Manual de BLACKROLL POSTURE

Descripción del producto

¡Enhorabuena por tu nuevo cinturón de postura BLACKROLL® POSTURE! Estar sentado durante mucho tiempo y los movimientos unilaterales pueden afectar negativamente a tu postura y provocar dolor de espalda. El BLACKROLL® POSTURE ayuda a mantener una postura erguida tirando suavemente para recordarte que debes alinear los hombros de forma óptima. El cinturón de postura fortalece los músculos de la espalda y puede prevenir el dolor si se usa con regularidad. El cinturón es ligero y cómodo de llevar, se puede llevar discretamente debajo de la ropa y es adecuado para el uso diario en la vida cotidiana.

Volumen de suministro

1x cinturón de postura BLACKROLL® POSTURE, negro

Contraindicaciones

No utilices el cinturón de postura BLACKROLL® POSTURE si tienes una afección grave de la columna vertebral, una lesión en el hombro u otra afección física grave sin consultar antes a un médico.

Aplicación

Preparación

• Ponte el BLACKROLL® POSTURE como una chaqueta y abre los cierres de velcro de las correas de los hombros.
• Fija los cierres de velcro para que las correas no se deslicen por la hebilla de la parte trasera.
• Ajusta la intensidad del efecto de tracción mediante los cierres de velcro para que sientas un ligero tirón cuando los hombros se caigan hacia delante, lo que te recordará una postura erguida.

Modo de empleo

• El cinturón de postura debe llevarse discretamente debajo de la ropa y debe recordarte que debes mantener los hombros erguidos sin restringir tu libertad de movimiento.
• Usa el cinturón durante actividades sedentarias o de pie, como en el escritorio, mientras caminas o realizas tareas cotidianas.

Después del ejercicio

• Después de usarlo, quítate el cinturón y comprueba que sigue en buen estado.
• Si es necesario, limpia el cinturón con un paño húmedo.

Datos técnicos

Instrucciones de cuidado

• El cinturón BLACKROLL® POSTURE se puede lavar a máquina a 40 grados. Utiliza un programa de lavado suave.
• No usar lejía, no planchar ni secar en secadora.
• Deja que el cinturón se seque al aire, preferiblemente a la sombra, para evitar dañar el material.
• Comprueba regularmente el cinturón para ver si está desgastado, especialmente en los cierres de velcro y las costuras.

Posibles usos

• Uso diario: usa el cinturón BLACKROLL® POSTURE durante actividades sentadas o de pie en tu rutina diaria para mejorar tu postura.
• Entrenamiento suave de la espalda: el cinturón de postura fortalece los músculos de la espalda al recordarte que debes adoptar activamente una postura erguida, sin reemplazar los músculos.
• Para todos los niveles de forma física: el cinturón es adecuado para personas que desean mejorar su postura, así como para aquellos que desean prevenir específicamente el dolor de espalda.

Instrucciones de seguridad

• Asegúrate de que el BLACKROLL® POSTURE esté ajustado correctamente. Debe quedar cómodo y no ejercer una presión incómoda sobre los hombros o la espalda.
• No uses el cinturón de postura durante largos periodos de tiempo. Úsalo como un recordatorio para mantener una postura erguida y alterna entre periodos de uso y descanso.
• No uses el cinturón si tienes dolor agudo de espalda u hombro sin consultar antes a un médico.
• Comprueba regularmente el cinturón para ver si está desgastado o dañado. Las piezas dañadas ya no deben utilizarse.
• Las personas con sensibilidad cutánea deben comprobar la compatibilidad del material.

Descargar el manual

Aquí puede descargar la versión PDF completa del manual. Puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

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Idiomas disponibles