PRIXTON BIKE FIT BF100 Manual Del Usuario
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BIKE FIT
BF100
BICICLETA ESTÁTICA
EXERCISE BIKE
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Resumen de contenidos para PRIXTON BIKE FIT BF100

  • Página 1 BIKE FIT BF100 BICICLETA ESTÁTICA EXERCISE BIKE...

  • Página 2: Instrucciones De Seguridad

    INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Siempre se deben de seguir las instrucciones básicas de seguridad, incluidas las siguientes en referencia al uso del equipo: lea todas las instrucciones atentamente antes de usar el equipo. Lea todas las instrucciones en este manual y haga ejercicios de calentamiento antes de usar este equipo.

  • Página 3: Partes Principales

    PARTES PRINCIPALES Panel de control Regulador de resistencia Manillar Sillín Cuadro Regulador de altura Tornillo del eje principal Pedal Estabilizador LISTA DE PIEZAS 1.Tornillo de cabeza cilíndrica Llave 2. Arandela curva Llave Allen...
  • Página 4 INSTRUCCIONES DE MONTAJE 1. Instalación del tornillo del eje principal Tire del tornillo para abrir el cuadro. 2. Instalación de los estabilizadores delanteros y traseros Afloje los tornillos de los estabilizadores e insértelos en la hendidura correspondiente. Vuelva a apretar los tornillos.
  • Página 5 4. Instalación de los pedales a la izquierda y a la derecha Coloque ambos pedales en su eje correspondiente (el pedal izquierdo en la rosca izquierda y el pedal derecho en la rosca derecha). 5. Instalación del poste del sillín y el sillín Afloje la tuerca y la arandela de nailon, coloque el poste del sillín sobre la placa triangular y vuelva a apretarlos.

  • Página 6: Ajuste De La Resistencia

    INSTRUCCIONES DE USO AJUSTE DE LA RESISTENCIA Para ajustar la resistencia solo tiene que usar la rueda de ajuste de la resistencia (18) bajo el panel de control. Para aumentar la resistencia, gírela en el sentido de las agujas del reloj (+), para disminuir la HIGH resistencia, gírela en el sentido opuesto a las agujas del reloj (-).
  • Página 7 CÓMO PLEGAR LA BIKE FIT 1. Tire del tornillo del eje principal y vuelva a colocar en su lugar cuando la bicicleta esté plegada.

  • Página 8: Modo De Uso

    MODO DE USO DIST. SPEED TIME CAL. SCAN DIST. MODE FUNCIONES A.Presione para mostrar las diferentes opciones y confirmar MODE todos los ajustes. B.Presione durante 3 segundos para reiniciar todos los valores. A.Si cesa la actividad durante 4 segundos, presione la tecla SET para ajustar TEMPORIZADOR / DISTANCIA / CALORIAS B.Deje pulsado SET como acceso rápido.

  • Página 9: Instrucciones

    INSTRUCCIONES 1. Una vez que haya introducido las pilas y haya encendido el equipo, la pantalla LCD mostrará todos los segmentos. Un segundo después entrará en modo SCAN. Pulse la tecla MODE para seleccionar la próxima función. 2. Orden en que la pantalla muestra las funciones: SCAN > TEMPORIZADOR > VELOCIDAD >...
  • Página 10 Ejercicios de calentamiento Un correcto programa de ejercicios consiste en calentamiento, entrenamiento aeróbico y relaja-ción. Se debe llevar a cabo al menos dos (preferiblemente 3) veces por semana con un día de descanso entre sesiones. Tras varios meses, podrá subir a cuatro o cinco sesiones por semana.
  • Página 11 Estiramiento de gemelos Apóyese en una pared con la pierna izquierda algo más adelan-tada que la derecha y con los brazos hacia arriba y adelante. Mantenga la pierna derecha recta y el pie izquierdo en el suelo. Doble la rodilla izquierda y échese un poco hacia adelante moviendo las caderas hacia la pared.

  • Página 12: Guía Para La Resolución De Problemas

    GUÍA PARA LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS 1.Compruebe que todas las tuercas y tornillos están bien ajustados y que las partes móviles se pueden mover sin dañar ninguna pieza. 2.Lave el equipo con jabón y un paño húmedo solamente. No use ningún disolvente para limpiar el equipo.

  • Página 13: Descripción

    fin de proveer un mejor equipo. Declaración ue de conformidad simplificada Por la presente, La Trastienda Digital SL como propietaria de la marca comercial Prixton, ubicada en Avenida Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, declara que el tipo de equipo radioeléctrico que a continuación se expone:...

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