RECETAS
Budín de pan Jalá ..................................... 11
de verano .................................................. 13
Salchichas asadas con pimientos............. 20
de cangrejo ............................................... 22
Arroz con frijoles rojos .............................. 22
y farro ........................................................ 23
Polenta ...................................................... 25
e higo ......................................................... 26
Budín de pan Jalá
Prepare este plato la noche anterior, para que
esté listo a primera hora.
¡Es el perfecto plato para el desayuno-almuerzo!
Rinde 8 porciones
Spray vegetal
4
huevos grandes
2
tazas (475 ml) de leche entera
1
taza (235 ml) de crema líquida para
batir ("heavy cream")
1
cucharada de extracto natural
de vainilla
¹/ ³
taza (80 ml) de jarabe de arce/maple
2
cucharaditas de canela en polvo
1
cucharadita de nuez moscada rallada
¼
cucharadita de cucharadita de sal
1
libra (455 g) de pan Jalá, en tiras
de 9 x ½ in (1.5 x 23 cm)
2
cucharadas llenas (25 g) de azúcar
rubia (azúcar de caña integral)
2
cucharadas (30 g) de mantequilla
sin sal, en pedacitos
1. Engrasar ligeramente la bandeja con spray
vegetal.
2. Colocar los huevos, la leche, la crema, la
vainilla, el jarabe, la canela, la nuez moscada
y la sal en un tazón mediano; batir hasta
conseguir una mezcla espumosa.
3. Disponer la mitad de las tiras de pan Jalá
en el fondo de la bandeja. Verter la mitad
de la mezcla por encima, y luego rociar
uniformemente con la mitad del azúcar rubia.
Disponer el resto de las tiras de pan, en
dirección opuesta a la primera capa. Verter el
resto de la mezcla por encima, y luego rociar
uniformemente con el azúcar rubia restante.
4. Cubrir y refrigerar por 2 a 12 horas.
5. Sacar del refrigerador y llevar a temperatura
ambiente. Colocar la bandeja en la base
de la Stack5
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mantequilla; tapar.
6. Fijar la temperatura en 200 °F. Hornear por
aprox. 2 horas, hasta que la temperatura
interna alcance 160 °F (71 °C).
7. Sacar del horno y servir inmediatamente.
Información nutricional por porción:
Calorías 420 (47 % de grasa) • Carbohidratos 44 g
Proteínas 11 g • Grasa 11 g • Grasa saturada 12 g
Colesterol 190 mg • Sodio 430 mg
Calcio 177 mg • Fibra 2 g
11
y cubrir con pedacitos de