Manual de PERIFIT Care+

Uso previsto

LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR.
No seguir las instrucciones y la información de seguridad puede provocar lesiones o daños en el dispositivo.

Uso previsto

Perifit Care+ es un ejercitador de Kegel inalámbrico destinado a aumentar la precisión, la motivación y la regularidad de los ejercicios del suelo pélvico.
Perifit Care+ se compone de un dispositivo y una aplicación que forman una plataforma interactiva que le guiará a través de los ejercicios de Kegel.
Perifit Care+ está diseñado para: fomentar ejercicios regulares del suelo pélvico; fortalecer los músculos del suelo pélvico; rehabilitación y entrenamiento de los músculos débiles del suelo pélvico; tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo, de urgencia y mixta en mujeres; mejorar el placer o la función sexual en mujeres con disfunción del suelo pélvico existente; mejorar la función del suelo pélvico en el periodo posparto, incluyendo la mejora de la fuerza, la reducción de la disfunción, la reducción de la incontinencia urinaria y la mejora de la función sexual; mejorar los síntomas de prolapso leves a moderados.

Usuarios previstos

Perifit Care+ está destinado al uso vaginal por parte de adultos. El cuerpo de la sonda está diseñado para ser insertado en la vagina del usuario. Perifit Care+ está diseñado para un solo usuario y no debe ser compartido.

Descripción

Perifit Care+ es un ejercitador de Kegel inalámbrico destinado a aumentar la precisión, la motivación y la regularidad de los ejercicios del suelo pélvico. Perifit Care+ se compone de un dispositivo y una aplicación que forman una plataforma interactiva que le guiará a través de los ejercicios de Kegel.
Ayuda a los usuarios a realizar ejercicios de Kegel que pueden mejorar el control de la vejiga, la fuerza de los músculos del suelo pélvico y el placer sexual.
Perifit Care+ tiene tres funciones principales:

• Permite a los usuarios visualizar sus contracciones del suelo pélvico en la pantalla de su smartphone a través de la biorretroalimentación visual.
• Hace que los ejercicios de Kegel sean divertidos y entretenidos, y ayuda a realizar un seguimiento del progreso del usuario.
• Proporciona programas de entrenamiento que facilitan el ejercicio eficaz de los músculos del suelo pélvico siguiendo los principios de entrenamiento de especificidad y progresión Perifit Care+ gamifica su rutina de Kegel y proporciona orientación para sus entrenamientos. Detecta la fuerza ejercida por las contracciones de los músculos del suelo pélvico y permite al usuario visualizar esta información en tiempo real a través del smartphone. El uso del dispositivo y la aplicación correspondiente es como tener un entrenador personalizado que le da la motivación necesaria y la retroalimentación en vivo para ayudarle a mejorar sus entrenamientos del suelo pélvico.

Beneficios relacionados con el uso del producto

El suelo pélvico está compuesto por varias capas de músculos que proporcionan soporte a los órganos pélvicos; paso para los tractos urinario, genital y digestivo; asegurar la continencia urinaria y anal al tiempo que permite la micción y la defecación; y puede acomodar las relaciones sexuales, el embarazo y el parto. La disfunción del suelo pélvico puede desarrollarse después de eventos específicos (como la debilidad después del embarazo o el parto), o puede ser progresiva e idiopática en la naturaleza (como el desarrollo de la incontinencia urinaria con el avance de la edad). El fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico a través de los ejercicios de Kegel se recomienda como tratamiento conservador de primera línea para una variedad de trastornos del suelo pélvico.

El Perifit Care+ es un complemento al entrenamiento de los músculos del suelo pélvico. Los beneficios relacionados con el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico incluyen:

• Mejorar la forma física general de los músculos del suelo pélvico (como la fuerza y la resistencia muscular);
• Tratamiento o reducción de los síntomas de incontinencia urinaria de esfuerzo, de urgencia y mixta;
• Mejorar el placer o la función sexual en mujeres con disfunción del suelo pélvico existente;
• Mejorar la función del suelo pélvico en el periodo posparto, incluyendo la mejora de la fuerza, la reducción de la disfunción, la reducción de la incontinencia urinaria y la mejora de la función sexual;
• Mejorar los síntomas de prolapso leves a moderados.

Información del producto

Tu dispositivo

Perifit Care+ contiene una batería y no es recargable. Permite más de 5 años de entrenamiento. Consulta la sección de garantía de tu guía del usuario para obtener más información. Perifit Care+ está fabricado con silicona de grado médico.
Voltaje de la batería: 3 V / Capacidad de la batería: 220 mAh.

¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo entrenar?

La frecuencia y la duración del uso dependen de cada persona. Se recomienda empezar haciendo de 3 a 5 sesiones de diez minutos a la semana. No excedas este tiempo de entrenamiento.

Configuración

1. Descarga la aplicación en la App Store o en Google Play

2. Activa el Bluetooth en tu teléfono
3. Abre la app Perifit
4. Sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla

Asegúrate de que la función Bluetooth de tu teléfono está activada. Sin embargo, ¡no utilices la configuración de Bluetooth de tu teléfono para conectarte! La conexión debe realizarse a través de la app Perifit. ¿Necesitas ayuda? Haz clic en "?" en la app Perifit o ponte en contacto con support@Perifit.co.

Antes de empezar

Recordatorio de contraindicaciones

Desde que compraste Perifit Care+, es posible que hayas desarrollado una afección para la que no se recomienda el entrenamiento del suelo pélvico. Revisa la sección "Contraindicaciones" antes de empezar a usar tu Perifit Care+. Si tienes alguna duda sobre si es adecuado para tu afección, consulta a un profesional médico antes de usarlo.

Vida útil del dispositivo

La batería de tu Perifit Care+ está diseñada para durar al menos 5 años de entrenamiento regular, como se detalla en la sección ("Uso de tu producto". Se puede ver un gráfico que muestra tu tiempo de entrenamiento acumulado en la pestaña "Entrenar" haciendo clic en la sección "Objetivo de tiempo". Si, al encender tu Perifit Care+, no aparece la luz verde parpadeante, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente.

Inspección de tu producto

Debes inspeccionar la sonda antes de cada uso. Si ves algún daño, como una superficie exterior agrietada o rasgada, componentes electrónicos visibles, manchas, decoloración, sellos despegados o agrietados, corrosión o cualquier otra indicación de daño, no uses Perifit Care+ y ponte en contacto con el servicio de atención al cliente.

Limpieza de tu producto

Antes de usar la unidad por primera vez

El dispositivo debe limpiarse a fondo antes del primer uso y después de cada uso. La limpieza a fondo de tu Perifit Care+ elimina las bacterias y reduce el riesgo de infección. No limpiar a fondo tu Perifit Care+ aumenta el riesgo de crecimiento bacteriano y posterior infección. No limpies la sonda en un autoclave o lavavajillas. No utilices detergentes o productos de limpieza que contengan alcohol en Perifit Care+.

1. Lávate bien las manos con agua y jabón antes de tocar Perifit Care+.
2. Enjuaga el Perifit Care+ bajo un chorro de agua tibia.
3. Utiliza un jabón doméstico suave para frotar bien todas las superficies. Puedes usar las manos o un paño suave, pero no utilices material abrasivo.
4. Frota bien todas las superficies del dispositivo: la superficie de la sonda y la cola.
5. Enjuaga el Perifit Care+ con agua tibia corriente.
6. Seca con un paño suave y limpio o deja que se seque al aire sobre una superficie limpia.
7. Inspecciona visualmente el dispositivo y, si no está visualmente limpio, repite el proceso de limpieza.

Después de cada uso

El dispositivo debe limpiarse a fondo después de cada uso. La limpieza a fondo de tu Perifit Care+ elimina las bacterias y reduce el riesgo de infección. No limpiar a fondo tu Perifit Care+ aumenta el riesgo de crecimiento bacteriano y posterior infección. No limpies la sonda en un autoclave o lavavajillas. No utilices detergentes o productos de limpieza que contengan alcohol en Perifit Care+.

1. Lávate bien las manos con agua y jabón antes de tocar Perifit Care+.
2. Enjuaga el Perifit Care+ bajo un chorro de agua tibia.
3. Utiliza un jabón doméstico suave para frotar bien todas las superficies. Puedes usar las manos o un paño suave, pero no utilices material abrasivo.
4. Frota bien todas las superficies del dispositivo: la superficie de la sonda y la cola.
5. Enjuaga el Perifit Care+ con agua tibia corriente.
6. Seca con un paño suave y limpio o deja que se seque al aire sobre una superficie limpia.
7. Inspecciona visualmente el dispositivo y, si no está visualmente limpio, repite el proceso de limpieza.

Uso de tu producto

1. Empieza por limpiarte las manos y tu Perifit Care+ con agua tibia y jabón
   
2. Enciende el Perifit Care+ haciendo clic en el botón de encendido situado en la cola.
   
3. Acuéstate cómodamente con las rodillas dobladas y las piernas ligeramente separadas.
   
4. Introduce la sonda en la vagina, con la cola dirigida hacia el vientre. Asegúrate de que ambos sensores con forma de guijarro estén introducidos. No te preocupes por su profundidad exacta: tu Perifit Care+ encontrará su posición de forma natural después de un par de contracciones. Utiliza lubricante a base de agua si es necesario. Puedes usar un protector diario durante la sesión para mayor comodidad.
5. Sigue las instrucciones de la aplicación
   
6. Cuando hayas terminado, apaga tu Perifit Care+ haciendo clic en el botón de encendido
   
7. Limpia tu Perifit Care+ con agua tibia y jabón, sécalo por completo y guárdalo en un entorno seguro, limpio y seco para su uso futuro (consulta la siguiente sección)
   

No necesitas cargar Perifit Care+. No es recargable. La batería está diseñada para durar al menos 5 años con una duración y frecuencia de entrenamiento especificadas en la sección "¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo entrenar?". Si tienes alguna pregunta, ponte en contacto con el servicio de asistencia en la aplicación haciendo clic en "?" o por correo electrónico a la dirección support@Perifit.co.

Seguimiento del progreso

Puedes ver las estadísticas de tu entrenamiento del suelo pélvico en la pestaña "Progreso" de la aplicación. Si has estado entrenando regularmente durante 8 a 12 semanas y no has visto ninguna mejora en los síntomas, te recomendamos que consultes a un profesional médico, ya que tus síntomas de incontinencia pueden deberse a otro problema subyacente.

Técnica de Kegel adecuada

Si tienes dificultades o no estás segura de tu técnica de Kegel, te recomendamos que te pongas en contacto con nuestro equipo de asistencia (support@Perifit.co o haciendo clic en el "?" en la aplicación) o que consultes a un profesional de la salud pélvica.

Características principales del producto

• La sonda Perifit Care+ utiliza sensores para detectar la presión ejercida por las contracciones de los músculos del suelo pélvico (incluido el elevador del ano)
• Perifit Care+ también detecta las variaciones en la presión intraabdominal. Los algoritmos patentados procesan esta información para controlar la presión resultante de las contracciones de los músculos no relacionados con el suelo pélvico (abdominales, glúteos, etc.) que NO deben activarse voluntariamente durante el entrenamiento del suelo pélvico. Verás las métricas de "calidad de la contracción" dentro de la app Perifit
• Los datos de contracción registrados por la sonda se muestran en directo en tu smartphone e incluso te permiten controlar a los personajes de los videojuegos con tu suelo pélvico
• La aplicación te ayuda a mantenerte motivada enviándote recordatorios periódicos, mostrando tu historial de entrenamiento, mostrando tus estadísticas, permitiéndote interactuar con otros usuarios ¡y mucho más!

Sistemas operativos y requisitos del smartphone

El sistema del dispositivo Perifit Care+ actualmente solo funciona con smartphones que ejecutan el sistema operativo Android (versión 8 y posteriores) o el sistema operativo iOS (versión 13 y posteriores). Se necesita una conexión a Internet (3G, LTE o WIFI). Tu teléfono debería poder decirte qué versión del sistema operativo está ejecutando. También se puede utilizar con tabletas Android o iPads con los sistemas operativos mencionados anteriormente. Consulta el manual de instrucciones que acompañaba al teléfono o la tableta si no estás segura de cómo encontrar esta información. Si tu smartphone se compró después de 2010, debería ser compatible con el sistema Perifit Care+. El teléfono debe ser compatible con la comunicación Bluetooth y ejecutar la versión 8 del sistema operativo Android (o posterior) o, para iPhone, iOS 13 o posterior.
La comunicación Bluetooth tiene un alcance limitado. Para un mejor rendimiento, coloca el smartphone que estás utilizando a una distancia máxima de dos metros (6 pies) del dispositivo Perifit Care+.
En caso de que no se pueda emparejar el dispositivo Perifit Care+ con tu smartphone, no podrás utilizar el dispositivo Perifit Care+. Para mantener tus datos seguros, te recomendamos que elijas una contraseña segura, mantengas actualizado el sistema operativo de tu teléfono y protejas tu dispositivo móvil con los controles adecuados, como software antivirus o cortafuegos.

Información de seguridad

Perifit Care+ no está diseñado para diagnosticar ninguna afección médica. Si no está seguro de si debe usar Perifit Care+, consulte a un profesional sanitario cualificado.

Contraindicaciones

No utilice Perifit Care+ si:

• tiene flujo vaginal anormal (sangrado o de otro tipo), incluido sangrado después de mantener relaciones sexuales, hematuria (sangre en la orina), sangrado del ano,
• siente un dolor de espalda tan intenso que necesita analgésicos,
• se ha sometido recientemente a una cirugía,
• presenta síntomas de infección de vejiga, vaginal o del tracto urinario,
• tiene antecedentes de retención urinaria o síntomas relacionados,
• está embarazada,
• ha dado a luz en las últimas 6 semanas,
• tiene problemas neurológicos, como dificultades para controlar los músculos, entumecimiento, pérdida de sensibilidad,
• tiene dolor pélvico intenso o espasmos musculares, dolor nuevo después de la menopausia o la aparición de una masa o bulto en la pelvis,
• tiene suelo pélvico hipertónico (los músculos del suelo pélvico se tensan demasiado y no pueden relajarse), vaginismo,
• tiene prolapso de moderado a grave y aún no ha consultado a un profesional médico,
• es alérgico a la silicona de grado médico.

El uso de Perifit Care+ en estas situaciones puede afectar a una afección subyacente. Consulte a un profesional médico antes de utilizar Perifit Care+ para cualquiera de estas situaciones.

Advertencias y riesgos

Tenga en cuenta que, en casos raros, puede experimentar lo siguiente:

• Realizar demasiadas contracciones del suelo pélvico puede provocar fatiga muscular, lo que puede provocar dolor muscular y, en algunos casos raros, puede provocar daño muscular. Limite sus sesiones según la duración y la frecuencia especificadas en la sección "¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo entrenar?"
• Aunque Perifit Care+ está fabricado con silicona de grado médico, en casos muy raros, algunos usuarios particularmente sensibles pueden experimentar una reacción alérgica. Lea y siga atentamente las instrucciones de la sección "Limpieza del producto" de esta guía del usuario.
• Si Perifit Care+ le causa sensación de sequedad, ardor o picazón, deje de usar Perifit Care+. Si la sensación persiste, póngase en contacto con un profesional de la salud cualificado.
• En casos raros, la inserción de un objeto externo como Perifit Care+ en su cavidad vaginal puede provocar sangrado vaginal. En este caso, deje de usar el dispositivo inmediatamente y póngase en contacto con un profesional de la salud cualificado.

Precauciones

Para evitar el riesgo de contaminación o infección:

• Lávese las manos y su Perifit Care+ antes y después de cada uso con agua tibia y jabón. Lea atentamente la sección "Limpieza del producto" de esta guía del usuario y siga todas las instrucciones de limpieza.
• No comparta Perifit Care+ con otras personas. Incluso con una limpieza adecuada, compartir la sonda aumenta el riesgo de infección.
• No deje Perifit Care+ en la vagina durante más de una hora seguida.
• Mantenga Perifit Care+ fuera del alcance de bebés y niños, y lejos de perros, gatos y otras mascotas. En caso de contaminación animal o daño a la sonda, no utilice Perifit Care+, ya que esto puede aumentar la probabilidad de infección.

Para reducir los riesgos de irritación, alergia o quemaduras:

• Perifit Care+ está fabricado con silicona de grado médico. Sin embargo, si se produce irritación de la piel, deje de usar el dispositivo y consulte a un médico.
• No intente esterilizar su Perifit Care+ ni utilice detergentes o agentes de limpieza a base de alcohol en el Perifit Care+. Consulte la sección "Limpieza del producto" para obtener instrucciones de limpieza adecuadas.
• No utilice Perifit Care+ si alguna de sus partes electrónicas es visible.
• No utilice Perifit Care+ si se siente caliente al tacto.
• No utilice Perifit Care+ si experimenta dolor persistente al insertar o usar Perifit Care+, incluso con lubricante a base de agua.

Para evitar el dolor muscular:

• No utilice Perifit Care+ por vía anal
• No exceda los 15 minutos en una sola sesión de entrenamiento. El dispositivo debe retirarse cuando no esté en uso. Lea la sección "¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo entrenar?" para obtener pautas sobre la duración de la sesión de entrenamiento. Si siente dolor muscular después de usar Perifit Care+, reduzca la duración y la frecuencia de sus sesiones. Si el dolor empeora o persiste, póngase en contacto con un profesional de la salud cualificado para que le asesore.
• Asegúrese de haber insertado Perifit Care+ correctamente. Lea la sección "Uso del producto" antes de comenzar a entrenar.

Para proteger su dispositivo y reducir el riesgo de explosiones:

• No se deben realizar modificaciones en el Perifit Care+. No desmonte el Perifit Care+ ni lo utilice si ha sido reensamblado por alguna persona que no sea un técnico autorizado por el fabricante. Hacerlo puede provocar lesiones.
• No hierva, meta en el microondas ni limpie Perifit Care+ en el lavavajillas.
• No utilice Perifit Care+ en el baño o la ducha
• Evite el calor extremo (superior a 40 °C/104 °F), el frío extremo (inferior a 0 °C/32 °F) o la presión fuera del rango de 700 hPa a 1060 hPa.
• No corte la antena Bluetooth de su Perifit Care+ (consulte la imagen en la sección "Su dispositivo" de la Guía del usuario)

Si experimenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente o tiene alguna pregunta, póngase en contacto con el servicio de asistencia en la aplicación haciendo clic en el "?" o por correo electrónico a support@perifit.co

Otras precauciones

Perifit Care+ es resistente al agua y, por lo tanto, se puede colocar en un chorro de agua, pero no debe sumergirse ni usarse en la bañera. Evite guardar su Perifit Care+ en un lugar que sea demasiado caliente o frío (inferior a 0 °C (32 °F) o superior a 40 °C (104 °F)). Tenga especial cuidado de no dejar el sistema en un coche durante el verano, ya que las temperaturas extremas pueden dañar los circuitos internos de la sonda.

También le recomendamos que:

• Evite el polvo guardando el dispositivo en su caja entre usos.
• No deje caer la sonda, no la someta a fuerzas fuertes ni a vibraciones continuas. Hacerlo puede dañar su cubierta exterior o sus circuitos internos.
• No congele ni meta en el microondas la sonda, ni la coloque en un horno. Antes de insertar la sonda, toque el cuerpo de la sonda. La temperatura debe ser agradable. Si la sonda se siente demasiado caliente, coloque el cuerpo de la sonda bajo agua limpia y fría durante unos minutos antes de volver a comprobar la temperatura. Si la sonda se siente demasiado fría, coloque el cuerpo de la sonda bajo agua limpia y tibia durante unos minutos antes de volver a comprobar la temperatura. Sostenga la sonda en su mano mientras la coloca bajo el agua para que pueda sentir cuándo la temperatura es la adecuada para usted.
• Mantenga Perifit Care+ alejado de la luz solar directa, radiadores y llamas desnudas. Perifit Care+ no es estéril y no está diseñado para ser esterilizado.

Leyenda de símbolos

Solución de problemas/Quejas y comentarios

Puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente haciendo clic en "? " directamente en la aplicación o por correo electrónico a la dirección support@Perifit.co. Si tiene algún problema técnico, consulte primero los artículos de ayuda de la aplicación. Si observa algún cambio en el rendimiento del dispositivo o alguna avería, apague su Perifit Care+ y póngase en contacto con nosotros. Cualquier incidente grave que se haya producido en relación con Perifit Care+ debe notificarse a nosotros y a su autoridad local competente. Si tiene alguna queja, póngase en contacto con nosotros. Cualquier comentario es bienvenido.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Los usuarios de Perifit Care+ lo hacen bajo su propio riesgo. Ni X6 Innovations ni sus minoristas asumen ninguna responsabilidad asociada con o por el uso de este producto. X6 Innovations se reserva el derecho de revisar y/o actualizar este manual sin estar obligado a notificar a ningún usuario.

support@perifit.co

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Referencias

• App Store - Apple
• Google Play

Descargar el manual

Aquí puede descargar la versión PDF completa del manual. Puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

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