Activación del monitor Contenido de ritmo cardíaco Activación del monitor de ritmo cardíaco ..40 Funciones ............42 Receptor de pulsera Utilización del receptor de pulsera por muestra el ritmo cardíaco primera vez ............44 durante la realización del ejercicio. Cómo ponerlo en marcha y pararlo ....44 Funciones durante la realización de ejercicios............45 Después del ejercicio ........46...
Acople el transmisor a la banda elástica. Separe el transmisor de la piel y humedezca las áreas de electrodos ranuradas que se encuentran en su parte posterior. Ajuste la longitud de la banda de manera que Compruebe que las áreas de electrodos ranuradas se sienta cómodo.
Funciones Reset Si se reinicia, Pasa a la se recuperarán los siguiente valores modalidad. predeterminados. Aumenta el valor seleccionado. Down Signal Vuelve a la Alarma activada o modalidad desactivada. anterior. Disminuye el valor seleccionado. Inicia la medición del Contacto cardíaco ritmo cardíaco.
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Cómo utilizar los botones de ajuste Hora del día • Avance o retroceda utilizando los botones de flecha • punto de partida para todas las funciones arriba o abajo. • muestra la fecha y la hora • Presione OK para iniciar el ajuste de los valores. El valor que va a definirse parpadea.
Utilización del receptor de pulsera por primera vez 1. Presione dos veces cualquiera de los cuatro botones para activar el receptor. Aparece TIME. 12 h parpadea. 1. Manteniendo presionado el botón OK para empezar a medir su ritmo cardíaco. Se inicia el 2.
Funciones durante la realización de ejercicios 1. Mantenga presionado Signal para activar o desactivar 4. Desplácese hacia abajo para modificar la fila inferior: la alarma de zona. 2. Compruebe la hora acercando el receptor de pulsera 1. Ritmo cardíaco en al logotipo de Polar del transmisor.
Después del ejercicio Recuperación del archivo Hora del día 1. Limpie con cuidado el transmisor con jabón suave Presionar Up (Arriba) FILE (Archivo) disuelto en agua. Presionar OK EXE.TIME 2. Aclárelo con agua limpia. Presionar Up (Arriba) AVERAGE HR 3. Séquelo cuidadosamente con un paño suave. (Ritmo cardíaco promedio) 4.
Setting Hora del día 2. WATCH: determinación de la hora y el día Presionar Up (Arriba) dos veces SETTING (Valores) Alarma Presionar OK LIMITS SET (Ajuste límites) Utilice el botón de flecha arriba para pasar de la pantalla LIMITS a WATCH SET, presione OK (en la pantalla de HI LIMIT (Límite superior) hora, mantenga presionado el botón Signal ->...
Zona de ritmo cardíaco deseada Fecha La zona de ritmo cardíaco deseada es un rango de valores altos y bajos que representa porcentajes del La fecha aparece con un formato distinto según la actual. modalidad de hora que se haya elegido. Para averiguar la zona de ritmo cardíaco deseada, tiene Modalidad de 24 horas: que conocer el ritmo cardíaco máximo (HR...
Reset La siguiente tabla muestra las zonas deseadas del ritmo cardíaco en ppm calculadas según la edad. Para obtener un cálculo preciso de los ritmos cardíacos máximo y de ejercicio, acuda a su médico para la realización de una prueba de esfuerzo. Intensidad RC máx Intensidad...
Especificaciones técnicas Reducción de los posibles riesgos al realizar ejercicios con un monitor de ritmo cardíaco Todos los monitores de ritmo cardíaco Polar se han diseñado para indicar el nivel de esfuerzo fisiológico y la intensidad al realizar ejercicios o practicar algún deporte. No está previsto ni implícito El ejercicio conlleva algunos riesgos, especialmente en el caso de ningún otro uso.
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