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FF Europe EXBK01 Manual Del Usuario

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HEIMTRAINER FAHRRAD / VÉLO D'APPARTEMENT MANUEL
UTILISATEUR / EXERCISE BIKE USER MANUAL / MANUAL DE USUARIO
PARA BICICLETA DE EJERCICIOS/ CYCLETTE MANUALE UTENTE
Original-Bedienungsanleitung/ Mode d'emploi original/ Original instruction manual/
Manual de instrucciones/ Manuale di istruzioni originale
Liebe Kundin, lieber Kunde,
danke, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben.
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung aufmerksam
durch, bevor Sie das Produkt montieren, anschließen
oder benutzen, um Schäden durch unsachgemäßen
Gebrauch zu vermeiden. Beachten Sie insbesondere
die Sicherheitshinweise. Sollten Sie dieses Produkt an
Dritte weitergeben, muss diese Bedienungsanleitung mit
ausgehändigt werden.
Cheres clientes, chers clientes,
Nous vous remercions d´avoir choisi notre produit.
Nous vous prions de bien vouloir lire le mode d´emploi
attentivement avant de monter ou d´utiliser le produit afi
n d´éviter des dommages causés par une utilisation non
conforme. Veuillez prêter une attention particulière aux
instructions de sécurité. Si vous souhaitez donner ce produit
à une tierce personne, veuillez y joindre cette notice
d´utilisation.
Dear customer,
Thank you for choosing our product. Please read this manual carefully before assembling or using the product to
avoid damage caused by improper use. Please pay special attention to the safety instructions. If the product is
passed on to third parties, this manual has to be passed on along with the product.
Estimado cliente,
Gracias por elegir nuestro producto. Para evitar daños debidos a un uso incorrecto, lea detenidamente este manual
de instrucciones antes de montar o utilizar el producto. Preste atención a las instrucciones de seguridad. En caso de
que sea transferido a terceras personas, también deben recibir este manual de instrucciones junto a él.
Gentile cliente,
Grazie per aver scelto il nostro prodotto. La preghiamo di leggere attentamente questo manuale prima di procedere
con il montaggio o utilizzo del prodotto per evitare danni causati da un uso improprio. Si prega di prestare
attenzione speciale alle istruzioni di sicurezza. Se il prodotto venga regalato a qualcuno questo manuale deve essere
trasmesso insieme al prodotto.
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EXBK01
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Resumen de contenidos para FF Europe EXBK01

  • Página 1 HEIMTRAINER FAHRRAD / VÉLO D'APPARTEMENT MANUEL UTILISATEUR / EXERCISE BIKE USER MANUAL / MANUAL DE USUARIO PARA BICICLETA DE EJERCICIOS/ CYCLETTE MANUALE UTENTE EXBK01 Original-Bedienungsanleitung/ Mode d'emploi original/ Original instruction manual/ Manual de instrucciones/ Manuale di istruzioni originale Liebe Kundin, lieber Kunde, danke, dass Sie sich für unser Produkt entschieden haben.

  • Página 35: Precauciones De Seguridad

    PRECAUCIONES DE SEGURIDAD LEA EL MANUAL DEL USUARIO DETENIDAMENTE ANTES DE USAR ESTE PRODUCTO Y CONSÉRVELO PARA FUTURAS REFERENCIAS. 1. Ensamble este producto correctamente utilizando las piezas originales de acuerdo con las instrucciones de instalación. Antes del montaje, compruebe si los paquetes están en buen estado y si las piezas de repuesto están completas de acuerdo con las precauciones de transporte y la lista de piezas de repuesto.

  • Página 36: Vista En Despiece

    VISTA EN DESPIECE...

  • Página 37: Listado De Partes

    LISTADO DE PARTES DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN CANTIDAD CANTIDAD Marco Principal Arandela Ø8 Estabilizador Delantero Soporte de Ordenador Tornillo de roscado M4.2 Estabilizador Trasero * 35 Barra de Soporte de Perilla Pequeña M8 Asiento Sillín Perilla en Flor M16 Ordenador Tuerca de Sombrerete M8 Manillar Arandela Plana Ø8 Botella de Agua...
  • Página 38 INSTRUCCIONES DE MONTAJE EN 5 SENCILLOS PASOS, USTED ESTARÁ LISTO PARA HACER EJERCICIO: SE NECESITAN APROXIMADAMENTE 30 MINUTOS PARA EL MONTAJE. PASO 1 1. Fije el estabilizador delantero (2) y el estabilizador trasero (3) al marco principal (1). 2. Fíjelo adecuadamente con los tornillos (18), las arandelas planas (17) y las tuercas de sombrerete (16) provistas - vea la ilustración.
  • Página 39 PASO 3 1. Deslice el soporte del manillar (9) en el marco principal (1), para bloquearlo con la perilla pequeña M8 (14) y la perilla en flor M16 (15). 2. Fije el manillar (7) al soporte del manillar (9) con los tornillos Allen (10) y las arandelas de resorte (11);...

  • Página 40: Lo Más Importante

    PASO 5 1. . Fije firmemente el pedal izquierdo (19L) a la biela, marcada con L, en sentido antihorario hasta que quede apretado. 2. Ahora fije firmemente el pedal derecho (19R) a la biela, marcada con R, en sentido horario hasta que quede apretado - vea la ilustración. Si no se siguen las instrucciones anteriores, se podrían dañar las bielas y los pedales.

  • Página 41: Instrucciones Para El Ordenador Funcionamiento

    INSTRUCCIONES PARA EL ORDENADOR FUNCIONAMIENTO Escanea todas las funciones: HORA, VELOCIDAD, ESCANEAR DISTANCIA, DISTANCIA TOTAL, PULSO, CALORÍAS Muestra el lapso de tiempo del ejercicio mientras se HORA ejercita VELOCIDAD Muestra la velocidad actual DISTANCIA Muestra la distancia mientras hace ejercicio DISTANCIA TOTAL Muestra la distancia total al final de su entrenamiento PULSO...

  • Página 42: Mantenimiento

    MANTENIMIENTO El mantenimiento regular prolongará la vida útil de su bicicleta y evitará lesiones. Le recomendamos encarecidamente que haga lo siguiente de forma regular: 1. Limpie la bicicleta después de usarla con un paño suave; asegúrese de que esté seca. Tenga en cuenta que una acumulación de humedad con el tiempo causará corrosión.

  • Página 43: Instrucciones De Entrenamiento

    INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO El uso de su BICICLETA DE EJERCICIOS le brindará varios beneficios, mejorará su condición física, su tono muscular y, junto con una dieta controlada en calorías, lo ayudará a perder peso. 1. LA FASE DE CALENTAMIENTO Esta etapa ayuda a que la sangre fluya alrededor del cuerpo y los músculos funcionen correctamente.

  • Página 44: La Fase De Enfriamiento

    EXERCISE INSTRUCTIONS 3. LA FASE DE ENFRIAMIENTO Esta etapa es para dejar que el sistema cardiovascular y los músculos se relajen. Esta es una repetición del ejercicio de calentamiento, por ej. reduzca su tempo, continúe durante aproximadamente 5 minutos. Los ejercicios de estiramiento deben repetirse ahora, nuevamente, recuerde no forzar ni tirar de sus músculos para estirarlos.

  • Página 45: Protección Del Medio Ambiente

    rotEcción DEl MEDio aMbiEntE Por favor, deseche el producto, sus accesorios y su embalaje de forma respetuosa con el medio ambiente, y no lo tire junto con los residuos domésticos. En la UE, este símbolo indica que el producto no debe desecharse junto con los residuos domésticos.
  • Página 57 Produced for: FF Europe E-Commerce GmbH, Dr.-Robert-Murjahn-Str. 7, 64372 Ober-Ramstadt / Germany Detalles del envase: Este pedido será enviado en 1 paquete Fabricado para : FF Europe E-Commerce GmbH, Dr.-Robert-Murjahn-Str. 7, 64372 Ober-Ramstadt / Alemania Detagli di consegna: Il prodotto sarà spedito in 1 pacco Prodotto per: FF Europe E-Commerce GmbH, Dr.-Robert-Murjahn-Str.

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