Silva EX-RED PULSE Manual De Instrucciones
Resumen de contenidos para Silva EX-RED PULSE
- Página 1 SILVA EX-PED PULSE H E A R T R A T E P E D O M E T E R W A T C H INSTRUCTION MANUAL EN | DE | FR | ES | IT | NL | PT | SE | FI...
- Página 2 Language Page User guide Ex-Ped Pulse Bedienungsanleitung Guide d’utilisation Guía de usuario Guida dell’utente Gebruiksaanwijzing Guia do utente Bruksanvisning Käyttöopas...
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Página 96: Introducción
UNA VIDA SANA 1.0 INTRODUCCIÓN Gracias por comprar Silva Ex-Ped Pulse. Silva Ex-Ped Pulse incluye funciones de cronometraje, cronógrafo, cuenta atrás, ejercicio y pulsímetro y podómetro. Para obtener el máximo provecho de su compra, lea este manual atentamente y téngalo a mano para consultarlo más adelante cuando lo necesite. Se recomienda utilizar el reloj según las siguientes instrucciones:... -
Página 97: Botones Y Funciones
NOTE: En los siguientes capítulos encontrará instrucciones más detalladas. 1.1 BOTONES Y FUNCIONES [S/S] Botón de inicio/ [S2] Contacto [S1] Botón delantero parada posterior - Pulse el botón con el - Para activar la función - Para mantener un dedo índice durante 5 - 8 de “inicio”... -
Página 98: Modos De Función Principales
2.0 MODOS DE FUNCIÓN PRINCIPALES hold [S1], and [S2] about 5 seconds Home Time Mode Chronograph Mode Heart Rate Mode hold [S1], and [S2] about 5 seconds Alarm Mode Home Time Mode hold Hold [S/S] [ST] Exercise Mode Countdown Dual Time Mode Timer Mode... -
Página 99: Modo De Hora Local - Pantalla De Hora Local Y De Hora Dual
3.0 MODO DE HORA LOCAL - Pantalla de hora local PANTALLA DE HORA LOCAL Y DE - El día de la semana y la fecha local HORA DUAL se muestran en la primera fila de la pantalla. - La hora actual (hora, minuto, se- gundo) aparece en la segunda fila de la pantalla. -
Página 100: Modo De Configuración Rápida - 10 Varios Ajustes
4.0 MODO DE CONFIGURACIÓN 10 Varios ajustes El reloj se puede configurar con los RÁPIDA - 10 VARIOS AJUSTES 4.0 Quick Set Mode - 10 Different Se siguientes ajustes: 1. Hora local, 2. Alarma Home Time 3. Frecuencia cardiaca Setting 4. - Página 101 4.1 MODO DE CONFIGURACIÓN Cómo configurar la hora local RÁPIDA - HORA LOCAL - 1 DE 10 En el ajuste 1 de 10, pulse [M] para entrar en la pantalla de ajuste: - Pulse [M] para cambiar el valor intermitente. - Cuando empiecen a parpadear los segundos dígitos, pulse [S/S] o [S/R] para ponerlos a cero.
- Página 102 4.2 MODO DE CONFIGURACIÓN Cómo configurar la hora de la RÁPIDA - ALARMA - 2 DE 10 alarma En el ajuste 2 de 10 o modo de alarma, pulse [M] para poder seleccionar un ajuste: - Pulse [M] para entrar en el ajuste de “hora”...
- Página 103 4.3 MODO DE CONFIGURACIÓN Configuración rápida de la frecuen- RÁPIDA - CONFIGURACIÓN RÁPIDA cia cardiaca DE LA FRECUENCIA CARDIACA - - Los usuarios pueden configurar la 3 DE 10 función de frecuencia cardiaca con este ajuste rápido - Compruebe el capítulo 5.1 para obtener más información.
- Página 104 4.4.1 MODO DE CONFIGURACIÓN Cómo configurar el podómetro RÁPIDA - PODÓMETRO - 4 DE 10 - En la pantalla del podómetro, pulse [M] para entrar en el siguiente ajuste: 1. Activación/desactivación de la alarma objetivo 2. Nivel de sensibilidad 3. Suspensión del podómetro Ajuste de la alarma objetivo del podómetro Pedometer Setting...
- Página 105 4.4.2 MODO DE CONFIGURACIÓN Podómetro (nivel de sensibilidad y tiempo de suspensión) RÁPIDA - PODÓMETRO - 4 DE 10 - Nivel de sensibilidad: Ajusta el podómetro al ritmo de paseo o de car- rera del usuario. Tiempo de suspensión: Ajusta el tiem- po de espera que tarda el podómetro en entrar en el modo de suspensión cuando NO se detectan pasos.
- Página 106 4.5 MODO DE CONFIGURACIÓN Información que puede guardarse y borrarse RÁPIDA - GUARDAR/BORRAR - Clear Daily Record (Borrar el registro MEMORIA - 5 DE 10 diario): Permite borrar el registro diario de la jornada actual. SA E/ CLEAR Cómo guardar/borrar la información de ejercicio y borrar el registro diario Memory Save/Clear Setting...
- Página 107 4.6 MODO DE CONFIGURACIÓN Cómo consultar el historial de ejercicio RÁPIDA - HISTORIAL DE EJERCICIO Historial de ejercicio: Esta función - 6 DE 10 gestiona la memoria de ejercicios del usuario. Puede consultar los datos registrados en el reloj. Siga las instrucciones del capítulo 4.0 para ir al modo de configuración rápida Exercise History (6 de 10) y pulse [M] para entrar en la...
- Página 108 4.7 MODO DE CONFIGURACIÓN Cuenta atrás - Ajuste el tiempo deseado para la RÁPIDA - CUENTA ATRÁS - 7 DE 10 cuenta atrás con este ajuste. - El tiempo deseado máximo es de 23 horas, 59 minutos y 59 segundos. Cómo configurar la cuenta atrás - En el ajuste 7 de 10, pulse [M] para entrar en la pantalla de ajuste.
- Página 109 4.8 MODO DE CONFIGURACIÓN Perfil personal Configure el perfil personal de usuario con RÁPIDA - PERFIL PERSONAL - 8 DE 10 4. Quick Set Mode - Personal este ajuste (sexo, unidad, peso, longitud de zancada andando y corriendo, y fecha de nacimiento).
- Página 110 4.9 MODO DE CONFIGURACIÓN Sistema - Configure las preferencias del usuario RÁPIDA - SISTEMA - 9 DE 10 con este ajuste (señal horaria, tono de teclas y contraste del LCD). Cómo configurar el sistema En el ajuste 9 de 10, pulse [M] para entrar en la pantalla de ajuste: - Pulse [M] para cambiar el valor System Setting...
- Página 111 4.10 MODO DE CONFIGURACIÓN Hora dual RÁPIDA - HORA DUAL - 10 DE 10 - Configure la hora del segundo huso horario con este ajuste. Cómo configurar la hora dual - En el ajuste 10 de 10, pulse [M] para entrar en la pantalla de ajuste: - Pulse [M] para cambiar el valor intermitente.
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Página 112: Modo De Frecuencia Cardiaca - Precaución
5.0 MODO DE FRECUENCIA 1. Hay un contacto de frecuencia cardiaca [S2] en la parte posterior del CARDIACA – PRECAUCIÓN reloj. Debe tocar bien la piel del usuario durante la medición. 2. NO mida la frecuencia cardiaca mientras bucea ni debajo del agua. 3. -
Página 113: Modo De Frecuencia Car- Diaca - Información General De Configuración
5.1 MODO DE FRECUENCIA CAR- La zona de frecuencia cardiaca En algunos objetivos determinados de DIACA - INFORMACIÓN GENERAL entrenamiento/ejercicio como “fitness” , DE CONFIGURACIÓN “fat burn” (consumo de calorías) o “health” (salud) hay que mantener la frecuencia cardiaca (ritmo de ejercicio) dentro de una zona durante el ejercicio. -
Página 114: Modo De Frecuencia Cardiaca - Medición De La Frecuencia Cardiaca
5.2 MODO DE FRECUENCIA CARDIACA - MEDICIÓN DE LA FRECUENCIA CARDIACA Asegúrese de que [S2], en la parte posterior Heart Rate Zone Alert del reloj, toca bien la piel. beep Above- user's beep Zone wrist beep upper Pulse [S1] limit (75%) con los dedos beep... -
Página 115: Modo De Frecuencia Cardiaca - Lectura De La Frecuencia Cardiaca
5.3 MODO DE FRECUENCIA Pantalla de frecuencia cardiaca CARDIACA - LECTURA DE LA Cuando hace ejercicio o deporte, el FRECUENCIA CARDIACA corazón se acelera de forma natural para bombear sangre al cuerpo de acuerdo con el aumento de energía requerido. heart rate one alert Cuando se detecta un frecuencia low limit... -
Página 116: Modo De Ejercicio - Cómo Activar Y Desactivar La Función De Ejercicio
6.0 MODO DE EJERCICIO - CÓMO Cómo activar y desactivar la función ACTIVAR Y DESACTIVAR LA F de ejercicio UNCIÓN DE EJERCICIO - La función de ejercicio (medición del podómetro) se activará automática- mente cuando se seleccione el modo de ejercicio o se pulse [S/S] para activar o desactivar la función de forma inmediata. - Página 117 6.0.1 MODO DE EJERCICIO - Información de ejercicio INFORMACIÓN DE EJERCICIO En cuanto se activa la función de ejercicio (suponiendo que se camine o corra en ese momento), el reloj calculará la siguiente información de [ST] ejercicio sobre dicho paseo o carrera. Para cambiar entre los ajustes, pulse Home/Dual Time Speed...
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Página 118: Modo De Ejercicio - Cómo Guardar La Información De Ejercicio Actual
6.0.2 MODO DE EJERCICIO - CÓMO Cómo guardar la información de GUARDAR LA INFORMACIÓN DE ejercicio de la sesión actual EJERCICIO ACTUAL - Mantenga pulsado [S/R] en la pantalla de información de ejercicio para que aparezca “Save Event” (Guardar actividad) - Pulse [S/S] o [S/R] para seleccionar la “YES”... -
Página 119: Modo De Ejercicio - Cómo Se Organiza La Información De Ejercicio
6.1 MODO DE EJERCICIO - CÓMO Registro diario SE ORGANIZA LA INFORMACIÓN - La información guardada en el mismo DE EJERCICIO día se añadirá a un registro diario. - El reloj mantendrá el registro diario de la jornada actual y de los últimos siete 3-09 días. -
Página 120: Modo De Cuenta Atrás - Uso Del Cronómetro De Cuenta Atrás
7.0 MODO DE CUENTA ATRÁS - Información general de la función de cuenta atrás USO DEL CRONÓMETRO DE - La unidad de medición del cronómetro CUENTA ATRÁS es de 1 segundo. - El tiempo deseado máximo es de 23 horas, 59 minutos y 59 segundos. target time (hour, minute, second) Cómo configurar la cuenta atrás... -
Página 121: Modo De Cronógrafo - Información General De La Función De Cronógrafo
8.0 MODO DE CRONÓGRAFO - Información general de la función de cronógrafo INFORMACIÓN GENERAL DE LA - Este reloj incluye un cronógrafo que FUNCIÓN DE CRONÓGRAFO mide el tiempo transcurrido, el tiempo total y el tiempo de recorrido parcial. - Unidad de medición: centésimas de segundo o segundos (después de la primera hora). -
Página 122: Modo De Cronógrafo - Uso Del Cronógrafo
8.1 MODO DE CRONÓGRAFO - Cómo medir el tiempo transcurrido - Pulse [S/S] para iniciar con la cuenta atrás USO DEL CRONÓGRAFO cuando se haya detenido el cronógrafo. Pulse [S/S] para detener el cronometraje cuando el cronógrafo esté en marcha. Cómo obtener un tiempo de recorrido Accumulative parcial... -
Página 123: Modo De Cronógrafo - Cómo Consultar La Memoria De Recorrido Parcial
8.2 MODO DE CRONÓGRAFO - Cómo consultar la memoria de CÓMO CONSULTAR LA MEMORIA recorrido parcial DE RECORRIDO PARCIAL Para entrar en la pantalla de memoria, mantenga pulsado [M] en el modo de cronógrafo: - Pulse [S/S] o [S/R] para ver los tiempos de recorrido parcial adquiridos uno a uno Chronograph Mode... -
Página 124: Modo De Ahorro De Energía
9.0 MODO DE AHORRO DE ENERGÍA Modo de ahorro de energía - Este reloj dispone de una función de ahorro de energía que puede desacti- var la pantalla LCD para que la batería dure más. - Cuando se está en el modo de ahorro de energía, las funciones del reloj se pueden utilizar con normalidad. -
Página 125: Especificaciones
9.0 ESPECIFICACIONES Modo de podómetro - Margen de pasos computables al día: Modo de hora actual 0-345.600 pasos - Sistema de hora: a.m., p.m., hora, - Margen de pasos visualizables: minutos, segundos 0-999.999 pasos - Formato de hora: formato de 12 o de - Cronómetro de ejercicio: máximo 24 horas 24 horas... -
Página 126: Proteja El Medio Ambiente
Deseche estos conservado según las instrucciones de componentes según la normativa local Silva, o si se ha sometido a esfuerzos aplicable. físicos o eléctricos anómalos, usos ina- decuados, negligencias o accidentes. - Página 284 Silva Sweden AB www.silva.se...