Manual de Nordictrack S22i

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Lea todas las precauciones e instrucciones de este manual antes de utilizar este equipo. Conserve este manual para futuras consultas.

UBICACIÓN DE LA ETIQUETA DE ADVERTENCIA

Este dibujo muestra la(s) ubicación(es) de la(s) etiqueta(s) de advertencia. Si falta una etiqueta o es ilegible, consulte la portada de este manual y solicite una etiqueta de reemplazo gratuita. Aplique la etiqueta en la ubicación que se muestra. Nota: Es posible que las etiquetas no se muestren a tamaño real.

1. • El uso indebido de esta máquina puede provocar lesiones graves.
   • Lea el manual del usuario antes de usarla y siga todas las advertencias e instrucciones.
   • No permita que haya niños sobre o alrededor de la máquina.
   • Los pedales siguen girando cuando deja de pedalear.
   • Los pedales giratorios pueden causar lesiones.
   • Reduzca la velocidad del pedal de forma controlada.
   • El peso del usuario no debe exceder los 350 lbs / 159 kgs.
   • Este producto siempre debe utilizarse sobre una superficie nivelada.
   • Este producto no está diseñado para uso terapéutico.
   • Reemplace la etiqueta si está dañada, es ilegible o se ha quitado.
2. 
   Mantenga las manos y los dedos alejados de esta área.
3. 
   Siempre conecte el adaptador de corriente a la máquina antes de conectarlo a un tomacorriente.

NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. La marca denominativa y los logotipos de Bluetooth^® son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. y se utilizan bajo licencia. Google Maps es una marca comercial de Google LLC. Wi-Fi es una marca registrada de Wi-Fi Alliance. WPA y WPA2 son marcas comerciales de Wi-Fi Alliance.

PRECAUCIONES IMPORTANTES

Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias de su bicicleta estática antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños materiales sufridos por o mediante el uso de este producto.

1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que todos los usuarios de la bicicleta estática estén adecuadamente informados de todas las precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas con problemas de salud preexistentes.
3. La bicicleta estática no está diseñada para ser utilizada por personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas, o con falta de experiencia y conocimiento, a menos que se les dé supervisión o instrucción sobre el uso de la bicicleta estática por parte de alguien responsable de su seguridad.
4. Utilice la bicicleta estática solo como se describe en este manual.
5. La bicicleta estática está destinada únicamente para uso doméstico. No utilice la bicicleta estática en un entorno comercial, de alquiler o institucional.
6. Mantenga la bicicleta estática en el interior, alejada de la humedad y el polvo. No coloque la bicicleta estática en un garaje o patio cubierto, ni cerca del agua.
7. Coloque la bicicleta estática sobre una superficie nivelada, con una alfombra debajo para proteger el piso o la alfombra. Asegúrese de que haya al menos 2 pies (0,6 m) de espacio libre alrededor de la bicicleta estática.
8. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se utilice la bicicleta estática. Reemplace inmediatamente cualquier pieza desgastada.
9. Siempre conecte el adaptador de corriente a la bicicleta estática antes de conectarlo a un tomacorriente.
10. Mantenga a los niños menores de 16 años y a las mascotas alejados de la bicicleta estática en todo momento.
11. La bicicleta estática no debe ser utilizada por personas que pesen más de 350 lbs. (159 kg).
12. Use ropa adecuada mientras hace ejercicio; no use ropa suelta que pueda quedar atrapada en la bicicleta estática. Siempre use calzado deportivo para proteger sus pies.
13. Tenga cuidado al montar y desmontar de la bicicleta estática.
14. Mantenga siempre la espalda recta mientras usa la bicicleta estática; no arquee la espalda.
15. La bicicleta estática no tiene rueda libre; los pedales seguirán moviéndose hasta que se detenga el volante. Reduzca la velocidad de pedaleo de forma controlada.
16. Para detener el volante rápidamente, presione la perilla de freno hacia abajo.
17. El ejercicio excesivo puede provocar lesiones graves o la muerte. Si se siente débil, si le falta el aliento o si experimenta dolor mientras hace ejercicio, deténgase inmediatamente y refrésquese.

ANTES DE EMPEZAR

Enhorabuena por seleccionar la revolucionaria NORDICTRACK^® COMMERCIAL S22I STUDIO CYCLE. La COMMERCIAL S22I STUDIO CYCLE es diferente a cualquier bicicleta estática ordinaria.
Con total capacidad de ajuste, una consola de pantalla táctil inalámbrica interactiva, un sistema de inclinación que simula el terreno del mundo real y una variedad de otras características, la COMMERCIAL S22I STUDIO CYCLE proporciona una experiencia de ciclismo en estudio inmersiva en el hogar.
Para su beneficio, lea este manual cuidadosamente antes de usar la bicicleta estática. Si tiene preguntas después de leer este manual, consulte la portada de este manual. Para ayudarnos a ayudarlo, anote el número de modelo del producto y el número de serie antes de contactarnos.
Antes de seguir leyendo, familiarícese con las piezas que están etiquetadas en el siguiente dibujo.

CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS

Utilice los dibujos a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS cerca del final de este manual. El número que sigue al número de clave es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si una pieza no está en el kit de hardware, compruebe si ha sido preensamblada. Es posible que se incluyan piezas adicionales.

Tuerca de seguridad M10 (95)–1	M4 x 10mm Tornillo de máquina (12)–2	M4 x 12mm Tornillo de máquina (102)–4	Tornillo M4 x 14mm (17)–4
Tornillo de parche M8 x 12mm (93)–4	Tornillo M10 x 20mm (105)–12	Perno M10 x 52mm (94)–1

MONTAJE

Encontrarás instrucciones de montaje interactivas en 3D sencillas paso a paso para este producto en

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1. Para usar los pasos de montaje en este manual, primero consulta los consejos útiles a continuación.
   • El montaje requiere dos personas.
   • Coloca todas las piezas en un área despejada y retira los materiales de embalaje. No deseches los materiales de embalaje hasta que completes todos los pasos de montaje.
   • Para evitar dañar las piezas, no utilices herramientas eléctricas.
   • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere la(s) siguiente(s) herramienta(s):
     un destornillador Phillips
     una llave ajustable
     un mazo de goma
     El montaje puede ser más fácil si tienes un juego de llaves.
2. Fija el Estabilizador Delantero (3) a la Base (2) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (105); no aprietes completamente los Tornillos todavía.
   Consulta el dibujo insertado. Termina de fijar el Estabilizador Delantero (3) con dos Tornillos M10 x 20mm (105) adicionales.
   Luego, aprieta completamente los seis Tornillos M10 x 20mm (105).
   Consulta el dibujo insertado. Presiona la Cubierta de la Pata derecha (64) hacia abajo y fíjala a la Base (2) con un Tornillo de Máquina M4 x 10mm (12). Luego, fija la Cubierta de la Pata izquierda (no se muestra) de la misma manera.
   
3. Fija el Estabilizador Trasero (4) a la Base (2) con cuatro Tornillos M10 x 20mm (105); no aprietes completamente los Tornillos todavía.
   Consulta el dibujo insertado. Termina de fijar el Estabilizador Trasero (4) con dos Tornillos M10 x 20mm (105) adicionales.
   Luego, aprieta completamente los seis Tornillos M10 x 20mm (105).
   
4. Consulta el dibujo insertado. Orienta el Poste del Manillar (7) de manera que la ranura inferior (A) esté en el lado que se muestra.
   Luego, afloja la Perilla del Poste (100) indicada e inserta el Poste del Manillar (7) en el Marco (1) hasta que el extremo inferior del Poste del Manillar esté debajo del Marco. Luego, aprieta la Perilla del Poste.
   Luego, inserta el extremo del Cable Inferior (122) en el Marco (1) y el Poste del Manillar (7) y sácalo por la ranura superior (B) en el Poste del Manillar como se muestra con la línea punteada a la derecha.
   
5. Inserta el Manillar (97) en el Poste del Manillar (7). Fija el Manillar con cuatro Tornillos de Parche M8 x 12mm (93); comienza todos los Tornillos de Parche y luego apriétalos.
   
6. Consejo: Evita pellizcar los cables (C). Desliza el Soporte de la Consola (8) en el Manillar (97).
   Fija el Soporte de la Consola (8) con un Perno M10 x 52mm (94) y una Tuerca de Bloqueo M10 (95); asegúrate de que la Tuerca de Bloqueo esté en el agujero hexagonal (D). No aprietes completamente el Perno todavía.
   
7. Mira debajo del Soporte de la Consola (8) e identifica el Cable Superior (123), que tiene un conector más grande que el Cable de Extensión (124).
   Conecta el Cable Superior (123) al Cable Inferior (122) que se extiende desde el Poste del Manillar (7). Luego, inserta los conectores en ambos Cables dentro del Poste del Manillar.
   Luego, conecta el Cable de Extensión (124) al Cable de Control (125) que se extiende desde el Manillar (97). Luego, inserta los conectores en ambos Cables dentro del Manillar.
   
8. Pídele a una segunda persona que sostenga la Consola (10) cerca del Soporte de la Consola (11). Conecta el Cable Superior (123) y el Cable de Extensión (124) a los cables correspondientes (E) en la parte posterior de la Consola. Presiona el Protector de Cables (110) alrededor de los cables en la ubicación que se muestra.
   Luego, inserta los conectores en el Soporte de la Consola (8) y luego presiona el Protector de Cables (110) en el Soporte de la Consola. Consejo: Puede ser útil insertar los conectores en el Soporte de la Consola uno a la vez.
   Consejo: Evita pellizcar los cables. Si es necesario, ajusta la inclinación del Soporte de la Consola (11) para facilitar este paso. Fija la Consola (10) al Soporte de la Consola con cuatro Tornillos de Máquina M4 x 12mm (102); comienza todos los Tornillos de Máquina y luego apriétalos.
   
9. 
   Pídele a una segunda persona que mueva la Consola (10) de lado a lado, si es necesario, para que esté nivelada. Mientras la segunda persona sostiene la Consola quieta, aprieta firmemente el Perno M10 x 52mm (94).
   Luego, orienta la Bandeja de Pesas de Mano (38) de manera que la etiqueta de orientación (F) esté en la ubicación que se muestra.
   Consejo: Evita pellizcar los cables (C). Fija la Bandeja de Pesas de Mano (38) al Soporte de la Consola (8) con cuatro Tornillos M4 x 14mm (17); comienza todos los Tornillos y luego apriétalos.
   
10. Orienta el Poste del Sillín (13) como se muestra.
    Afloja la Perilla del Poste (100) indicada. Luego, inserta el Poste del Sillín (13) en el Marco (1) y desliza el Poste del Sillín a la altura deseada. Luego, aprieta la Perilla del Poste.
    
11. Nota: Puedes fijar tu propio sillín si lo deseas.
    Consulta el dibujo insertado a. Inclina el Sillín (54) hacia un lado y desliza uno de los rieles (G) lo más lejos posible entre la Abrazadera Inferior del Sillín (52) y la Abrazadera Superior del Sillín (53). Si es necesario, afloja aún más el Tornillo del Sillín M8 (41).
    Consulta el dibujo insertado b. Inclina el Sillín (54) hacia abajo como se muestra y desliza el otro riel (G) entre las Abrazaderas del Sillín (52, 53). Asegúrate de que ambos rieles estén en las ranuras de las Abrazaderas del Sillín y de que el Sillín esté recto y nivelado. Luego, aprieta firmemente el Tornillo del Sillín (41).
    
12. Nota: Puedes fijar tus propios pedales si lo deseas.
    Identifica el Pedal derecho (56). Utilizando una llave ajustable o la herramienta incluida, aprieta firmemente el Pedal derecho en el sentido de las agujas del reloj en el Brazo de la Manivela derecho (19).
    Aprieta firmemente el Pedal izquierdo (no se muestra) en sentido contrario a las agujas del reloj en el Brazo de la Manivela izquierdo (no se muestra).
    
    Debes girar el Pedal izquierdo en sentido contrario a las agujas del reloj para fijarlo.
    
13. Coloca las dos Pesas de Mano (14) en la Bandeja de Pesas de Mano (38).
    
    Asegúrate de no golpear la Consola (10) con las Pesas de Mano (14) cuando coloques las Pesas de Mano en la Bandeja de Pesas de Mano (38) después de cada uso.
    
14. 
    Siempre conecta el Adaptador de Corriente (119) a la bicicleta estática antes de conectarlo a un enchufe.
    Pasa el Adaptador de Corriente (119) a través de las dos Bridas Ancladas (55) en la Base (2).
    Luego, conecta el Adaptador de Corriente (119) en el Receptáculo de Corriente (118) en la bicicleta estática. Coloca aproximadamente 8" (20 cm) del Adaptador de Corriente entre el Receptáculo de Corriente y la Brida Anclada más cercana (55). Luego, tira de ambas Bridas Ancladas para cerrarlas.
    Nota: Para conectar el Adaptador de Corriente (119) a un enchufe, consulta CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE.
    
15. Después de que la bicicleta estática esté montada, inspecciónala para asegurarte de que esté montada correctamente y de que funcione adecuadamente. Asegúrate de que todas las piezas estén apretadas correctamente antes de usar la bicicleta estática. Se pueden incluir piezas adicionales. Coloca una alfombra debajo de la bicicleta estática para proteger el suelo.
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CÓMO USAR LA BICICLETA ESTÁTICA

CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE

Si la bicicleta estática ha estado expuesta a temperaturas frías, permite que se caliente a temperatura ambiente antes de conectar el adaptador de corriente (A). Si no lo haces, puedes dañar las pantallas de la consola u otros componentes electrónicos.

Siempre conecta el adaptador de corriente (A) a la bicicleta estática antes de conectarlo a un enchufe.

Conecta el adaptador de corriente (A) en el receptáculo de la bicicleta estática (consulta el paso de montaje 14). Luego, conecta el adaptador de corriente a un enchufe adecuado que esté correctamente instalado de acuerdo con todos los códigos y ordenanzas locales.

CARACTERÍSTICAS DE LA BICICLETA ESTÁTICA

Medición de Vatios
Cada bicicleta estática está calibrada para medir tu potencia de salida y para permitirte controlar tus vatios y RPM directamente en la consola.
Al controlar tus vatios y RPM, puedes ver cuán duro estás entrenando y asegurarte de que te estás desafiando y mejorando.

El Sistema de Inclinación
La bicicleta estática puede inclinarse y declinarse para simular de manera realista el terreno al aire libre. Cuando usas o creas entrenamientos de mapa de rutas de entrenamiento con iFit^® (consulta las instrucciones de la consola para obtener más información), la bicicleta estática se inclinará y declinará automáticamente para coincidir con el terreno del mundo real.

Consola Táctil Inalámbrica Interactiva
La consola táctil inalámbrica funciona con iFit para proporcionar una experiencia de estudio interactiva e inmersiva en el hogar que te permite participar virtualmente en clases de estudio grupales dirigidas por entrenadores personales y experimentar entrenamientos en todo el mundo.

CÓMO AJUSTAR LA GEOMETRÍA DE LA BICICLETA ESTÁTICA

La bicicleta estática se puede ajustar para que coincida con la geometría de tu bicicleta de carretera para promover una forma correcta y asegurar el entrenamiento adecuado de los músculos. Realiza ajustes en pequeños incrementos y luego pedalea la bicicleta estática para probar los ajustes.

Cómo Ajustar el Ángulo del Sillín
Puedes ajustar el ángulo del sillín a la posición que sea más cómoda. También puedes ajustar el sillín hacia adelante o hacia atrás para aumentar la comodidad o para ajustar la distancia al manillar.
Para ajustar el sillín, primero afloja el tornillo del sillín (B) en el carro unas cuantas vueltas. Luego, inclina el sillín hacia arriba o hacia abajo o desliza el sillín hacia adelante o hacia atrás a la posición deseada. Luego, vuelve a apretar el tornillo del sillín.

Nota: Puedes quitar el sillín y fijar tu propio sillín a la bicicleta estática si lo deseas.

Cómo Ajustar el Carro del Sillín
Para ajustar la posición del carro, afloja la perilla del carro (C), mueve el carro hacia adelante o hacia atrás a la posición deseada y luego aprieta firmemente la perilla del carro.

Cómo Ajustar el Poste del Sillín
Para un entrenamiento efectivo, el sillín debe estar a la altura adecuada. Mientras pedaleas, debe haber una ligera flexión en tus rodillas cuando los pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar el poste del sillín, afloja la perilla del poste (D), mueve el poste del sillín hacia arriba o hacia abajo y luego aprieta firmemente la perilla del poste.

No levantes el poste del sillín más allá de la marca "MAX" en el poste del sillín.

Cómo Ajustar el Poste del Manillar
Para ajustar el poste del manillar, afloja la perilla del poste (E), mueve el poste del manillar hacia arriba o hacia abajo y luego aprieta firmemente la perilla del poste.

No levantes el poste del manillar más allá de la marca "MAX" en el poste del manillar.

Cómo Ajustar la Posición de la Consola
La consola (F) se puede ajustar hacia arriba, hacia abajo o hacia los lados. Para ajustar la posición de la consola, simplemente sujeta los lados de la consola y presiónala a la posición deseada. Puedes girar la consola completamente hacia un lado para que puedas verla mientras estás de pie junto a la bicicleta estática para realizar ejercicios con pesas de mano u otros ejercicios de suelo.

CÓMO NIVELAR LA BICICLETA ESTÁTICA

Si la bicicleta estática se balancea ligeramente en el suelo durante el uso, gira uno o ambos pies niveladores (G) debajo del estabilizador trasero hasta que se elimine el movimiento de balanceo.

CÓMO USAR LOS PEDALES

Para usar los pedales, inserta tus zapatos en las jaulas para los dedos y tira de los extremos de las correas para los dedos. Para ajustar las correas para los dedos, presiona y mantén presionadas las lengüetas (H) en las hebillas, ajusta las correas para los dedos a la posición deseada y luego suelta las lengüetas.

Nota: Puedes quitar los pedales y fijar tus propios pedales a la bicicleta estática si lo deseas.

CÓMO USAR LA PERILLA DE FRENO

Para cambiar la resistencia de los pedales, presiona los botones en el manillar derecho. Para detener el volante de inercia, presiona la perilla de freno (I). El volante de inercia se detendrá por completo rápidamente.

CÓMO UTILIZAR LA CONSOLA

DIAGRAMA DE LA CONSOLA

CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA

La consola avanzada ofrece una variedad de características diseñadas para que sus entrenamientos sean más efectivos y agradables.
La consola cuenta con tecnología inalámbrica que permite que la consola se conecte a iFit. Con iFit, puede acceder a una biblioteca de ejercicios grande y variada, crear sus propios ejercicios, realizar un seguimiento de los resultados de sus ejercicios y acceder a muchas otras funciones.
Además, la consola cuenta con una selección de entrenamientos destacados. Cada entrenamiento controla automáticamente la resistencia de los pedales y la inclinación del cuadro a medida que lo guía a través de una sesión de ejercicios efectiva.
Cuando usa el modo manual de la consola, puede cambiar la resistencia de los pedales y la inclinación del cuadro con solo tocar un botón.
Mientras hace ejercicio, la consola mostrará retroalimentación continua del ejercicio. Incluso puede medir su frecuencia cardíaca usando un monitor de frecuencia cardíaca compatible.
También puede escuchar su música de entrenamiento favorita o audiolibros con el sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicio.

CÓMO ENCENDER LA CONSOLA

El adaptador de corriente incluido debe usarse para operar la bicicleta de estudio. Consulte CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE. Cuando el adaptador de corriente esté enchufado, toque la pantalla o presione cualquier botón en la consola para encender la consola.
Nota: Cuando enciende la consola por primera vez, el sistema de inclinación puede calibrarse automáticamente. El cuadro se moverá hacia arriba y hacia abajo mientras se calibra. Cuando el cuadro deje de moverse, el sistema de inclinación estará calibrado.

Si el sistema de inclinación no se calibra automáticamente, calibre manualmente el sistema de inclinación.

CÓMO APAGAR LA CONSOLA

Si los pedales no se mueven durante varios segundos, la consola se pausará.
Si los pedales no se mueven durante varios minutos, la pantalla no se toca y los botones no se presionan, la consola se apagará.
Cuando haya terminado de hacer ejercicio, desenchufe el adaptador de corriente.

Si no hace esto, los componentes eléctricos de la bicicleta de estudio pueden desgastarse prematuramente.

CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL

La consola cuenta con una tableta con una pantalla táctil a todo color. La siguiente información le ayudará a usar la pantalla táctil:

• La consola funciona de manera similar a otras tabletas. Puede deslizar o mover el dedo contra la pantalla para mover ciertas imágenes en la pantalla, como las pantallas en un entrenamiento.
• Para escribir información en un cuadro de texto, primero toque el cuadro de texto para ver el teclado. Para usar números u otros caracteres en el teclado, toque? 123. Para ver más caracteres, toque ~ [<. Toque? 123 nuevamente para volver al teclado numérico. Para volver al teclado de letras, toque ABC. Para usar un carácter en mayúscula, toque el botón de mayúsculas (símbolo de flecha hacia arriba). Para usar varios caracteres en mayúscula, toque el botón de mayúsculas nuevamente. Para volver al teclado en minúsculas, toque el botón de mayúsculas por tercera vez. Para borrar el último carácter, toque el botón de borrar (flecha hacia atrás con un símbolo X).

CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA

Antes de usar la bicicleta de estudio por primera vez, configure la consola.

1. Conéctese a su red inalámbrica.
   Para usar los entrenamientos de iFit y usar varias otras funciones de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica. Siga las indicaciones en la pantalla para conectar la consola a su red inalámbrica.
2. Personalizar la configuración.
   Siga las indicaciones en la pantalla para establecer la unidad de medida deseada y su zona horaria.
   Nota: Para cambiar esta configuración más tarde, consulte CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA.
3. Inicie sesión o cree una cuenta de iFit.
   Siga las indicaciones en la pantalla para iniciar sesión en su cuenta de iFit o para crear una cuenta de iFit.
4. Recorra la consola.
   La primera vez que use la consola, una presentación de recorrido lo guiará a través de las funciones de la consola.
5. Busque actualizaciones de firmware.
   Primero, toque el botón de menú (símbolo de tres líneas horizontales), toque Configuración, toque Mantenimiento y luego toque Actualizar (Update). La consola buscará actualizaciones de firmware. Para obtener más información, consulte CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA.
6. Calibre el sistema de inclinación.
   Primero, toque el botón de menú (símbolo de tres líneas horizontales), toque Configuración, toque Mantenimiento y luego toque Calibrar inclinación (Calibrate Incline). El cuadro se elevará y bajará mientras se calibra. Para obtener más información, consulte CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA.

La consola ahora está lista para que comience a hacer ejercicio. Las siguientes páginas explican los entrenamientos y otras funciones que ofrece la consola.
Nota: Si hay una lámina de plástico en la pantalla, retire el plástico.

CÓMO USAR EL MODO MANUAL

1. Toque la pantalla o presione cualquier botón en la consola para encender la consola.
   Consulte CÓMO ENCENDER LA CONSOLA. Nota: Puede tomar algunos momentos para que la consola esté lista para su uso.
2. Seleccione el menú principal.
   Cuando enciende la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola se inicie. Si está en un entrenamiento, toque la pantalla y siga las indicaciones para finalizar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si está en los menús de configuración, toque el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toque el botón de cerrar (símbolo x) para regresar al menú principal.
3. Cambie la resistencia de los pedales y la inclinación del cuadro según lo desee.
   Toque Inicio manual (Manual Start) y comience a pedalear.
   Puede cambiar la resistencia de los pedales presionando los botones de aumentar y disminuir la resistencia en el manillar derecho.
   También puede cambiar la inclinación del cuadro presionando los botones de aumentar y disminuir la inclinación / declinación en el manillar izquierdo.
   Nota: Después de presionar un botón, tomará un momento para que los pedales alcancen el nivel de resistencia seleccionado o para que el cuadro alcance el nivel de inclinación seleccionado.
   Nota: Cuando la bicicleta de estudio está inclinada o extremadamente inclinada, el rango de niveles de resistencia puede disminuir.
4. Siga su progreso.
   La consola ofrece varios modos de visualización. El modo de visualización que seleccione determinará qué información de entrenamiento se muestra.
   Arrastre hacia arriba en la pantalla para ingresar al modo de visualización de pantalla completa. Arrastre hacia abajo en la pantalla para ver las pantallas de información de entrenamiento.
   Toque las diversas pantallas de información de entrenamiento para ver más opciones. Toque el botón más (símbolo +) para ver estadísticas o gráficos. Toque el centro de la pantalla para ver aún más opciones de modo de visualización.
   Si lo desea, ajuste el nivel de volumen presionando los botones de aumentar y disminuir el volumen en el lado derecho de la consola.
   Para pausar el entrenamiento, simplemente toque la pantalla o deje de pedalear. Para continuar el entrenamiento, simplemente reanude el pedaleo.
   Para finalizar la sesión de entrenamiento, primero toque la pantalla para pausar el entrenamiento. Luego, toque Finalizar (End); aparecerá un resumen del entrenamiento en la pantalla. Si lo desea, puede publicar sus resultados utilizando una de las opciones en la pantalla. Luego, toque Finalizar (Finish) para volver al menú principal.
5. Use un monitor de frecuencia cardíaca compatible y mida su frecuencia cardíaca si lo desea.
   Puede usar un monitor de frecuencia cardíaca compatible para medir su frecuencia cardíaca. Nota: La consola es compatible con todos los monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth^® Smart.
   Se incluye un monitor de frecuencia cardíaca de pecho compatible con algunos modelos. Si se incluye un monitor de frecuencia cardíaca de pecho, consulte EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE PECHO en este manual para aprender a usarlo.
   La consola se conectará automáticamente a su monitor de frecuencia cardíaca compatible. Cuando se detecte su latido, se mostrará su frecuencia cardíaca.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
   El ventilador tiene varias configuraciones de velocidad, incluido un modo automático. Mientras el modo automático está seleccionado, la velocidad del ventilador aumentará o disminuirá automáticamente a medida que su velocidad de pedaleo aumenta o disminuye. Presione los botones de aumentar y disminuir el ventilador repetidamente para seleccionar una velocidad del ventilador o para apagar el ventilador.
   
   Nota: Si los pedales no se mueven durante un tiempo cuando se selecciona el menú principal, el ventilador se apagará automáticamente.
7. Cuando haya terminado de hacer ejercicio, la consola se apagará automáticamente.
   Consulte CÓMO APAGAR LA CONSOLA.

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DESTACADO

1. Toque la pantalla o presione cualquier botón en la consola para encender la consola.
   Consulte CÓMO ENCENDER LA CONSOLA. Nota: Puede tomar algunos momentos para que la consola esté lista para su uso.
2. Seleccione el menú principal o la biblioteca de ejercicios.
   Cuando enciende la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola se inicie.
   Si está en un entrenamiento, toque la pantalla y siga las indicaciones para finalizar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si está en los menús de configuración, toque el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toque el botón de cerrar (símbolo x) para regresar al menú principal.
   Toque los botones en la parte inferior de la pantalla para seleccionar el menú principal (botón Inicio [Home]) o la biblioteca de ejercicios (botón Examinar [Browse]).
3. Seleccione un entrenamiento.
   Para seleccionar un entrenamiento desde el menú principal o la biblioteca de ejercicios, simplemente toque el botón de entrenamiento deseado en la pantalla. Deslice o mueva la pantalla para desplazarse hacia arriba o hacia abajo si es necesario.
   Nota: Para usar un entrenamiento destacado, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica (consulte CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA).
   Los entrenamientos destacados en su consola cambiarán periódicamente. Para guardar uno de los entrenamientos destacados para uso futuro, puede agregarlo como favorito tocando el botón de favoritos (símbolo de corazón). Debe iniciar sesión en su cuenta de iFit para guardar un entrenamiento destacado.
   Para dibujar su propio mapa para un entrenamiento, consulte CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO DE DIBUJAR SU PROPIO MAPA.
   Cuando selecciona un entrenamiento, la pantalla mostrará una descripción general del entrenamiento que incluye detalles como la duración y la distancia del entrenamiento y el número aproximado de calorías que quemará durante el entrenamiento.
4. Comience el entrenamiento.
   Toque Iniciar entrenamiento (Start Workout) para comenzar el entrenamiento.
   El entrenamiento funcionará de la misma manera que el modo manual.
   Durante algunos entrenamientos, un entrenador de iFit lo guiará a través de un entrenamiento en video. Toque el botón de sonido (símbolo de notas musicales) para seleccionar música, voz del entrenador y opciones de volumen para el entrenamiento.
   Durante algunos entrenamientos, la pantalla mostrará un mapa de la ruta y un marcador que indica su progreso. Toque los botones en la pantalla para seleccionar las opciones de mapa deseadas.
   Durante algunos entrenamientos, la pantalla puede mostrar una velocidad objetivo. Mientras hace ejercicio, mantenga su velocidad de pedaleo cerca de la velocidad objetivo que se muestra en la pantalla. Puede aparecer un mensaje que le indica que aumente, disminuya o mantenga su velocidad de pedaleo.
   
   La velocidad objetivo está destinada solo a proporcionar motivación. Su velocidad de pedaleo real puede ser más lenta que la velocidad objetivo. Asegúrese de pedalear a una velocidad que sea cómoda para usted.
   Si el nivel de resistencia y / o el nivel de inclinación es demasiado alto o demasiado bajo, puede anular manualmente la configuración presionando los botones de Resistencia o los botones de Inclinación / Declinación. Si presiona un botón de Resistencia (Resistance but), puede controlar manualmente el nivel de resistencia. Si presiona un botón de Inclinación / Declinación (Incline/Decline button), puede controlar manualmente el nivel de inclinación. Para volver a la resistencia programada y / o los ajustes de inclinación del entrenamiento (incline settings of the workout), toque Seguir entrenamiento (Follow Workout).
   Nota: El objetivo de calorías que se muestra en la descripción del entrenamiento es una estimación del número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías que quema dependerá de varios factores, como su peso. Además, si cambia manualmente el nivel de resistencia o el nivel de inclinación del cuadro durante el entrenamiento, el número de calorías que quema se verá afectado.
   Para pausar el entrenamiento, simplemente toque la pantalla o deje de pedalear. Para continuar el entrenamiento, simplemente reanude el pedaleo.
   Para finalizar el entrenamiento, toque la pantalla para pausar el entrenamiento, y luego siga las indicaciones en la pantalla para finalizar el entrenamiento y regresar al menú principal.
   Cuando finalice el entrenamiento, aparecerá un resumen del entrenamiento en la pantalla. Si lo desea, puede seleccionar opciones como agregar el entrenamiento a su horario (consulte CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE IFIT) o agregar el entrenamiento a su lista de favoritos. Luego, toque Guardar entrenamiento (Save Workout) para regresar al menú principal.
5. Siga su progreso.
6. Use un monitor de frecuencia cardíaca compatible y mida su frecuencia cardíaca si lo desea.
7. Encienda el ventilador si lo desea.
8. Cuando haya terminado de hacer ejercicio, la consola se apagará automáticamente.
   Consulte CÓMO APAGAR LA CONSOLA.

CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO DE DIBUJA TU PROPIO MAPA

1. Toca la pantalla o presiona cualquier botón en la consola para encenderla.
   Consulta CÓMO ENCENDER LA CONSOLA. Nota: Puede tomar unos momentos para que la consola esté lista para usarse.
2. Selecciona un entrenamiento de dibuja tu propio mapa.
   Cuando enciendes la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola arranque.
   Si estás en un entrenamiento, toca la pantalla y sigue las indicaciones para terminar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si estás en los menús de configuración, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toca el botón de cerrar (símbolo de x) para regresar al menú principal.
   Para seleccionar un entrenamiento de dibuja tu propio mapa, toca el botón "Create" (Crear) en la parte inferior de la pantalla.
3. Dibuja tu mapa.
   Navega al área en el mapa donde quieras dibujar tu entrenamiento escribiendo en la caja de búsqueda o deslizando tus dedos en la pantalla. Toca la pantalla para agregar el punto de inicio para tu entrenamiento. Luego, toca la pantalla para agregar el punto final para tu entrenamiento.
   Si quieres iniciar y terminar tu entrenamiento en el mismo punto, toca "Close Loop" (Bucle Cerrado) u "Out & Back" (Ida y Vuelta) en las opciones del mapa. También puedes seleccionar si quieres que tu entrenamiento se ajuste a la carretera.
   Si cometes un error, toca "Undo" (Deshacer) en las opciones del mapa.
   La pantalla mostrará las estadísticas de elevación y distancia para tu entrenamiento.
4. Guarda tu entrenamiento.
   Toca "Save New Workout" (Guardar Nuevo Entrenamiento) para guardar tu entrenamiento. Si lo deseas, introduce un título y una descripción para tu entrenamiento. Luego, toca el botón de continuar (símbolo >).
5. Comienza el entrenamiento.
   Toca "Start Workout" (Iniciar Entrenamiento) para comenzar el entrenamiento. El entrenamiento funcionará de la misma manera que un entrenamiento destacado.
6. Sigue tu progreso.
7. Usa un monitor de ritmo cardíaco compatible y mide tu ritmo cardíaco si lo deseas.
8. Enciende el ventilador si lo deseas.
9. Cuando termines de ejercitarte, la consola se apagará automáticamente.
   Consulta CÓMO APAGAR LA CONSOLA.

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE IFIT

Para usar un entrenamiento de iFit, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica (consulta CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA). También se requiere una cuenta de iFit.

1. Agrega entrenamientos a tu horario en iFit.com.
   En tu computadora, teléfono inteligente, tableta u otro dispositivo, abre un navegador de internet, ve a iFit.com e inicia sesión en tu cuenta de iFit.
   Luego, navega a "Menu" (Menú) > "Library" (Biblioteca) en el sitio web. Explora los programas de entrenamiento en la biblioteca y únete a los entrenamientos deseados.
   Después, navega a "Menu" (Menú) > "Schedule" (Horario) para ver tu horario. Todos los entrenamientos a los que te hayas unido aparecerán en tu horario; puedes organizar o eliminar los entrenamientos en tu horario como desees.
   Tómate un tiempo para explorar el sitio web de iFit.com antes de cerrar sesión.
2. Selecciona el menú principal.
   Cuando enciendes la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola arranque.
   Si estás en un entrenamiento, toca la pantalla y sigue las indicaciones para terminar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si estás en los menús de configuración, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toca el botón de cerrar (símbolo de x) para regresar al menú principal.
3. Inicia sesión en tu cuenta de iFit.
   Si aún no lo has hecho, toca el botón de menú (símbolo de tres líneas horizontales) en la pantalla y luego toca "Log in" (Iniciar sesión) para iniciar sesión en tu cuenta de iFit. Sigue las indicaciones en la pantalla para ingresar tu nombre de usuario y contraseña.
   Para cambiar de usuario dentro de tu cuenta de iFit, toca el botón de menú, toca "Settings" (Configuración) y luego toca "Manage Accounts" (Administrar Cuentas). Si más de un usuario está asociado con la cuenta, aparecerá una lista de usuarios. Toca el nombre del usuario deseado.
4. Selecciona un entrenamiento de iFit que hayas agregado previamente a tu horario en iFit.com.
   
   Antes de que los entrenamientos de iFit se carguen, debes agregarlos a tu horario en iFit.com (consulta el paso 1).
   Para cargar un entrenamiento de iFit desde iFit.com a la consola, toca el botón "Calendar" (Calendario) en la parte inferior de la pantalla.
   Cuando cargas un entrenamiento, la pantalla mostrará una descripción general del entrenamiento que incluye detalles como la duración y la distancia del entrenamiento y el número aproximado de calorías que quemarás durante el entrenamiento.
5. Comienza el entrenamiento.
   Toca "Start Workout" (Iniciar Entrenamiento) para comenzar el entrenamiento. El entrenamiento funcionará de la misma manera que un entrenamiento destacado.
6. Sigue tu progreso.
7. Usa un monitor de ritmo cardíaco compatible y mide tu ritmo cardíaco si lo deseas.
8. Enciende el ventilador si lo deseas.
9. Cuando termines de ejercitarte, la consola se apagará automáticamente.
   Consulta CÓMO APAGAR LA CONSOLA. Para obtener más información sobre iFit, ve a iFit.com.

CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA

Algunas de las configuraciones y funciones descritas pueden no estar habilitadas. Ocasionalmente, una actualización de firmware puede hacer que tu consola funcione de manera ligeramente diferente.

1. Selecciona el menú principal de configuración.
   Primero, enciende la consola (consulta CÓMO ENCENDER LA CONSOLA). Nota: Puede tomar unos momentos para que la consola esté lista para usarse.
   Luego, selecciona el menú principal (botón de inicio). Cuando enciendes la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola arranque. Si estás en un entrenamiento, toca la pantalla y sigue las indicaciones para terminar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si estás en los menús de configuración, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toca el botón de cerrar (símbolo de x) para regresar al menú principal.
   Luego, toca el botón de menú (símbolo de tres líneas horizontales) en la pantalla, y luego toca "Settings" (Configuración). El menú de configuración aparecerá en la pantalla.
2. Navega por los menús de configuración y cambia la configuración como desees.
   Desliza o mueve rápidamente la pantalla para desplazarte hacia arriba o hacia abajo si es necesario. Para ver un menú de configuración, simplemente toca el nombre del menú. Para salir de un menú, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha). Es posible que puedas ver y cambiar la configuración en los siguientes menús de configuración:
   Account (Cuenta)
   • My Profile (Mi Perfil)
   • In Workout (En Entrenamiento)
   • Manage Accounts (Administrar Cuentas)
     Equipment (Equipo)
   • Equipment Info (Información del Equipo)
   • Equipment Settings (Configuración del Equipo)
   • Maintenance (Mantenimiento)
   • Wi-Fi
     About (Acerca de)
   • Legal
3. Personaliza la configuración del entrenamiento.
   Para personalizar la configuración del entrenamiento, toca "In Workout" (En Entrenamiento), y luego toca la configuración deseada. Se recomienda que habilites la opción para mostrar los controles deslizantes en la pantalla, si está disponible.
4. Personaliza la unidad de medida y otras configuraciones.
   Para personalizar la unidad de medida, la zona horaria u otras configuraciones, toca "Equipment Info" (Información del Equipo) o "Equipment Settings" (Configuración del Equipo), y luego toca la configuración deseada.
   La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en unidades de medida estándar o métricas.
5. Ve información de la máquina o información de la aplicación de la consola.
   Toca "Equipment Info" (Información del Equipo), y luego toca "Machine Info" (Información de la Máquina) o "App Info" (Información de la Aplicación) para ver información sobre tu studio cycle o sobre la aplicación de la consola.
6. Actualiza el firmware de la consola.
   Para obtener los mejores resultados, verifica regularmente si hay actualizaciones de firmware. Toca "Maintenance" (Mantenimiento), y luego toca "Update" (Actualizar) para buscar actualizaciones de firmware utilizando tu red inalámbrica. La actualización comenzará automáticamente.
   
   Para evitar dañar el studio cycle, no desconectes el adaptador de corriente mientras se está actualizando el firmware.
   La pantalla mostrará el progreso de la actualización. Cuando la actualización esté completa, el studio cycle se apagará y luego se volverá a encender. Si no lo hace, desconecta el adaptador de corriente, espera unos segundos y luego vuelve a enchufar el adaptador de corriente. Nota: Puede tomar unos minutos para que la consola esté lista para usarse.
   Nota: Ocasionalmente, una actualización de firmware puede hacer que la consola funcione de manera ligeramente diferente. Estas actualizaciones siempre están diseñadas para mejorar tu experiencia de ejercicio.
7. Calibra el sistema de inclinación.
   Para calibrar el sistema de inclinación, toca "Maintenance" (Mantenimiento), toca "Calibrate Incline" (Calibrar Inclinación) y luego toca "Begin" (Comenzar). El marco se elevará automáticamente al nivel de inclinación máximo, bajará al nivel de inclinación mínimo y luego regresará a la posición inicial. Esto calibrará el sistema de inclinación. Cuando el sistema de inclinación esté calibrado, toca "Finish" (Finalizar).
   
   Mantén a las mascotas, los pies y otros objetos alejados del studio cycle mientras se está calibrando el sistema de inclinación.
8. Sal del menú principal de configuración.
   Si estás en un menú de configuración, toca el botón de retroceso. Luego, toca el botón de cerrar (símbolo de x) para salir del menú principal de configuración.

CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA

Para usar los entrenamientos de iFit y para usar varias otras funciones de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.

1. Selecciona el menú principal.
   Primero, enciende la consola (consulta CÓMO ENCENDER LA CONSOLA). Nota: Puede tomar unos momentos para que la consola esté lista para usarse.
   Luego, selecciona el menú principal (botón de inicio). Cuando enciendes la consola, el menú principal aparecerá en la pantalla después de que la consola arranque. Si estás en un entrenamiento, toca la pantalla y sigue las indicaciones para terminar el entrenamiento y regresar al menú principal. Si estás en los menús de configuración, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha) y luego toca el botón de cerrar (símbolo de x) para regresar al menú principal.
2. Selecciona el menú de red inalámbrica.
   Toca el botón de menú (símbolo de tres líneas horizontales), y luego toca "Wi-Fi" para seleccionar el menú de red inalámbrica.
3. Habilita Wi-Fi.
   Asegúrate de que Wi-Fi^® esté habilitado. Si no está habilitado, toca el interruptor de Wi-Fi para habilitarlo.
4. Configura y administra una conexión de red inalámbrica.
   Cuando Wi-Fi está habilitado, la pantalla mostrará una lista de redes disponibles. Nota: Puede tomar unos momentos para que aparezca la lista de redes inalámbricas.
   Nota: Debes tener tu propia red inalámbrica y un enrutador 802.11b/g/n con la transmisión SSID habilitada (no se admiten redes ocultas).
   Cuando aparezca una lista de redes, toca la red deseada. Nota: Necesitarás saber el nombre de tu red (SSID). Si tu red tiene una contraseña, también necesitarás saber la contraseña.
   Sigue las indicaciones en la pantalla para ingresar tu contraseña y conectarte a la red inalámbrica seleccionada. (Para usar el teclado, consulta CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL).
   Cuando la consola esté conectada a tu red inalámbrica, aparecerá una marca de verificación junto al nombre de la red inalámbrica.
   Si tienes problemas para conectarte a una red encriptada, asegúrate de que tu contraseña sea correcta. Nota: Las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas.
   Nota: La consola admite encriptación no segura y segura (WEP, WPA™ y WPA2™). Se recomienda una conexión de banda ancha; el rendimiento depende de la velocidad de conexión.
   Nota: Si tienes preguntas después de seguir estas instrucciones, ve a support.iFit.com para obtener ayuda.
5. Sal del menú de red inalámbrica.
   Para salir del menú de red inalámbrica, toca el botón de retroceso (símbolo de flecha).

CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO

Conexión con un cable de audio Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicio, enchufe un cable de audio macho de 3,5 mm a macho de 3,5 mm (no incluido) en la clavija del lado derecho de la consola y en una clavija de su reproductor de audio personal; asegúrese de que el cable de audio esté completamente enchufado. Nota: Para comprar un cable de audio, consulte su tienda de electrónica local.
A continuación, pulse el botón "play" (reproducir) en su reproductor de audio personal. Ajuste el nivel de volumen pulsando los botones de subir y bajar el volumen en el lado derecho de la consola o el control de volumen de su reproductor de audio personal.

Conecte su dispositivo con Bluetooth
Si la consola tiene un botón "Bluetooth Audio" (Audio Bluetooth), puede conectar su dispositivo compatible con Bluetooth para reproducir audio a través del sistema de sonido de la consola.

1. Coloque o sostenga su dispositivo compatible con Bluetooth cerca de la consola.
2. Active la configuración de Bluetooth en su dispositivo.
3. Empareje su dispositivo con la consola.
   Mantenga pulsado el botón "Bluetooth Audio" (Audio Bluetooth) en la consola durante 3 segundos. El botón "Bluetooth Audio" (Audio Bluetooth) comenzará a parpadear y la consola entrará en modo de emparejamiento. Cuando su dispositivo y la consola se emparejen correctamente, el audio de su dispositivo se reproducirá a través del sistema de sonido de la consola.
   Nota: La consola puede guardar 8 dispositivos en su memoria. Si ya ha emparejado su dispositivo con la consola, puede simplemente pulsar el botón "Bluetooth Audio" (Audio Bluetooth) para conectar su dispositivo a la consola.
4. Borre la memoria de dispositivos de la consola si es necesario.
   Si necesita borrar todos los dispositivos compatibles con Bluetooth guardados en la memoria de la consola, mantenga pulsado el botón "Bluetooth Audio" (Audio Bluetooth) durante 10 segundos.

Conecte sus auriculares
Si la consola tiene una clavija para auriculares, puede enchufar sus auriculares en la clavija para auriculares para escuchar el audio de la consola a través de sus auriculares.

Conecte sus auriculares con Bluetooth
Si la consola está habilitada con esta función, puede conectar sus auriculares compatibles con Bluetooth para escuchar el audio de la consola a través de sus auriculares.
Para conectar sus auriculares a la consola, primero encienda sus auriculares y colóquelos cerca de la consola. A continuación, seleccione un entrenamiento destacado o un entrenamiento iFit. A continuación, toque "Connect Bluetooth Headphones" (Conectar auriculares Bluetooth) cuando esta opción aparezca en la pantalla.
Para emparejar sus auriculares con la consola, seleccione sus auriculares de la lista en la pantalla. Cuando sus auriculares y la consola se emparejen correctamente, el audio de la consola se reproducirá a través de sus auriculares.

EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE PECHO OPCIONAL

Tanto si su objetivo es quemar grasa como fortalecer su sistema cardiovascular, la clave para obtener los mejores resultados es mantener la frecuencia cardíaca adecuada durante sus entrenamientos. El monitor de frecuencia cardíaca de pecho opcional le permitirá controlar continuamente su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, ayudándole a alcanzar sus objetivos personales de fitness.

Nota: La consola es compatible con todos los monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart.

MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

MANTENIMIENTO

El mantenimiento regular es importante para un rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se utilice la bicicleta estática. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente.
Para limpiar la bicicleta estática, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave.

Para evitar daños en la consola, mantenga los líquidos alejados de la consola y mantenga la consola alejada de la luz solar directa.

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA

Si la consola no se enciende, asegúrese de que el adaptador de corriente esté completamente enchufado.
Si necesita un adaptador de corriente de repuesto, llame al número de teléfono que aparece en este manual.

Para evitar dañar la consola, utilice únicamente un adaptador de corriente regulado suministrado por el fabricante.

Si tiene problemas para conectar la consola a una red inalámbrica o si tiene problemas con su cuenta iFit o los entrenamientos de iFit, vaya a support.iFit.com.
Si la consola (10) no se queda en su lugar cuando se mueve a la posición deseada, apriete ligeramente la contratuerca M8 (99) indicada hasta que la consola permanezca en su lugar.

Si la consola no arranca correctamente o si la consola se congela y no responde, restablezca la consola a la configuración predeterminada de fábrica.

Al hacer esto, se borrarán todas las configuraciones personalizadas que haya realizado en la consola.

Restablecer la consola requiere dos personas. Primero, desenchufe el adaptador de corriente. A continuación, localice la pequeña abertura de reinicio (A) en el lateral o la parte posterior de la consola. Con un clip doblado, presione y mantenga presionado el botón de reinicio dentro de la abertura y pídale a una segunda persona que enchufe el adaptador de corriente. Continúe manteniendo presionado el botón de reinicio hasta que la consola se encienda. Cuando se complete la operación de reinicio, la consola se apagará y luego se volverá a encender. Si no es así, desenchufe el adaptador de corriente y luego vuelva a enchufarlo. Una vez que la consola se encienda, compruebe si hay actualizaciones de firmware (consulte CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA).

Nota: Es posible que la consola tarde unos minutos en estar lista para su uso.

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DEL SISTEMA DE INCLINACIÓN

Si el cuadro no se mueve al nivel de inclinación correcto, consulte CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA CONSOLA y calibre el sistema de inclinación.
Nota: Cuando la bicicleta estática está inclinada o extremadamente inclinada, el rango de niveles de resistencia puede disminuir.

CÓMO AJUSTAR EL BRAZO DE BIELA IZQUIERDO

Si siente que el brazo de biela izquierdo (21) está flojo mientras pedalea, primero afloje los dos tornillos M6 x 25 mm (96). Luego, siga los pasos a continuación. Nota: Si tiene una llave dinamométrica, apriete los tornillos (15, 96) según las especificaciones de torsión indicadas. Si no tiene una llave dinamométrica, simplemente apriete los tornillos con la mayor firmeza posible.

1. Apriete el tornillo de biela M12 (15) a 7 Nm (5 ft-lbs).
2. Apriete cada tornillo M6 x 25 mm (96) a 20 Nm (15 ft-lbs). Luego, apriete cada tornillo M6 x 25 mm por segunda vez a 20 Nm (15 ft-lbs) en el mismo orden.
3. Finalmente, apriete el tornillo de biela M12 (15) a 50 Nm (37 ft-lbs).

CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LÁMINAS

Si la consola no muestra la información correcta, se debe ajustar el interruptor de láminas.
Para ajustar el interruptor de láminas, primero desenchufe el adaptador de corriente. A continuación, retire los tres tornillos #8 x 5/8" (152) indicados de los protectores derecho e izquierdo (30, 32).

Luego, separe con cuidado las partes superiores de los protectores derecho e izquierdo (30, 32) unos centímetros.
Consulte el dibujo insertado. Afloje ligeramente los dos tornillos #8 x 1/2" (57) indicados. A continuación, gire el brazo de biela izquierdo (21) hasta que un imán de polea (137) esté alineado con el interruptor de láminas (115). Deslice el interruptor de láminas ligeramente hacia o desde el imán de polea. Luego, vuelva a apretar los tornillos.
Enchufe el adaptador de corriente y gire el brazo de biela izquierdo (21) por un momento. Repita estas acciones hasta que la consola muestre la información correcta.
Cuando el interruptor de láminas esté correctamente ajustado, vuelva a colocar los protectores derecho e izquierdo (30, 32).

CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE TRANSMISIÓN

Si puede sentir que los pedales se resbalan mientras pedalea, incluso cuando la resistencia está ajustada al ajuste más alto, es posible que deba ajustar la correa de transmisión.
Para ajustar la correa de transmisión, primero desenchufe el adaptador de corriente. Luego, siga las instrucciones a continuación. Nota: Los dibujos muestran solo el lado derecho de la bicicleta estática.
Retire el tornillo #8 x 5/8" (152) indicado y la cubierta del protector (31) de cada lado de la bicicleta estática.
A continuación, afloje la tuerca del eje M10 (27) en cada lado de la bicicleta estática y apriete la tuerca de ajuste (26) en cada lado de la bicicleta estática media vuelta. Luego, vuelva a apretar firmemente las tuercas del eje M10.
Enchufe el adaptador de corriente y pedalee la bicicleta estática para probar el ajuste. Si es necesario, repita las acciones anteriores hasta que los pedales ya no se resbalen.
Cuando la correa de transmisión esté correctamente ajustada, vuelva a colocar las cubiertas de los protectores.

INFORMACIÓN DE LA FCC

Este equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple con los límites para un dispositivo digital de Clase B, de acuerdo con la parte 15 de las Reglas de la FCC. Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra interferencias perjudiciales en una instalación residencial. Este equipo genera, usa y puede irradiar energía de radiofrecuencia y, si no se instala y usa de acuerdo con las instrucciones, puede causar interferencias perjudiciales en las comunicaciones de radio. Sin embargo, no hay garantía de que no se produzcan interferencias en una instalación en particular. Si este equipo causa interferencias perjudiciales en la recepción de radio o televisión, lo que se puede determinar apagando y encendiendo el equipo, intente corregir la interferencia mediante una o más de las siguientes medidas:

• Reoriente o reubique la antena receptora.
• Aumente la separación entre el equipo y el receptor.
• Conecte el equipo a una toma de corriente en un circuito diferente al que está conectado el receptor.
• Consulte al distribuidor o a un técnico experimentado en radio/TV para obtener ayuda.

PRECAUCIÓN DE LA FCC: Para asegurar el cumplimiento continuo, use solo cables de interfaz blindados cuando se conecte a computadoras o dispositivos periféricos. Los cambios o modificaciones no aprobados expresamente por la parte responsable del cumplimiento podrían anular la autoridad del usuario para operar este equipo.

Para satisfacer los requisitos de cumplimiento de exposición, la antena y el transmisor en la consola deben estar al menos a 8 pulgadas (20 cm) de todas las personas y no deben estar cerca ni conectados a ninguna otra antena o transmisor.

Nota: La consola contiene FCC ID: OMC421914.

PAUTAS DE EJERCICIO

Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o personas con problemas de salud preexistentes.

Estas pautas le ayudarán a planificar su programa de ejercicios. Para obtener información detallada sobre el ejercicio, obtenga un libro de buena reputación o consulte a su médico. Recuerde, una nutrición adecuada y un descanso adecuado son esenciales para obtener resultados exitosos.

INTENSIDAD DEL EJERCICIO

Ya sea que su objetivo sea quemar grasa o fortalecer su sistema cardiovascular, ejercitarse con la intensidad adecuada es la clave para lograr resultados. Puede usar su frecuencia cardíaca como guía para encontrar el nivel de intensidad adecuado. El cuadro a continuación muestra las frecuencias cardíacas recomendadas para quemar grasa y hacer ejercicio aeróbico.

Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del cuadro (las edades se redondean a los diez años más cercanos). Los tres números que aparecen encima de su edad definen su "zona de entrenamiento". El número más bajo es la frecuencia cardíaca para quemar grasa, el número medio es la frecuencia cardíaca para quemar grasa al máximo y el número más alto es la frecuencia cardíaca para hacer ejercicio aeróbico.

Quemar grasa—Para quemar grasa de manera efectiva, debe hacer ejercicio a un nivel de baja intensidad durante un período de tiempo prolongado. Durante los primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías de carbohidratos para obtener energía. Solo después de los primeros minutos de ejercicio su cuerpo comienza a usar las calorías de grasa almacenadas para obtener energía. Si su objetivo es quemar grasa, ajuste la intensidad de su ejercicio hasta que su frecuencia cardíaca esté cerca del número más bajo en su zona de entrenamiento. Para quemar grasa al máximo, haga ejercicio con su frecuencia cardíaca cerca del número medio en su zona de entrenamiento.
Ejercicio aeróbico—Si su objetivo es fortalecer su sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, que es una actividad que requiere grandes cantidades de oxígeno durante períodos prolongados de tiempo. Para el ejercicio aeróbico, ajuste la intensidad de su ejercicio hasta que su frecuencia cardíaca esté cerca del número más alto en su zona de entrenamiento.

CÓMO MEDIR SU FRECUENCIA CARDÍACA

Para medir su frecuencia cardíaca, haga ejercicio durante al menos cuatro minutos. Luego, deje de hacer ejercicio y coloque dos dedos en su muñeca como se muestra. Tome un conteo de latidos del corazón de seis segundos y multiplique el resultado por 10 para encontrar su frecuencia cardíaca. Por ejemplo, si su conteo de latidos del corazón de seis segundos es 14, su frecuencia cardíaca es de 140 latidos por minuto.

PAUTAS DE ENTRENAMIENTO

Calentamiento—Comience con 5 a 10 minutos de estiramientos y ejercicio ligero. Un calentamiento aumenta la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación en preparación para el ejercicio.
Ejercicio en la zona de entrenamiento—Haga ejercicio durante 20 a 30 minutos con su frecuencia cardíaca en su zona de entrenamiento. (Durante las primeras semanas de su programa de ejercicios, no mantenga su frecuencia cardíaca en su zona de entrenamiento por más de 20 minutos). Respire regular y profundamente mientras hace ejercicio; nunca contenga la respiración.
Enfriamiento—Termine con 5 a 10 minutos de estiramientos. El estiramiento aumenta la flexibilidad de sus músculos y ayuda a prevenir problemas posteriores al ejercicio.

FRECUENCIA DEL EJERCICIO

Para mantener o mejorar su condición, complete tres entrenamientos cada semana, con al menos un día de descanso entre entrenamientos. Después de unos meses de ejercicio regular, puede completar hasta cinco entrenamientos cada semana, si lo desea. Recuerde, la clave del éxito es hacer del ejercicio una parte regular y agradable de su vida cotidiana.

LISTA DE PIEZAS

Nº de clave	Cant.	Descripción
1	1	Frame (Marco)
2	1	Base (Base)
3	1	Front Stabilizer (Estabilizador delantero)
4	1	Rear Stabilizer (Estabilizador trasero)
5	1	M6 Shoulder Screw (Tornillo de hombro M6)
6	2	Inner Leg Sleeve (Manguito interior de la pierna)
7	1	Handlebar Post (Tubo del manillar)
8	1	Console Support (Soporte de la consola)
9	1	M8 x 32mm Screw (Tornillo M8 x 32mm)
10	1	Console (Consola)
11	1	Console Bracket (Soporte de la consola)
12	2	M4 x 10mm Machine Screw (Tornillo de máquina M4 x 10mm)
13	1	Saddle Post (Tubo del sillín)
14	2	Hand Weight (Pesa de mano)
15	1	M12 Crank Screw (Tornillo de biela M12)
16	1	Pulley (Polea)
17	4	M4 x 14mm Screw (Tornillo M4 x 14mm)
18	4	M10 x 20mm Flat Head Bolt (Tornillo de cabeza plana M10 x 20mm)
19	1	Crank/Right Crank Arm (Biela/Brazo de biela derecho)
20	1	Pivot Axle (Eje de pivote)
21	1	Left Crank Arm (Brazo de biela izquierdo)
22	1	Flywheel Assembly (Conjunto de volante de inercia)
23	1	Handlebar Cap (Tapa del manillar)
24	2	Pivot Bushing (Casquillo de pivote)
25	1	Drive Belt (Correa de transmisión)
26	2	Adjustment Assembly (Conjunto de ajuste)
27	2	M10 Axle Nut (Tuerca de eje M10)
28	2	Post Clamp (Abrazadera del poste)
29	1	Right Base Cover (Cubierta derecha de la base)
30	1	Right Shield (Protector derecho)
31	2	Shield Cover (Cubierta del protector)
32	1	Left Shield (Protector izquierdo)
33	1	Right Disc (Disco derecho)
34	1	Right Incline Motor Cover (Cubierta derecha del motor de inclinación)
35	1	Left Incline Motor Cover (Cubierta izquierda del motor de inclinación)
36	1	Upper Incline Motor Cover (Cubierta superior del motor de inclinación)
37	1	Left Disc (Disco izquierdo)
38	1	Hand Weight Tray (Bandeja para pesas de mano)
39	1	Handlebar Post Cap (Tapa del tubo del manillar)
40	1	Accessory Tray (Bandeja de accesorios)
41	1	M8 Saddle Screw (Tornillo de sillín M8)
42	1	Saddle Nut (Tuerca del sillín)
43	2	Carriage Cap (Tapa del carro)
44	3	One-wire Grommet (Pasacables de un hilo)
45	1	Right Saddle Post Sleeve (Manguito derecho del tubo del sillín)
46	1	Left Saddle Post Sleeve (Manguito izquierdo del tubo del sillín)
47	1	Right Handlebar Post Sleeve (Manguito derecho del tubo del manillar)
48	1	Left Handlebar Post Sleeve (Manguito izquierdo del tubo del manillar)
49	2	Wheel (Rueda)
50	1	Adjustment Arm (Brazo de ajuste)
51	1	Resistance Disc (Disco de resistencia)
52	1	Lower Saddle Clamp (Abrazadera inferior del sillín)
53	1	Upper Saddle Clamp (Abrazadera superior del sillín)
54	1	Saddle (Sillín)
55	6	Anchored Zip Tie (Bridas de cremallera ancladas)
56	1	Pedal Set (Juego de pedales)
57	18	#8 x 1/2" Screw (Tornillo #8 x 1/2")
58	1	Upper Leg (Pierna superior)
59	2	Lower Leg (Pierna inferior)
60	4	#8 x 1/3" Screw (Tornillo #8 x 1/3")
61	4	M8 x 15mm Screw (Tornillo M8 x 15mm)
62	2	Outer Leg Sleeve (Manguito exterior de la pierna)
63	2	Frame Bearing (Cojinete del marco)
64	2	Leg Cover (Cubierta de la pierna)
65	1	Ground Screw (Tornillo de tierra)
66	4	Large Leg Bushing (Casquillo grande de la pierna)
67	1	Carriage (Carro)
68	2	Leg Spacer (Separador de la pierna)
69	4	Small Leg Bushing (Casquillo pequeño de la pierna)
70	1	Right Grip (Empuñadura derecha)
71	1	Left Grip (Empuñadura izquierda)
72	1	Right Control (Control derecho)
73	1	Left Control (Control izquierdo)
74	1	Shaft Cover (Cubierta del eje)
75	1	Shaft Cover Sleeve (Manguito de la cubierta del eje)
76	4	Stabilizer Cap (Tapa del estabilizador)
77	2	Foot (Pie)
78	2	Leveling Foot (Pata niveladora)
79	1	Controller (Controlador)
80	1	Controller Cover (Cubierta del controlador)
81	3	M3 x 6mm Machine Screw (Tornillo de máquina M3 x 6mm)
82	1	Resistance Motor (Motor de resistencia)
83	2	M10 x 38mm Washer (Arandela M10 x 38mm)
84	1	M12 x 25mm Cap Screw (Tornillo de cabeza M12 x 25mm)
85	2	Post Knob Cap (Tapa del pomo del poste)
86	3	Clip Nut (Tuerca de clip)
87	2	Incline Motor Bushing (Casquillo del motor de inclinación)
88	1	Incline Motor Spacer (Separador del motor de inclinación)
89	1	Incline Motor (Motor de inclinación)
90	1	Magnet Bracket (Soporte del imán)
91	1	Right Magnet Bracket Cover (Cubierta derecha del soporte del imán)
92	1	Left Magnet Bracket Cover (Cubierta izquierda del soporte del imán)
93	4	M8 x 12mm Patch Screw (Tornillo de parche M8 x 12mm)
94	1	M10 x 52mm Bolt (Perno M10 x 52mm)
95	1	M10 Jam Nut (Tuerca de seguridad M10)
96	2	M6 x 25mm Screw (Tornillo M6 x 25mm)
97	1	Handlebar (Manillar)
98	2	M8 x 50mm Bolt (Perno M8 x 50mm)
99	3	M8 Locknut (Tuerca de seguridad M8)
100	2	Post Knob (Pomo del poste)
101	1	Carriage Knob (Pomo del carro)
102	4	M4 x 12mm Machine Screw (Tornillo de máquina M4 x 12mm)
103	4	M4 x 8mm Machine Screw (Tornillo de máquina M4 x 8mm)
104	2	Incline Motor Sleeve (Manguito del motor de inclinación)
105	12	M10 x 20mm Screw (Tornillo M10 x 20mm)
106	1	M8 x 83mm Bolt (Perno M8 x 83mm)
107	2	M4 x 15mm Machine Screw (Tornillo de máquina M4 x 15mm)
108	3	M6 Washer (Arandela M6)
109	1	Bracket Mount (Montaje del soporte)
110	2	Wire Protector (Protector de cable)
111	2	Upper/Lower Pivot Disc (Disco de pivote superior/inferior)
112	1	Center Pivot Disc (Disco de pivote central)
113	2	Inner Pivot Disc (Disco de pivote interior)
114	2	Outer Pivot Disc (Disco de pivote exterior)
115	1	Reed Switch/Wire (Interruptor Reed/Cable)
116	1	Reed Switch Clip (Clip del interruptor Reed)
117	1	Left Base Cover (Cubierta izquierda de la base)
118	1	Power Receptacle (Receptáculo de alimentación)
119	1	Power Adapter (Adaptador de corriente)
120	1	Power Cord (Cable de alimentación)
121	1	Upper Brake Bushing (Casquillo superior del freno)
122	1	Lower Wire (Cable inferior)
123	1	Upper Wire (Cable superior)
124	1	Extension Wire (Cable de extensión)
125	1	Control Wire (Cable de control)
126	2	M8 x 12mm Screw (Tornillo M8 x 12mm)
127	8	M8 Large Washer (Arandela grande M8)
128	2	M5 Nut (Tuerca M5)
129	1	M5 x 8mm Screw (Tornillo M5 x 8mm)
130	1	#6 x 5/8" Screw (Tornillo #6 x 5/8")
131	1	Adjustment Block (Bloque de ajuste)
132	2	M4 x 10mm Blunt Screw (Tornillo romo M4 x 10mm)
133	2	M10 x 20mm Hex Screw (Tornillo hexagonal M10 x 20mm)
134	1	Plastic Spacer (Separador de plástico)
135	5	M10 Locknut (Tuerca de seguridad M10)
136	1	Shoe Pin (Pasador de zapata)
137	2	Pulley Magnet (Imán de la polea)
138	2	M6 x 15mm Screw (Tornillo M6 x 15mm)
139	1	Thrust Washer (Arandela de empuje)
140	1	Brake Knob Cap (Tapa del pomo del freno)
141	1	M6 Locknut (Tuerca de seguridad M6)
142	1	Lower Brake Knob (Pomo inferior del freno)
143	1	Lower Brake Bushing (Casquillo inferior del freno)
144	1	Spring Stop (Tope de resorte)
145	1	Brake Spring (Resorte del freno)
146	2	M4 x 6mm Screw (Tornillo M4 x 6mm)
147	1	Brake Shaft (Eje del freno)
148	1	Roll Pin (Pasador elástico)
149	1	E-ring (Anillo E)
150	1	Brake Shoe (Zapata de freno)
151	1	Upper Leg Axle (Eje de la pierna superior)
152	30	#8 x 5/8" Screw (Tornillo #8 x 5/8")
153	2	M4 Set Screw (Tornillo de fijación M4)
*	–	User's Manual (Manual del usuario)
*	–	Assembly Tool (Herramienta de montaje)

Note: Specifications are subject to change without notice. For information about ordering replacement parts, see the back cover of this manual.
Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para obtener información sobre cómo pedir piezas de repuesto, consulte la contraportada de este manual.
*These parts are not illustrated. (*Estas piezas no están ilustradas.)

DIBUJO DESPIECE A

DIBUJO DESPIECE B

PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO

To order replacement parts, please see the front cover of this manual. To help us assist you, be prepared to provide the following information when contacting us:

Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirte, prepárate para proporcionar la siguiente información al contactarnos:

• the model number and serial number of the product (see the front cover of this manual)
• el número de modelo y el número de serie del producto (consulte la portada de este manual)
• the name of the product (see the front cover of this manual)
• el nombre del producto (consulte la portada de este manual)
• the key number and description of the replacement part(s) (see the PART LIST and the EXPLODED DRAWING near the end of this manual)
• el número de clave y la descripción de la(s) pieza(s) de repuesto (consulte la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DESPIECE cerca del final de este manual)

GARANTÍA LIMITADA

ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) garantiza que este producto está libre de defectos de mano de obra y materiales, bajo condiciones normales de uso y servicio. El marco tiene una garantía de diez (10) años a partir de la fecha de compra. Las piezas tienen una garantía de dos (2) años a partir de la fecha de compra. La mano de obra tiene una garantía de un (1) año a partir de la fecha de compra.
Esta garantía se extiende solo al comprador original (cliente) y no es transferible. La obligación de ICON bajo esta garantía se limita a reparar o reemplazar, a opción de ICON, el producto a través de uno de sus proveedores de servicio autorizados. Todas las reparaciones para las cuales se realicen reclamaciones de garantía deben ser previamente autorizadas por ICON. Si se envían piezas de repuesto mientras el producto está en garantía, el cliente será responsable de un cargo mínimo de manipulación. Para el servicio a domicilio, el cliente puede ser responsable de un cargo mínimo por desplazamiento. Esta garantía no se extiende a los daños de transporte del producto. Esta garantía quedará automáticamente anulada por las siguientes condiciones: (1) si el producto se utiliza como modelo de exhibición en una tienda, (2) si el producto se compra o se transporta fuera de los EE. UU., (3) si no se siguen todas las instrucciones y advertencias de este manual, (4) si el producto se usa de forma abusiva, incorrecta o anormal, o (5) si el producto se utiliza con fines comerciales o de alquiler. ICON no autoriza ninguna otra garantía más allá de la que se establece específicamente anteriormente.
ICON no es responsable de los siguientes daños: (1) daños indirectos, especiales o consecuentes que surjan de o en relación con el uso o el rendimiento del producto; (2) daños con respecto a cualquier pérdida económica, pérdida de propiedad, pérdida de ingresos o ganancias, pérdida de disfrute o uso, o costos de remoción o instalación; o (3) otros daños consecuentes de cualquier tipo. Algunos estados no permiten la exclusión o limitación de daños incidentales o consecuentes. En consecuencia, es posible que la limitación anterior no se aplique al cliente.
La garantía extendida en este documento sustituye a cualquier otra garantía, y cualquier garantía implícita de comerciabilidad o idoneidad para un propósito particular se limita en su alcance y duración a los términos establecidos en este documento. Algunos estados no permiten limitaciones sobre la duración de una garantía implícita. En consecuencia, es posible que la limitación anterior no se aplique al cliente. Esta garantía proporciona derechos legales específicos; el cliente puede tener otros derechos que varían de un estado a otro.
Para el servicio de garantía, llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. Esté preparado para proporcionar el número de modelo y el número de serie del producto (consulte la portada de este manual).

ICON Health & Fitness, Inc., 1500 S. 1000 W., Logan, UT 84321-9813

ATENCIÓN AL CLIENTE
Para obtener servicio en cualquier momento, visite support.nordictrack.com.

O llame al 1-800-TO-BE-FIT
(1-800-862-3348)
De lunes a viernes de 6 a. m. a 6 p. m., hora de la montaña (MT)
Sábados de 8 a. m. a 12 p. m., hora de la montaña (MT)
nordictrack.com

Referencias

• http://my.nordictrack.com
• iFIT | Interactive Fitness & Workout App
• MemberCenter
• MemberCenter
• Home and Exercise Equipment by NordicTrack - Treadmills and Ellipticals | NordicTrack

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Aquí puede descargar la versión PDF completa del manual. Puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

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