Manual del OnePlus Watch

Cómo usar

Cómo llevar el reloj

Cómo reemplazar la correa del reloj

Cómo conectar el reloj a un teléfono móvil

Cuando utilice el reloj por primera vez, mantenga pulsada la tecla Abajo hasta que el reloj vibre y aparezca el logotipo. Entonces el reloj se inicia. Toque para seleccionar el idioma requerido. A continuación, el reloj le redirigirá a la interfaz de emparejamiento.

Emparejamiento manual para usuarios de Android

1. Acceda a la interfaz de emparejamiento manual.
2. Inicie la aplicación OnePlus Health App, registre su cuenta e inicie sesión. Otorgue las autorizaciones pertinentes a la aplicación siguiendo las indicaciones que aparecen en el cuadro emergente. Toque Manage (Gestionar) y, a continuación, toque el icono de escaneo en la esquina superior derecha. La aplicación busca y enumera automáticamente el nombre del dispositivo Bluetooth del reloj. Toque el nombre Bluetooth del reloj. Se mostrará una solicitud de emparejamiento. Confirme la solicitud y siga las indicaciones para completar la configuración.

Notas

• Después de un emparejamiento exitoso, el reloj muestra la pantalla de éxito de coincidencia y sincroniza la información relevante (fecha, hora, etc.) con la del teléfono móvil.
• Si el emparejamiento falla, el reloj muestra la pantalla de falla y vuelve a la pantalla de encendido.
• Un reloj solo puede conectarse a un teléfono móvil a la vez. Si necesita conectarse a otros teléfonos móviles, cancele primero el emparejamiento en la aplicación de salud > administrar > más, y luego conéctese a otros teléfonos móviles a través de la aplicación de salud.

Arranque/Apagado/Reinicio

Arranque

• En el estado de apagado, mantenga pulsada la tecla Abajo para arrancar el reloj.
• En el estado de apagado, cuando el reloj se conecta al cargador para cargarse, el reloj se arrancará automáticamente.

Apagado

• En el estado de encendido, mantenga pulsada la tecla Abajo. Se mostrará la interfaz de opción de apagado/reinicio. Toque Shutdown (Apagar).
• En el estado de encendido, toque la tecla Arriba para ir a la interfaz Applist. Seleccione Settings (Ajustes) > System (Sistema) > Shutdown (Apagar).

Reboot

• En el estado de apagado, mantenga pulsada la tecla Abajo. Se mostrará la interfaz de opción de apagado/reinicio. Toque Reboot (Reiniciar).
• En el estado de encendido, toque la tecla Arriba para ir a la interfaz Applist. Seleccione Setting (Ajustes) > System (Sistema) > Reboot (Reiniciar).

Reinicio forzado

• Puede mantener pulsada la tecla Abajo durante más de 12 segundos para reiniciar el reloj por la fuerza.

Cómo cargar el reloj

Carga

1. Conecte el adaptador de corriente a una toma de corriente.
2. Coloque el reloj en la base de carga. Alinee el puerto de carga en la parte posterior del reloj con el contacto metálico en la base de carga y conecte el puerto de carga al contacto metálico firmemente.

La indicación de carga aparecerá en la pantalla del reloj.

Cuando el reloj esté completamente cargado, la indicación de carga mostrará el 100% y el reloj dejará de cargarse automáticamente.

Notas

• Utilice la base de carga adjunta y el adaptador OnePlus con un voltaje de salida nominal de 5 V y una corriente de salida nominal de 1 A o superior para cargar el reloj.
• Si el reloj que se apaga debido a la batería baja se conecta a una fuente de alimentación, se iniciará automáticamente poco después de la carga.

Tiempo de carga
La indicación de carga del 100% muestra que la batería está completamente cargada. Desconecte el cargador a tiempo después de la carga completa.

Notas

• Cargue su reloj en un ambiente seco y bien ventilado.
• Seque el puerto de carga antes de cargar para evitar cortocircuitos u otros riesgos causados por la suciedad en la suciedad del contacto metálico o el agua que fluye hacia el puerto de carga.
• Antes de cargar, es necesario mantener seco el puerto de carga y la base de carga, y limpiar las manchas de agua y sudor.
• La base de carga no es impermeable. Por favor, manténgala seca.
• La temperatura ambiente recomendada es entre 0 °C y 45 °C.
• Para proteger la vida útil de la batería del producto, la corriente de carga se reducirá y el tiempo de carga puede ser mayor en el ambiente frío y de baja temperatura.

Comprobación del nivel de batería
Puede comprobar el nivel de batería y el consumo de energía del reloj de las siguientes maneras.

Método 1: El reloj identifica automáticamente la escena de carga.

Después de conectarse a una fuente de alimentación, puede comprobar el porcentaje de nivel de batería en la interfaz de indicación de carga emergente. Puede tocar la tecla Arriba para salir de la interfaz de carga.

Método 2: Ver el porcentaje de nivel de batería en la página de administración de OnePlus Health App

Función de control de pantalla y teclas del reloj

La pantalla a color del reloj es compatible con la pantalla táctil completa, deslizar hacia arriba, deslizar hacia abajo, deslizar hacia la izquierda, deslizar hacia la derecha y operaciones de pulsación prolongada.

Tecla Arriba

Operación	Función	Observaciones
Toque	Cuando la pantalla del reloj está en negro, toque la tecla Arriba para encenderla. Cuando el reloj muestra la esfera, toque la tecla Arriba para ir a la interfaz de la lista de aplicaciones. Cuando el reloj muestra una no esfera, toque la tecla Arriba para volver a la interfaz de la esfera del reloj.	Las funciones no son aplicables a escenarios especialmente definidos, como la comunicación y los entrenamientos.

Tecla Abajo

Operación	Función	Observaciones
Toque	Cuando toca la tecla, la aplicación de entrenamientos se inicia de forma predeterminada. Si se ha personalizado antes, la función personalizada se inicia cuando toca la tecla.	Las funciones no son aplicables a escenarios especialmente definidos, como la comunicación y los entrenamientos.
Doble toque	Cuando toca dos veces la tecla, la aplicación de billetera se inicia de forma predeterminada. Si se ha personalizado antes, la función personalizada se inicia cuando toca dos veces la tecla.
Pulsación larga	Cuando el reloj está apagado, mantenga pulsada la tecla Abajo para encenderlo. Cuando el reloj está encendido, mantenga pulsada la tecla Abajo y aparecerá la pantalla de opción de apagado/reinicio.

Operaciones básicas en la pantalla

Operación	Función
Toque	Seleccione y confirme
Mantenga pulsada la esfera del reloj	Reemplace la esfera.
Deslice hacia arriba la esfera	Ver mensajes y avisos.
Deslice hacia abajo la esfera	Ver el menú de acceso directo (No molestar para la hora de acostarse (DND), brillo, búsqueda de teléfonos móviles, reloj despertador, linterna y ajustes)
Deslice hacia la izquierda la esfera	Comprobar la curva de frecuencia cardíaca, los registros de sueño, el clima, etc.
Deslice hacia la derecha	Volver a la pantalla anterior.

Pantalla encendida

• Toque cualquier tecla para encender la pantalla.
• Levante o invierta internamente su muñeca para encender la pantalla.

Pantalla apagada

• Cuando la pantalla está encendida, baje o invierta externamente su muñeca para apagar la pantalla.
• Cuando la pantalla está encendida, baje su muñeca para apagar la pantalla.
• Cuando la pantalla está encendida, cubra la pantalla con la palma de la mano para apagar la pantalla.

Notas

• Toque la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Settings (Ajustes) > Display and brightness (Pantalla y brillo) > Screen off time (Tiempo de apagado de la pantalla) para configurar el tiempo de apagado de la pantalla, que está configurado en 3 segundos de forma predeterminada.

Tarjetas de función

Deslice hacia la izquierda la esfera para ir a las tarjetas de función. Mantenga pulsada cualquier tarjeta de función para ir a la interfaz de edición de tarjetas de función. Puede eliminar las tarjetas de función existentes. En la interfaz de edición de tarjetas de función, deslice hacia la izquierda hasta el final y toque + para ir a la interfaz Select Card (Seleccionar tarjeta) y añadir más tarjetas de función.

Notas

• Las tarjetas de función predeterminadas del reloj son la frecuencia cardíaca, el sueño y la música.
• En la interfaz de edición de tarjetas de función, toque el icono debajo de la tarjeta de función de entrenamientos y aplicación de acceso directo para editar las aplicaciones en la tarjeta.

Cómo cambiar la esfera del reloj

Reloj

Mantenga pulsada la esfera para ir a la interfaz de edición de la esfera del reloj. Puede deslizar hacia la izquierda o hacia la derecha para obtener una vista previa de la esfera en su reloj. Algunas esferas del reloj tienen iconos debajo. Puede tocar un icono para configurar diferentes controles o cambiar las esferas de diferentes estilos. Toque cualquier esfera para establecerla como la esfera principal.

Teléfono

Después de que el reloj esté emparejado con un teléfono móvil, inicie OnePlus Health App y toque la pestaña Manage (Administrar) para ir a la página Watch faces (Esferas del reloj). La esfera se puede cambiar en dos modos:

1. En el módulo My watch faces (Mis esferas del reloj), mantenga pulsada cualquier esfera y seleccione Set as watch face (Establecer como esfera del reloj) en el cuadro de diálogo emergente. En este momento, el reloj cambiará a la esfera de forma sincrónica.
2. En el módulo My watch faces (Mis esferas del reloj), toque cualquier esfera para ir a la interfaz de edición de la esfera y toque Set as watch face (Establecer como esfera del reloj) en la parte inferior. Ahora, el reloj cambiará a la esfera de forma sincrónica.

Notas

• En OnePlus Health App, puede eliminar las esferas o establecer el orden de las esferas en Manage (Administrar) > Watch faces (Esferas del reloj) > My watch faces (Mis esferas del reloj).
• En OnePlus Health App, puede añadir nuevas esferas al reloj en Manage (Administrar) > Watch faces (Esferas del reloj) > Online faces (Esferas en línea). Se pueden añadir hasta 14 esferas al reloj.

Añadir una esfera de reloj

Después de que el reloj esté emparejado con un teléfono móvil, inicie OnePlus Health App y toque la pestaña Manage (Administrar) para ir a la página Watch faces (Esferas del reloj). Toque All faces (Todas las esferas), seleccione una esfera de reloj deseada en la página Watch faces (Esferas del reloj) y, a continuación, toque Add face (Añadir esfera).

Cómo eliminar una esfera del reloj

Después de que el reloj esté emparejado con un teléfono móvil, inicie OnePlus Health App y toque la pestaña Management (Administración) para ir a la página Watch faces (Esferas del reloj). En el módulo My watch faces (Mis esferas del reloj), toque Edit (Editar) y elimine una esfera del reloj en la página de edición.

Cómo personalizar las funciones de la tecla Abajo para el reloj

1. Toque la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Settings (Ajustes) > Function Key (Tecla de función).
2. Seleccione una aplicación que aparezca en la lista del reloj y toque OK para completar la personalización de la tecla Abajo. Después de personalizar las funciones, puede tocar/tocar dos veces la tecla Abajo para iniciar directamente la aplicación correspondiente.

Notas

• Si la tecla Abajo no está personalizada, cuando toca la tecla Abajo, la aplicación de entrenamientos se inicia de forma predeterminada.
• Si la tecla Abajo no está personalizada, cuando toca dos veces la tecla Abajo, la aplicación de billetera se inicia de forma predeterminada.

Cómo configurar la hora y el idioma

No es necesario configurar la hora del reloj. Después de que el reloj se sincronice con el teléfono móvil, la hora del teléfono se sincronizará automáticamente con el reloj. Si cambia la hora en su teléfono, la hora en el reloj se cambiará de forma sincrónica después de que el reloj se conecte correctamente al teléfono móvil a través de la conexión Bluetooth. Toque la tecla Arriba para ir a la interfaz de la lista de aplicaciones. Seleccione Settings (Ajustes) > Language (Idioma), seleccione el idioma requerido y, a continuación, confirme la selección.

Cómo configurar funciones comunes

Después de que el reloj se empareje correctamente con OnePlus Health App, puede configurar las siguientes funciones comunes en la página Manage (Administrar):

• Sincronizar notificaciones telefónicas
• Recordatorio para levantarse
• Objetivo de pasos/consumo
• Detección de frecuencia cardíaca
• Alerta de frecuencia cardíaca en reposo
• Alerta de frecuencia cardíaca de entrenamiento
• Monitoreo automático del estrés
• Monitoreo del oxígeno en sangre durante el sueño
• Pausa automática durante los entrenamientos
• Reconocimiento automático de entrenamientos
• Descarga automática del paquete de instalación bajo WLAN

Cómo iniciar el modo DND

Deslice hacia abajo la esfera para abrir el menú de acceso directo y habilite "Do not disturb for bedtime" (No molestar para la hora de acostarse) para iniciar el modo DND.

Cuando el DND está habilitado en el reloj:

1. Las llamadas entrantes del teléfono móvil se enviarán al reloj, pero el reloj no vibrará ni encenderá la pantalla para recordárselo. Todavía puede responder/colgar las llamadas en el reloj.
2. No se le recuerda cuando se reciben mensajes y avisos. La pantalla no se encenderá cuando levante la muñeca.

Notas

• Toque la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Settings (Ajustes) > Do not disturb for bedtime (No molestar para la hora de acostarse).
• Start now (Empezar ahora): El modo DND se iniciará inmediatamente.
• Schedule (Programar): Puede configurar manualmente el período DND al iniciar esta función.
• En la esfera, deslice hacia abajo para abrir el menú de acceso directo y toque Do Not Disturb (No molestar) para iniciar rápidamente la función DND.

Cómo actualizar la versión del reloj y la versión de la aplicación

Actualice la versión del reloj:
Cuando el reloj y el teléfono móvil estén conectados normalmente a través de OnePlus Health App, seleccione Manage (Administrar) > More (Más) > Device update (Actualización del dispositivo) en la página principal de la aplicación para detectar automáticamente el paquete de actualización de la versión. Cuando haya un paquete de actualización, se mostrará el aviso de actualización de la versión del dispositivo en la interfaz. Toque Device update (Actualización del dispositivo).

Descripción

• Durante la actualización, el reloj romperá automáticamente la conexión Bluetooth. El progreso de la actualización se muestra en la interfaz del reloj. Espere pacientemente hasta que finalice la actualización.

Cómo restablecer los valores predeterminados

Toque la tecla Arriba para ir a la interfaz de la lista de aplicaciones y seleccione Settings (Ajustes) > System (Sistema) > Reset to default (Restablecer a los valores predeterminados). El reloj restaurará la configuración de fábrica y todos sus datos se borrarán. Tenga cuidado al realizar esta operación.

Gestión de aplicaciones

Alerta y eliminación de mensajes

Alerta de mensaje

1. Cuando el reloj esté emparejado con la aplicación OnePlus Health, pulse Sincronizar notificaciones del teléfono en la página de gestión de la aplicación para habilitar la función y habilite la aplicación que necesita enviar mensajes.
2. Si en la barra de estado del teléfono móvil se muestra que se ha recibido un nuevo mensaje, el reloj vibrará para recordárselo.
3. Puede deslizar el dedo hacia arriba y hacia abajo por la pantalla para ver el mensaje. El reloj almacena hasta 10 mensajes no leídos. Si se reciben más mensajes, los mensajes recibidos con mayor antelación se sobrescribirán por turnos. Cada mensaje se puede mostrar en una pantalla.

Notas

• Envío de notificaciones cuando el reloj está apagado: Si no lleva puesto el reloj después de encenderlo, el teléfono móvil también enviará notificaciones al reloj.
• Envío de notificaciones cuando el teléfono móvil se ilumina: Después de encender el reloj, si el teléfono móvil se ilumina y está desbloqueado, las notificaciones también se enviarán al reloj.
• Telegram, WhatsApp, Messenger, Discord y Line admiten la respuesta rápida a mensajes (dependiendo de su experiencia real).
• Si establece el modo No molestar o no lleva puesto el reloj, seguirá recibiendo los mensajes enviados, pero no vibrará.
• Si se recibe un nuevo mensaje mientras está viendo un mensaje, el nuevo mensaje aparecerá automáticamente para sobrescribir el mensaje actual.
• Cuando el teléfono móvil y el reloj están conectados por Bluetooth, las llamadas y los mensajes recibidos por el teléfono móvil se transmitirán al reloj a través de Bluetooth. Existe un cierto retraso en la transmisión de mensajes a través de Bluetooth y no se puede lograr una alerta simultánea.
• Cuando el teléfono móvil está conectado con el reloj y otros dispositivos Bluetooth al mismo tiempo, las funciones de alerta de mensajes y envío de llamadas del reloj no se verán afectadas.
• Los mensajes de voz y los mensajes con imágenes de WhatsApp se pueden recibir en el reloj, pero no se pueden reproducir los mensajes de voz ni mostrar las imágenes.

Eliminación de mensajes
Después de ver un mensaje, puede pulsar Cerrar para eliminar el mensaje. También puede pulsar Borrar todo en la parte inferior de la interfaz de la lista de mensajes para borrar todos los mensajes no leídos.

Responder y realizar llamadas utilizando el reloj

Configuración de contactos frecuentes

1. Vaya a la página de gestión de la aplicación OnePlus Health y seleccione Más > Contactos frecuentes.
2. En la página Contactos frecuentes, puede realizar las siguientes operaciones:
   Pulse Añadir. El sistema abrirá automáticamente su lista de contactos del teléfono móvil. Seleccione los contactos para completar la adición.
   Pulse Editar y mantenga pulsado Ordenar por deslizamiento para ordenar los contactos existentes.
   Pulse Editar y seleccione la casilla Eliminar para eliminar los contactos añadidos.
3. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Teléfono > Contactos frecuentes para llamar a los contactos a través del reloj.

Notas

• Se puede establecer un máximo de 30 contactos frecuentes.
• El reloj debe estar emparejado correctamente con el teléfono móvil para que pueda realizar una llamada utilizando Contactos frecuentes en el reloj.
• Se pueden guardar hasta 30 registros de llamadas.

Teclado de marcación
Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones. Seleccione Teléfono > Teclado de marcación, introduzca el número de teléfono que desea marcar y pulse el icono del teléfono para realizar una llamada telefónica.

Responder y rechazar llamadas

Cuando la conexión entre el reloj y el teléfono móvil es normal y el teléfono móvil recibe una llamada, el reloj sonará y vibrará para recordárselo y mostrará el número o el nombre de la persona que llama. Puede elegir responder o rechazar la llamada.

Notas

• El nombre mostrado del identificador de llamadas es el mismo que el del teléfono móvil. El número de teléfono se mostrará para una persona que llama desconocida, y el nombre almacenado en los contactos del teléfono móvil se mostrará para una llamada de un contacto en los contactos.
• Si establece el modo No molestar o no lleva puesto el reloj, seguirá recibiendo una notificación de llamada, pero no vibrará ni se iluminará.
• Cuando el reloj esté vibrando para recordárselo, puede pulsar la tecla Arriba en el reloj para detener la vibración.
• En la interfaz de llamada conectada, puede ajustar el volumen de la llamada pulsando el icono de la bocina o pulsando la tecla Arriba/Abajo en el reloj.

Ver el historial de llamadas

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Teléfono > Llamadas recientes para ver el historial de llamadas en el reloj.
2. Pulse cualquier registro de llamadas para devolver la llamada.
3. Mantenga pulsado cualquier registro de llamadas para que aparezcan los elementos del menú:
   Eliminar actual: selecciónelo para eliminar el registro de llamadas actual.
   Eliminar todos los registros: selecciónelo para eliminar todos los registros de llamadas de la lista.
   Cancelar: selecciónelo para volver al registro de llamadas recientes sin eliminar los registros de llamadas.

Música

1. Inicie la aplicación Health, vaya a la página de gestión y seleccione Más > Gestión de música.
2. Pulse Añadir música, seleccione la música que desea añadir de la lista y pulse Hecho a continuación para completar la adición.
3. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Música para iniciar la aplicación de música.
4. Seleccione la música añadida anteriormente en la aplicación Health y pulse la tecla de reproducción para empezar a reproducir.

Notas

• Los archivos de música no encriptados (en formatos MP3 y AAC (LC-AAC)) descargados por el teléfono móvil a través de la aplicación de música de terceros (Ganna, Saavan, Spotify, Google play music, YouTube Music, KKBOX, Mi Music) se pueden añadir al reloj.
• Cuando añada música a la aplicación Health, puede seleccionar Nueva lista de reproducción para crear una lista de canciones. Después de la creación, añada la música subida a su reloj a la lista de canciones correspondiente según su preferencia.
• En la interfaz de reproducción de música del reloj, puede cambiar de música, ajustar el volumen y el orden de reproducción (reproducción secuencial, ciclo de lista, ciclo único, reproducción aleatoria). Seleccione la configuración en la esquina inferior derecha y conéctese a unos auriculares Bluetooth para controlar la música en el reloj y el teléfono móvil. Deslice el dedo hacia la izquierda para ver la lista de música y mantenga pulsado para eliminar la música.
• El reloj admite el control de la aplicación de música de terceros en el teléfono móvil (Ganna, Saavan, Spotify, Google play music, YouTube Music, KKBOX, Mi Music).

Tiempo

El reloj puede mostrar información meteorológica de su ubicación actual.

Modo 1: esfera meteorológica
Cambie el reloj a la esfera que admita la visualización del tiempo. A continuación, la información meteorológica más reciente se mostrará en la pantalla.

Modo 2: tarjeta meteorológica
En cualquier interfaz de esfera de función (no la esfera principal del reloj), mantenga pulsada cualquier posición de la esfera del reloj para ir a la página de selección de esfera de función. Deslice el dedo hacia la izquierda para añadir la tarjeta meteorológica y la pantalla mostrará su ubicación, el tiempo, la temperatura y otra información.

Modo 3: Aplicación del tiempo
Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Tiempo. La pantalla mostrará su ubicación, el tiempo, la temperatura y otra información.

Notas

• La aplicación Health debe estar conectada para que la función meteorológica esté disponible. Además, asegúrese de que el GPS está habilitado en el teléfono móvil y de que la aplicación Health tiene el permiso "Permitir todo el tiempo" sobre la información de ubicación.
• La información meteorológica que se muestra en el reloj es obtenida y enviada por la aplicación Health del proveedor de servicios. Debido a la diferencia con el proveedor de servicios meteorológicos utilizado por el sistema del teléfono móvil, los resultados mostrados pueden ser ligeramente diferentes.

Despertador

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, seleccione Despertador y pulse Añadir.
2. Establezca la hora del despertador, pulse OK, seleccione el período de repetición y pulse OK para completar la configuración del despertador.
3. Pulse el despertador establecido para editarlo, modificarlo o eliminarlo.
4. Cuando el despertador suena y el reloj vibra, pulse Posponer o pulse la tecla Arriba o Abajo para retrasar el recordatorio (retraso de 10 minutos). Pulse Cerrar para apagar la alarma directamente.

Notas

• Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, seleccione Ajustes > Sonido y vibración y active Alarma de despertador inteligente. Después de habilitarlo, el reloj proporcionará una vibración de despertador apropiada según su estado de sueño, haciéndole sentir más cómodo cuando se despierte.
• Si no se establece ningún período de repetición para un despertador, el despertador solo tendrá efecto una vez de forma predeterminada.
• Se pueden añadir hasta seis despertadores.
• Si no se realiza ninguna operación en 60 segundos después de que suene un despertador, el despertador se retrasará para recordárselo y se puede retrasar cinco veces como máximo.
• En la interfaz de la esfera del reloj, deslice el dedo hacia abajo para abrir el menú de acceso directo. Pulse Despertador para habilitar rápidamente la función de despertador.

Temporizador

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y pulse Temporizador. De forma predeterminada, el reloj le proporciona 6 temporizadores de cuenta atrás: 1 minuto, 2 minutos, 3 minutos, 5 minutos, 10 minutos y 30 minutos. Puede elegir el tiempo adecuado según las diferentes escenas.
2. También puede personalizar el temporizador. En la parte inferior de la interfaz del Temporizador, pulse el icono personalizado. Deslice el dedo hacia arriba y hacia abajo para seleccionar el tiempo de cuenta atrás específico, pulse el icono de inicio para iniciar el temporizador de cuenta atrás. Pulse el icono de pausa para pausar el tiempo de cuenta atrás. Pulse el icono de parada para salir del temporizador de cuenta atrás.
3. El reloj sonará y vibrará durante 30 segundos cuando el temporizador de cuenta atrás expire. Pulse el icono de repetición para reiniciar el temporizador de cuenta atrás. Pulse el icono de parada para volver a la interfaz anterior.
4. Deslice el dedo hacia la derecha por la pantalla para salir de la aplicación del temporizador.

Notas

• Seleccione el temporizador de cuenta atrás predeterminado y púlselo para iniciar la cuenta atrás directamente.
• El temporizador puede ejecutarse en el extremo posterior si sale de él durante su funcionamiento.

Cronómetro

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, pulse Cronómetro y pulse el icono de inicio para iniciar la sincronización. Pulse el icono de pausa para pausar la sincronización. Después de la pausa, pulse el icono de parada para restablecer el cronómetro. Pulse el icono de bandera para contar los tiempos.
2. Deslice el dedo hacia la derecha por la pantalla para salir de la aplicación del cronómetro.

Notas

• Después de iniciar la sincronización, pulse la tecla Abajo para contar los tiempos rápidamente.
• El recuento se muestra en secuencia y el recuento más reciente se muestra en la parte superior, con un límite superior de 50.
• El cronómetro se muestra en el formato de "SS:MMM". Si el cronómetro dura más de una hora, se muestra en el formato de "HH:MM:SS".
• El cronómetro puede ejecutarse en el extremo posterior si sale de él durante su funcionamiento.

Linterna

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, seleccione Linterna y, a continuación, la pantalla se resaltará. Pulse la pantalla para apagar la linterna, pulse la pantalla de nuevo para encender la linterna, deslice el dedo hacia la derecha por la pantalla para salir de la aplicación de la linterna. En la interfaz de la esfera del reloj, deslice el dedo hacia abajo para abrir el menú de acceso directo. Pulse Linterna para iniciar rápidamente la función de linterna.

Barómetro y altímetro

1. El reloj puede mostrar la presión barométrica y la altitud de su posición actual.
2. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Barómetro. El reloj medirá automáticamente la presión barométrica y la altitud de su posición actual y registrará los datos de medición del día en un gráfico de forma de onda.
   Presión barométrica: El rango de medición admitido por el reloj es de 300 a 1100 HPa.
   Altitud: El rango de medición admitido por el reloj es de -800 m a 8800 m.
3. En la interfaz del barómetro y el altímetro, deslice el dedo hacia arriba y hacia abajo por la pantalla para ver la altitud y la presión barométrica.

Brújula

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Brújula.
2. La brújula debe calibrarse cuando utilice la brújula por primera vez. Siga las indicaciones en la pantalla para completar la calibración. La interfaz de la brújula se muestra después de la calibración.

Notas

• Cuando la brújula se vea perturbada, debe volver a calibrarse cuando la vuelva a utilizar.

Conexión de TV

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Conexión de TV para ir a la interfaz de búsqueda. Seleccione un televisor en la lista para el emparejamiento y la conexión.
2. Seleccione el televisor conectado y controle remotamente el televisor para encender/apagar el televisor, cambiar de aplicación o ajustar el ajuste de volumen.

Encontrar teléfono

1. Pulse la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y seleccione Encontrar teléfono. La pantalla reproduce la animación de búsqueda del teléfono y el teléfono móvil suena.
2. Después de encontrar el teléfono móvil, pulse Silenciar o pulse la tecla Arriba o deslice el dedo hacia la derecha por la pantalla para salir de la búsqueda del teléfono.

Notas

• La conexión Bluetooth normal entre el teléfono móvil y el reloj debe estar garantizada para la disponibilidad de la función de búsqueda del teléfono.
• El teléfono móvil sigue sonando incluso si está en modo silencioso o No molestar.
• En la interfaz de la esfera del reloj, deslice el dedo hacia abajo para abrir el menú de acceso directo. Pulse Encontrar teléfono para iniciar rápidamente la función de búsqueda del teléfono.

Entrenamientos

El reloj es compatible con una variedad de entrenamientos. Puedes elegir los entrenamientos adecuados según las diferentes escenas.

Entrenamientos

1. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y selecciona Workouts (Entrenamientos). Selecciona el tipo de entrenamiento deseado según tus propias necesidades.
2. Antes de los entrenamientos, toca el icono de la bandera para establecer los objetivos de los entrenamientos: Distance (Distancia), Duration (Duración) y Calories (Calorías).
3. Toca la tecla Arriba durante los entrenamientos para pausar. Desliza la página hacia arriba y hacia abajo para ver los datos del entrenamiento.
4. Después de los entrenamientos, toca Workout record (Registro de entrenamiento) en la lista de aplicaciones para ver el registro detallado del entrenamiento. También puedes ver el registro de entrenamiento en la página de salud de la aplicación de salud.

Notas

• Si la distancia o el tiempo son demasiado cortos, los entrenamientos no se registrarán.

Reconocimiento automático de entrenamientos

Ve a la página de gestión de la aplicación de salud y selecciona More (Más) > Workout and health settings (Ajustes de entrenamiento y salud).

Automatic pause during workouts (Pausa automática durante los entrenamientos)
Una vez activada la función, cuando utilices el reloj para controlar tus entrenamientos (correr, caminar) y el reloj detecte que dejas de moverte, el reloj pausará automáticamente la grabación y reanudará automáticamente el control después de que empieces a moverte de nuevo.

Automatic workouts recognition (Reconocimiento automático de entrenamientos)
Una vez activada la función, cuando el reloj reconozca que estás corriendo o caminando, el reloj te preguntará a tiempo si deseas activar los entrenamientos correspondientes.

Notes (Notas)
Condición de reconocimiento automático de caminata: Sigue caminando durante más de 10 minutos.
Condición de reconocimiento automático de carrera: Sigue corriendo durante más de 3 minutos.

Actividades

El reloj reconoce y controla el estado diversificado de los entrenamientos del usuario durante todo el día mediante el uso de los sensores de aceleración y giroscopio, y admite las estadísticas y la visualización de los pasos, la duración del ejercicio, el consumo y el número de veces de actividad.

Puedes ver los datos de actividad en dos modos.

Modo 1: en el reloj
Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, selecciona Activities (Actividades) y desliza el dedo hacia arriba y hacia abajo para ver tus pasos, la duración del ejercicio, el consumo, el número de veces de actividad y otros datos.

Modo 2: en la aplicación de salud
Consulta los detalles de la actividad en la página de salud de la aplicación de salud.

Notes (Notas)

• Puedes ver los datos de actividad diarios en la aplicación de salud solo cuando la conexión entre el reloj y la aplicación de salud es normal.

Gestión de la salud

Frecuencia cardíaca

El reloj está equipado con un sensor óptico de frecuencia cardíaca de tipo muñeca, que admite la monitorización y el registro continuos de tu frecuencia cardíaca durante 24 horas (debes activar la monitorización de la frecuencia cardíaca en la aplicación de salud), lo que te ayuda a mantenerte saludable de forma científica.

Heart Rate Measurement (Medición de la frecuencia cardíaca)

1. Lleva el reloj cómodamente sin hacer deporte.
2. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y selecciona Heart rate (Frecuencia cardíaca) para medir tu frecuencia cardíaca actual.

Notes (Notas)

• Para garantizar la precisión de la medición, lleva el reloj normalmente y evita el cóndilo. Asegúrate de que el reloj no esté demasiado suelto y llévalo bien ajustado cuando hagas ejercicio. Mantén el área de control de la frecuencia cardíaca cerca de la piel sin ningún cuerpo extraño entre medias.

Resting Heart Rate (Frecuencia cardíaca en reposo)
La frecuencia cardíaca en reposo se refiere a la frecuencia cardíaca medida en estado de reposo, inactivo y no dormido. Puede indicar la salud del corazón.

1. El mejor momento para medir la frecuencia cardíaca en reposo es en estado de reposo después de despertarte de forma natural por la mañana. Es posible que la medición automática del reloj no se realice en el mejor momento, lo que puede provocar que no se muestre el valor de la frecuencia cardíaca en reposo o que haya una desviación entre el valor medido y el valor real.
2. Activa Auto up reminder (Recordatorio automático) en la aplicación de salud para que el reloj mida automáticamente la frecuencia cardíaca en reposo.

Alert to High Heart Rate (Alerta de frecuencia cardíaca alta)
Alerta de frecuencia cardíaca en reposo

1. Ve a la página de gestión de la aplicación de salud y selecciona More (Más) > workouts health management (Gestión de la salud de los entrenamientos) > Resting heart rate alert (Alerta de frecuencia cardíaca en reposo).
2. Una vez que se establece High Heart Rate Value (Valor de frecuencia cardíaca alta), el reloj mostrará un aviso de frecuencia cardíaca alta cuando la frecuencia cardíaca medida sea superior al valor establecido durante 30 segundos de forma continua.

Alerta de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento

1. Ve a la página de gestión de la aplicación de salud y selecciona More (Más) > workouts health Manage (Gestionar la salud de los entrenamientos) > Workout heart rate alert (Alerta de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento).
2. Una vez que se establece High Heart Rate Value (Valor de frecuencia cardíaca alta) y se inicia el modo de entrenamiento en el reloj, el reloj mostrará un aviso de frecuencia cardíaca alta cuando la frecuencia cardíaca medida supere el límite superior establecido.

Oxígeno en sangre

1. Lleva el reloj normalmente y mantente en estado de reposo.
2. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y selecciona Blood oxygen (Oxígeno en sangre) para medir tu SpO2 actual.

Notes: (Notas:)

• Para garantizar la precisión de la medición, lleva el reloj normalmente y evita el cóndilo. Asegúrate de que el reloj no esté demasiado suelto. Mantén la carcasa trasera cerca de la piel sin ningún cuerpo extraño entre medias.
• Por favor, mantén tu cuerpo quieto durante la medición.
• Una sola operación de medición de Blood oxygen (Oxígeno en sangre) tarda unos 30 segundos.

Sueño

Cuando duermes con un reloj, identificará automáticamente la hora en que te duermes y sales del sueño, así como tus duraciones de sueño profundo y sueño ligero, y sincronizará los datos con la aplicación de salud para que puedas ver los detalles de tu sueño.

1. Los datos de sueño del día se pueden mostrar en el reloj. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, selecciona Sleep (Sueño) y desliza el dedo hacia arriba por la pantalla para ver la duración del sueño nocturno y la duración de la siesta.
2. Puedes ver los datos históricos del sueño en la aplicación de salud. Toca la página de salud de la aplicación de salud y selecciona Sleep (Sueño). Se mostrarán los datos históricos, incluidas las estadísticas diarias, semanales, mensuales y anuales.

Notes (Notas)

• Si el tiempo de tu siesta es demasiado corto y dura menos de 30 minutos, o el movimiento de tu cuerpo o muñeca es grande durante la siesta, es posible que tu reloj no pueda controlar tu siesta y no se registrarán los datos del sueño.

Estrés

Detección de estrés único:

1. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones, selecciona Stress (Estrés) para iniciar la detección automática de estrés.
   Monitorización automática del estrés:
   En la página de gestión de la aplicación de salud, selecciona More (Más) > workout and health settings (ajustes de entrenamiento y salud) y activa Automatic stress monitoring (monitorización automática del estrés). Lleva el reloj correctamente todos los días y el reloj medirá automáticamente tu nivel de estrés mientras mide tu frecuencia cardíaca.
   Alerta de estrés alto:
   En la página de gestión de la aplicación de salud, selecciona More (Más) > workout and health settings (ajustes de entrenamiento y salud) y activa Automatic stress monitoring (monitorización automática del estrés).

Notes (Notas)

• Lleva el reloj correctamente y mantén tu cuerpo quieto durante la detección de estrés.
• Cuando estás haciendo entrenamientos o tu muñeca se mueve con frecuencia, el estrés no se puede evaluar con precisión, y el reloj no rastreará el estrés en este caso.
• La ingesta de cafeína, nicotina, alcohol y algunos fármacos psicotrópicos afectará a la precisión de la detección del estrés. Además, las enfermedades cardíacas, el asma, el ejercicio físico o la compresión de las extremidades en la posición de uso también pueden afectar a los resultados de la detección del estrés.
• Este dispositivo no es un dispositivo médico; los resultados de la detección son solo para referencia.

Respiración

El entrenamiento de la respiración puede ayudarte a relajarte y aliviar tu estado de ánimo en el trabajo o la vida tensos.

1. Toca la tecla Arriba para ir a la lista de aplicaciones y selecciona Breathing (Respiración).
2. Establece la duración de tu entrenamiento.
3. Lleva el reloj y mantén los brazos quietos. Toca Start (Iniciar), luego exhala e inhala según las indicaciones de la pantalla.

Recordatorio para levantarse

La función de recordatorio sedentario detectará tu movimiento. Si detecta que no te mueves en un período de tiempo, el reloj vibrará e iluminará la pantalla para recordarte que te levantes y hagas ejercicio, para garantizar tu descanso y salud completos.

Si no quieres que te molesten, selecciona "More -> Workout and health settings" (Más -> Ajustes de entrenamiento y salud) en la página de gestión de la aplicación de salud, entra en "Get up reminder" (Recordatorio para levantarse) y desactiva este recordatorio.

Notes (Notas)

• Se proporciona un recordatorio sedentario si no te mueves durante un largo período de tiempo.
• Si inicias el modo No molestar, el reloj no vibrará durante el período No molestar.
• Cuando estás durmiendo, para no perturbar tu descanso, el reloj no vibrará para recordártelo.

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Notes (Notas)
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