CARE PRO MAX II Manual Del Usuario
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Resumen de contenidos para CARE PRO MAX II
- Página 1 PRO MAX II Réf. 50345 Manuel d’utilisation...
- Página 5 Compruebe que la superficie sea estable y plana para poder utilizar el banco con total seguridad. No deje que los niños jueguen con este aparato de fitness. CARE no será, en ningún caso, responsable de los daños que puedan sufrir.
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Página 25: Para Solicitar Piezas Sueltas
Para solicitar piezas sueltas Se podrán reemplazar cualesquiera materiales o piezas defectuosas únicamente tras la recepción de los mismos, gastos de envío a cargo del remitente. No se aceptará ninguna devolución de mercancía sin nuestro previo acuerdo. En aras de la eficacia, antes de ponerse en contacto con nuestro Servicio Posventa, tenga a mano los siguientes datos: El nombre o la referencia del producto. - Página 26 Alterne los grupos musculares a ejercitar. No es recomendable trabajar con todos los grupos musculares el mismo día. Distribuya su programa de entrenamiento en varios días, teniendo en cuenta el tiempo de reposo necesario para cada zona. Ejemplo de programa de entrenamiento: Lunes Espalda / Bíceps Martes...
- Página 27 Press inclinado Posición: Con el banco reclinado, siéntese y apoye la espalda y la cabeza en el respaldo. Las manos en la barra deben colocarse a una distancia entre sí ligeramente mayor que la distancia entre sus hombros. Movimiento: Mientras inspira, lleve la barra hacia el pecho. Elévela de nuevo mientras espira, sin empujones bruscos y con los codos semiflexionados (no bloquee los codos al final del movimiento).