Tabla De Contenido - Techness RUN 300 Manual De Utilización

Tabla de contenido

Instructions Générales De Sécurité3
Schéma Général8
Instructions D'assemblage9
Ceinture De Réglage22
Reglage De La Tension De Courroie22
Centrage De La Bande22
Vue Eclatée25
Instrucciones Generales De Seguridad38
Advertencias Y Precauciones Especiales De Seguridad39
Desempaquete Y Verifique El Contenido De La Caja41
Esquema De Asamblea43
Utilice Un Circuito Específico46
Llave De Seguridad Y Clip47
Subir Y Bajar De La Cinta De Correr47
Doblado De La Cinta48
Despliegue De La Cinta48
Papel De Las Teclas49
Solución De Problemas56
Mensajes De Error Y Solucion56
Mantenimiento De La Cinta58
Ajuste De La Tensión De La Banda58
Para Incrementar La Tensión De La Banda De Carrera58
Lubricación59
Aplicación De Lubricante En La Cinta59
Limpieza60
Almacenamiento60
Dibujo De Ensamblaje62
Lista Explotada De Las Piezas63
Ejercicios De Cuello68
Ejercicios Para La Zona De Los Hombros68
Ejercicios De Estiramiento De Los Brazos69
Ejercicio De La Parte Superior Del Muslo69
Ejercicio De La Parte Interior / Superior Del Muslo69
Tocar Sus Dedos De Pie70
Ejercicios Para Las Rodillas70
Ejercicios Para Los Tendones / Tendon De Aquiles70