Instrucciones de seguridad AVISO: Para prevenir accidentes, por favor, lee las siguientes precauciones importantes antes de utilizar las mancuernas ajustables. Cualquier lesión personal o daño en el producto provocado por el uso del producto es responsabilidad de cada persona. Por favor, asegúrate de leer toda la información recogida a continuación y guarda esta guía de uso para futuros usos.
Componentes del producto Agarre Bandeja de la mancuerna Contrapeso Instrucciones de uso 1. Selecciona el peso requerido Mantén el cierre de seguridad bloqueado y ajusta el peso girando el agarre para elegir el peso ideal en tu entrenamiento personal. 2. Coloca el contrapeso La parte con ranura de la pieza de contrapeso debe mirar hacia el centro de la mancuerna (tal como se muestra en la imagen).
Modos de uso Press banca con Pájaro con Remo unilateral con mancuernas mancuernas oblicuo mancuernas Pájaro con mancuerna Press con mancuernas Elevación lateral inverso de pie Elevación frontal de Curl con mancuernas Press con mancuernas mancuernas de pie sentado Consejos de entrenamiento Elige la intensidad de tu entrenamiento en función de la dificultas del entrenamiento, el tiempo de entrenamiento…...
Recomendaciones de mantenimiento • Limpia regularmente el producto con un paño seco. • Evita roturas en el producto. No le coloque objetos encima. • No mojes, ni sumerjas el producto. Mantén el producto siempre en un lugar seco y lejos de la humedad. •...
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