismo
65
Datos de la Fase de Potencia
65
Desviación del Centro de la Superficie
65
Personalización de las Funciones de Dinámica de Ciclismo
65
Actualización del Software del Sistema Rally Mediante el Ciclocomputador Edge
66
Conocer la Situación Alrededor
66
Usar Los Controles de la Cámara Varia
66
Activar el Tono de Nivel de Amenaza Verde
66
Sistemas de Cambio Electrónico
67
El Ciclocomputador Edge 540 y Tu Ebike
67
Ver Detalles del Sensor Ebike
67
Mando a Distancia para Inreach
67
Usar el Mando a Distancia Inreach
67
Historial
68
Visualizar Tu Recorrido
68
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Entrenamiento
68
Borrar un Recorrido
68
Visualizar Los Datos Totales
68
Borrado de Los Totales de Los Datos
68
Garmin Connect
69
Enviar el Recorrido a Garmin Connect
69
Grabación de Datos
69
Gestión de Datos
69
Conectar el Dispositivo a un Ordenador
70
Transferencia de Archivos al Dispositivo
70
Borrar Archivos
70
Desconectar el Cable USB
70
Personalización del Dispositivo
71
Funciones de Connect IQ para Descargar
71
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
71
Perfiles
71
Configurar el Perfil del Usuario
71
Configuración del Género
71
Configuración de Entrenamiento
72
Actualizar el Perfil de la Actividad
72
Añadir una Pantalla de Datos
73
Editar una Pantalla de Datos
73
Reorganizar las Pantallas de Datos
73
Configurar Alertas y Notificaciones
74
Configurar el Rango de Alertas
74
Configurar Alertas Periódicas
75
Configurar Alertas Inteligentes de Comida y Bebida
75
Auto Lap
75
Marcar Vueltas por Posición
75
Marcar Vueltas por Distancia
76
Marcar Vueltas por Tiempo
76
Personalizar Información de Vuelta
76
Usar la Suspensión Automática
76
Usar Auto Pause
77
Usar el Cambio de Pantalla Automático
77
Iniciar el Cronómetro Automáticamente
77
Cambiar la Configuración del Satélite
77
Configurar el Teléfono
78
Configurar el Sistema
78
Configurar la Pantalla
78
Usar la Retroiluminación
78
Personalizar Los Widgets en un Vistazo
79
Personalizar el Bucle de Widgets
79
Configurar la Grabación de Datos
79
Cambiar las Unidades de Medida
79
Encender y Apagar Los Tonos del Dispositivo
79
Cambiar el Idioma del Dispositivo
79
Husos Horarios
79
Configurar el Modo Pantalla Ampliada
80
Salir del Modo Pantalla Ampliada
80
Información del Dispositivo
80
Cargar el Dispositivo
80
Acerca de la Batería
81
Instalar el Soporte Estándar
81
Instalar el Soporte Frontal
82
Desinstalación de la Unidad Edge
83
Instalar el Soporte para Bicicleta de Montaña
83
Instalar un Lanyard
85
Actualizaciones del Producto
85
Actualizar el Software Mediante la Aplicación Garmin Connect
85
Actualizar el Software Mediantegarmin Express
86
Especificaciones
86
Especificaciones de Edge
86
Especificaciones de HRM-Dual
86
Especificaciones del Sensor de Velocidad 2 y el Sensor de Cadencia 2
86
Visualizar la Información del Dispositivo
87
Visualizar la Información sobre las Normas Vigentes y la Información de Cumplimiento
87
Realizar el Cuidado del Dispositivo
87
Limpieza del Dispositivo
87
Limpieza del Puerto USB
87
Cuidados del Monitor de Frecuencia Cardiaca
87
Pila Sustituible por el Usuario
88
Sustituir la Pila del HRM-Dual
88
Sustituir la Pila del Sensor de Velocidad
89
Sustituir la Pila del Sensor de Cadencia
90
Sustituir la Pila del Sensor de Cadencia
91
Solución de Problemas
91
Restablecer el Dispositivo
91
Restablecer la Configuración Predeterminada
91
Suprimir la Configuración y Los Datos de Usuario
92
Salir del Modo Demo
92
Optimizar la Autonomía de la Batería
92
Activar el Modo Ahorro de Energía
92
No Puedo Conectar el Teléfono al Dispositivo
92
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
93
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
93
Configurar la Altura
93
Lecturas de Temperatura
93
Calibrar el Altímetro Barométrico
93
Calibrar la Brújula
93
Juntas Circulares de Recambio
94
Más Información
94
Apéndice
95
Campos de Datos
95
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
105
Clasificación de FTP
105
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
106
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
106
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