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Mobiclinic STEPPLUS Manual De Instrucciones

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MANUAL DE INSTRUCCIONES
Máquina de steps
STEPPLUS
ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.
EN - Please read instructions before use.
FR - Lisez les instructions avant d'utiliser le produit.
IT - Leggere le istruzioni prima di usare il producto.
DE - Lesen Sie die Gebrauchsanweisung, bevor
Sie das Produkt verwenden.
PT - Leia as instruções antes de utilizar o producto.
NL - Lees de instructies voordat u het product gebruikt.
SWE - Läs instruktionerna innan du använderprodukten.
PL - Läs instruktionerna innan du använder produkten.
DK - Læs vejledningen, før du bruger produktet.
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Manual de instrucciones
Máquina de steps
STEPPLUS
Instruction manual
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Manuale D'Istruzioni
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Instruções
Gebruiksaanwijzing
Bruksanvisning
Instrukcja obsługi
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Última revisión: 5 de junio de 2023
Last revision: June 5th, 2023
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Resumen de contenidos para Mobiclinic STEPPLUS

  • Página 1 Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK MANUAL DE INSTRUCCIONES Máquina de steps STEPPLUS Manual de instrucciones Instruction manual Manuel D’Utilisation Manuale D’Istruzioni Anweisungen Instruções Gebruiksaanwijzing Bruksanvisning Instrukcja obsługi Brugsanvisning ES - Lea las instrucciones antes de usar el producto.

  • Página 2: Importante

    Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK IMPORTANTE CONSERVAR PARA POSTERIORES CONSULTAS. 1. ADVERTENCIAS 1. ¡ADVERTENCIA! El peso máximo soportado es de 100 KG. 2. ¡ADVERTENCIA! La máquina debe colocarse y utilizarse sobre suelo liso y estable. Si es necesario, por favor coloque una tela o manta para proteger el suelo.

  • Página 3: Piezas Del Producto

    Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK 16. ¡ADVERTENCIA! Ponga especial atención a las partes de desgaste que están expuestas a cargas o tensiones particulares. 17. ¡ADVERTENCIA! Las partes defectuosas o gastadas deben reemplazarse inmediatamente. El dispositivo no debe ser accesible a los usuarios mientras esté bajo reparación.

  • Página 4: Plano De Instalación

    Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK 3. PLANO DE INSTALACIÓN Como muestra la imagen (1), saque la tuerca de ajuste, ajuste en el sitio del agujero la posición correcta e inserte la tuerca. El grado de apriete de ésta puede controlar la altura del pedal, cuanto más alto más cerca.

  • Página 5: Métodos De Ejercicio Adecuados

    Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK IMPORTANTE - Si la pantalla no es legible, por favor quite las baterías y reinstálelas. - Especificación de la batería: 1 unidad CR3032 3V. - Si el contador de pasos no funciona, se puede retirar el contador cuidadosamente y ajustar la altura del sensor manualmente, hasta que pueda contar el número de pasos.

  • Página 6: Guía De Entrenamiento

    Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK 6. GUÍA DE ENTRENAMIENTO ADVERTENCIA - Nunca se pare durante más de 30 segundos encima de la máquina sin realizar movimiento ya que podría dañar la barra hidráulica. - No se agache mientras esté montado en la máquina ya que podría volcarse.
  • Página 7 Máquina de steps STEPPLUS PT NL PL DK 4. Estiramiento de cuádriceps Con una mano contra la pared para equilibrarse, agarre un pie con la mano contraria. Traiga su talón tan cerca de la cadera como sea posible. Sostenga durante 15 segundos, luego relaje. Repita 3 veces cada pierna.

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