Tunturi R 3.0 Manual Del Usuario
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Tunturi R 3.0 Manual Del Usuario

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R 3.0
OWNER'S MANUAL
BETRIEBSANLEITUNG
MODE D'EMPLOI
HANDLEIDING
MANUALE D'USO
MANUAL DEL USUARIO
BRUKSANVISNING
KÄYTTÖOHJE
M
A
N
U
2 - 8
9 - 16
17 - 24
25 - 32
33 - 40
41 - 48
49 - 55
56 - 61
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Resumen de contenidos para Tunturi R 3.0

  • Página 1 R 3.0 OWNER’S MANUAL 2 - 8 BETRIEBSANLEITUNG 9 - 16 MODE D’EMPLOI 17 - 24 HANDLEIDING 25 - 32 MANUALE D’USO 33 - 40 MANUAL DEL USUARIO 41 - 48 BRUKSANVISNING 49 - 55 KÄYTTÖOHJE 56 - 61 Serial number...

  • Página 41: Bienvenido Al Mundo Tunturi Del Ejercicio

    • No intente hacer revisiones o ajustes de la máquina que entrenamiento eficiente en el sitio de Tunturi en Internet no estén descritos en este Manual. WWWW.TUNTURI.COM.

  • Página 42: Montaje

    No se monte en el aparato cuando lo tenga en posición de almacenamiento. EJERCICIOS CON TUNTURI Remar es una forma efectiva de ejercicio. Además de fortalecer el corazón y mejorar la circulación, desarrolla varios grupos de músculos largos: la espalda, el abdomen, los brazos, los hombros y también la pelvis...

  • Página 43: Utilización Del Remo

    del pecho y para que los electrodos estén en contacto Secuencias cortas en una resistencia pesada con la piel durante el ejercicio. Si quiere ponerse el incrementan la fuerza y masa muscular, secuencias más transmisor y la correa encima de una camiseta ligera, largas en una resistencia más ligera moldean el cuerpo moje un poco la camiseta en los puntos donde los y desarrollan la capacidad aeróbica / cardiovascular.

  • Página 44: Músculos Pectorales

    ESTIRAR CODOS Apretar los reposapiés. Tomar un puño de la barra y comenzar a remar ligeramente, con las rodillas dobladas y los brazos estirados. Presionar así mismo con fuerza su espalda hacia atrás y sus piernas simultáneamente. Continuar el movimiento hasta que usted se incline ligeramente hacia atrás y flexionar sus brazos al mismo tiempo.

  • Página 45: Botones De La Barra De Tracción

    HOMBRES tecla +, reducción de la resistencia / ritmo cardiaco tecla -. En el mando a distancia de la barra de tracción encontrará los mismos botones. 4. RECOVERY Medición del ritmo cardiaco de restablecimiento 5. START / STOP Inicio e interrupción del ejercicio BOTONES DE LA BARRA DE TRACCIÓN Para que funcionen los botones de la barra de tracción, el dispositivo debe estar conectado a la corriente...

  • Página 46: Uso Del Contador

    el recambio de las pilas. Retire la tapa del compartimento 10. Puede concluir el ejercicio presionando la tecla RESET de las pilas que se encuentra en la parte posterior del estando el contador en el estado de interrupción. medidor y extraiga las pilas. Coloque las nuevas baterías 11.

  • Página 47: Recovery - Medición Del Ritmo Cardiaco De Recuperacióng

    determinación del tiempo del perfil de ejercicio: por Para transportar la máquina a través de superficies medio de las teclas de + / - podrá fijar el tiempo con irregurales o escaleras, extreme la precaución: la intervalos de 5 minutos entre 10:00 y 90:00 minutos. máquina debe ser transportada en vilo (no usar las 3.

  • Página 48: Mantenimiento

    Debido a su política de continuo desarrollo de se deben cambiar las pilas del medidor. Gire y saque con productos, Tunturi se reserva el derecho de cambiar las cuidado el medidor de la estructura frontal para que especificaciones sin previo aviso..
  • Página 64 R3.0 EXPLODED VIEW 10TUR3.0X00...

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