Manual de Fitbit Versa

Empezando

¿Qué hay en la caja?

Tu caja de Versa incluye:

1. Reloj con correa pequeña
2. Base de carga
3. Correa grande adicional

Configurar Versa

Para la mejor experiencia, usa la app de Fitbit para iPhones y iPads, teléfonos Android o dispositivos Windows 10.

Para crear una cuenta de Fitbit, se te pedirá que ingreses tu altura, peso y sexo para calcular la longitud de tu zancada y para estimar la distancia, la tasa metabólica basal y la quema de calorías. Cuando configuras tu cuenta, tu nombre, inicial del apellido y fotos son visibles para todos los demás usuarios de Fitbit. Tienes la opción de compartir otra información, pero la mayoría de la información que proporcionas es privada por defecto.

Carga tu reloj

Un Versa completamente cargado tiene una duración de batería de hasta más de 4 días. La duración de la batería y los ciclos de carga varían según el uso y otros factores; los resultados reales variarán.

Para cargar Versa

1. Enchufa el cable de carga al puerto USB de tu computadora o a un cargador de pared USB con certificación UL.
2. Pellizca el clip y coloca Versa en la base de carga. Los pines de la base de carga deben alinearse con los contactos dorados en la parte posterior del reloj. El porcentaje cargado aparece en la pantalla.
3. Mientras el reloj se carga, toca la pantalla para verificar el nivel de la batería. Toca la pantalla dos veces para usar Versa mientras se carga.
   

Configurar con tu teléfono o tableta

La app gratuita de Fitbit es compatible con la mayoría de los iPhones y iPads, teléfonos Android y dispositivos Windows 10. Si no estás seguro de si la app de Fitbit es compatible con tu dispositivo, consulta fitbit.com/devices.

Para empezar:

1. Encuentra la app de Fitbit en una de las siguientes ubicaciones, según tu dispositivo.
   • Apple App Store para iPhones y iPads
   • Google Play Store para teléfonos Android
   • Microsoft Store para dispositivos Windows 10
2. Instala la app.
3. Cuando la app esté instalada, ábrela y toca Unirse a Fitbit para que te guíen a través de una serie de preguntas que te ayudarán a crear una cuenta.
4. Continúa siguiendo las instrucciones en pantalla para conectar Versa a tu cuenta de Fitbit.

Conectar a Wi-Fi

Durante la configuración, se te pedirá que conectes Versa a tu red Wi-Fi. Versa usa Wi-Fi para descargar más rápidamente listas de reproducción y apps de la Galería de apps de Fitbit, y para actualizaciones del sistema operativo más rápidas.

Versa puede conectarse a redes Wi-Fi abiertas, WEP, WPA personal y WPA2 personal. Tu reloj no se conectará a redes Wi-Fi de 5 GHz, WPA Enterprise o públicas que requieran inicios de sesión, suscripciones o perfiles. Si ves campos para un nombre de usuario o dominio al conectarte a la red Wi-Fi en una computadora, la red no es compatible.

Para obtener los mejores resultados, conecta Versa a tu red Wi-Fi doméstica o laboral. Asegúrate de conocer la contraseña de la red antes de conectarte.

Para obtener más información, consulta help.fitbit.com.

Ver tus datos en la app de Fitbit

Sincroniza Versa para transferir tus datos a la app de Fitbit, donde puedes ver tus datos de ejercicio y sueño, registrar alimentos y agua, participar en desafíos y más. Recomendamos activar la función de sincronización de todo el día, para que Versa pueda sincronizarse periódicamente con la app. Para activar esta función:

Desde el panel de la app de Fitbit, toca el icono de Cuenta > mosaico de Versa > Sincronización continua.

Si desactivas la función de sincronización continua, te recomendamos que la sincronices al menos una vez al día. Cada vez que abres la app de Fitbit, Versa se sincroniza automáticamente cuando está cerca. También puedes usar la opción Sincronizar ahora (Sync Now) en la app en cualquier momento.

Usar Versa

Colocación para uso diario vs. ejercicio:
Cuando no estés haciendo ejercicio, usa Versa con el ancho de un dedo por encima del hueso de la muñeca.

Para un seguimiento optimizado del ritmo cardíaco durante el ejercicio:
Intenta usar Versa más arriba en la muñeca durante el ejercicio para un mejor ajuste y una lectura más precisa del ritmo cardíaco. Muchos ejercicios, como andar en bicicleta o levantar pesas, hacen que dobles la muñeca con frecuencia, lo que puede interferir con la señal del ritmo cardíaco si el reloj está más abajo en la muñeca.

Asegúrate de que el reloj esté en contacto con tu piel.

No uses tu reloj demasiado apretado; una pulsera ajustada restringe el flujo sanguíneo, lo que puede afectar la señal del ritmo cardíaco. El reloj debe estar un poco más apretado (ajustado pero no constrictivo) durante el ejercicio.

Con el entrenamiento de intervalos de alta intensidad u otras actividades donde tu muñeca se mueve vigorosamente y de forma no rítmica, el movimiento puede limitar la capacidad del sensor para proporcionar una lectura del ritmo cardíaco. Si tu reloj no muestra una lectura del ritmo cardíaco, intenta relajar tu muñeca y permanecer quieto brevemente.

Lateralidad

Para mayor precisión, debes especificar si usas Versa en tu mano dominante o no dominante. Tu mano dominante es la que usas para escribir y comer. Por defecto, la configuración de Muñeca (Wrist) está establecida como no dominante. Si usas Versa en tu mano dominante, cambia la configuración de Muñeca (Wrist) en la app de Fitbit.

Cambiar la correa

Versa viene con una correa pequeña adjunta y una correa inferior grande adicional en la caja.

Quitar una correa

Para quitar la correa:

1. Voltea Versa y encuentra la palanca de liberación rápida.
2. Mientras presionas la palanca de liberación rápida hacia adentro, tira suavemente de la correa para alejarla del reloj para liberarla.
3. Repite en el otro lado.

Colocar una correa

Para colocar una correa:

1. Desliza el pasador (el lado opuesto a la palanca de liberación rápida) en la muesca del reloj. Coloca la correa con el broche en la parte superior del reloj.
2. Mientras presionas la palanca de liberación rápida hacia adentro, desliza el otro extremo de la correa en su lugar.
3. Cuando ambos extremos del pasador estén insertados, suelta la palanca de liberación rápida.

Básicos

Navegar por Versa

Versa tiene una pantalla táctil con una pantalla LCD a color y tres botones: atrás, superior e inferior.

Navega por Versa tocando la pantalla, deslizando de lado a lado y de arriba abajo, o presionando los botones. Para preservar la batería, la pantalla de Versa se apaga cuando no está en uso. Para encenderla, toca dos veces la pantalla o presiona cualquier botón.

Navegación básica

La pantalla de inicio es el reloj. En el reloj:

• Desliza hacia abajo para ver las notificaciones.
• Desliza hacia arriba para ver tus estadísticas diarias.
• Desliza hacia la izquierda para ver las apps en tu reloj.

Ajustar la configuración

Administra la configuración básica, incluido el brillo, el seguimiento del ritmo cardíaco y los dispositivos Bluetooth emparejados directamente en tu reloj. Abre la app de Configuración (Settings) y toca una configuración para ajustarla. Desliza hacia arriba para ver la lista completa de configuraciones.

Para desactivar las notificaciones para que no las recibas durante el ejercicio y el sueño, toca Notificaciones (Notifications) y luego toca Durante el ejercicio (During Exercise) o Durante el sueño (During Sleep) para ajustar la configuración.

Verificar el nivel de la batería

Verifica el nivel de tu batería en cualquier momento: desde la esfera del reloj, desliza hacia arriba. El icono del nivel de la batería está en la esquina superior izquierda de la pantalla.

Si tu batería está baja (quedan menos de 24 horas), Versa te avisa con el indicador rojo de la batería. Si tu batería está críticamente baja (quedan menos de 4 horas), el indicador rojo de la batería parpadea.

El Wi-Fi no funcionará en Versa cuando la batería esté al 25% o menos.

Apagar la pantalla

Para apagar la pantalla de Versa cuando no esté en uso, cubre brevemente la esfera del reloj con la mano opuesta.

Actividad y sueño

Versa rastrea continuamente una variedad de estadísticas cada vez que lo usas, incluida la actividad por hora, el ritmo cardíaco y el sueño. Los datos se sincronizan automáticamente con la app de Fitbit durante todo el día.

Ver tus estadísticas

Desliza hacia arriba desde la esfera del reloj en tu reloj para acceder a Fitbit Hoy (Fitbit Today), que rastrea hasta 7 de estas estadísticas:

Desliza hacia la izquierda o hacia la derecha en cada mosaico para ver el conjunto completo de estadísticas. Toca el icono + en el mosaico de agua o el mosaico de peso para registrar una entrada. Para reordenar los mosaicos, mantén presionada una fila, luego arrástrala hacia arriba o hacia abajo para cambiar su posición.

Ten en cuenta que Fitbit Hoy (Fitbit Today) muestra un máximo de 7 mosaicos. Toca Configuración (Settings) en la parte inferior de la pantalla y selecciona hasta 7 estadísticas para rastrear.

Encuentra tu historial completo y otra información detectada automáticamente por tu reloj en la app de Fitbit. Para obtener más información sobre el seguimiento de la actividad, los objetivos, el sueño y otras estadísticas, visita: https://help.fitbit.com/?p=versa

Reiniciar y borrar

Algunos pasos de solución de problemas pueden pedirte que reinicies tu reloj, mientras que borrarlo es útil si quieres darle Versa a otra persona.

Reiniciar Versa

Para reiniciar tu reloj, mantén presionados los botones de atrás e inferior durante unos segundos hasta que veas el logotipo de Fitbit en la pantalla. Reiniciar tu reloj reinicia el dispositivo pero no elimina ningún dato.

Versa tiene un pequeño orificio (sensor del altímetro) en la parte posterior del dispositivo. No intentes reiniciar tu dispositivo insertando ningún elemento, como sujetapapeles, en este orificio, ya que puedes dañar tu Versa.

Borrar Versa

Si quieres darle Versa a otra persona o deseas devolverlo, primero borra tus datos personales:

• En Versa, abre la app de Configuración (Settings) > Acerca de (About) > Restablecimiento de fábrica (Factory Reset).

Resolución de problemas

Si Versa no funciona correctamente, consulta nuestros pasos de solución de problemas a continuación. Visita help.fitbit.com para obtener más información.

Falta la señal del ritmo cardíaco

Versa rastrea continuamente tu ritmo cardíaco mientras haces ejercicio y durante todo el día. Si el sensor del ritmo cardíaco en tu reloj tiene dificultades para detectar una señal, aparecen líneas discontinuas.

Si tu dispositivo no detecta una señal del ritmo cardíaco, primero asegúrate de que el seguimiento del ritmo cardíaco esté activado en la app de Configuración (Settings) en tu dispositivo. Luego, asegúrate de estar usando tu reloj correctamente, ya sea moviéndolo más arriba o más abajo en tu muñeca o apretando o aflojando la correa. Versa debe estar en contacto con tu piel. Después de mantener tu brazo quieto y recto durante un corto tiempo, deberías ver tu ritmo cardíaco nuevamente.

Si la señal del ritmo cardíaco sigue faltando, abre la app de Configuración (Settings) en tu reloj y asegúrate de que Ritmo cardíaco (Heart Rate) esté configurado en Activado (On).

No se puede conectar a Wi-Fi

Si Versa no puede conectarse a Wi-Fi, primero asegúrate de que estás intentando conectar tu reloj a una red compatible. Para obtener los mejores resultados, usa tu red Wi-Fi doméstica o laboral. Versa no puede conectarse a Wi-Fi de 5 GHz, WPA Enterprise o redes públicas que requieran inicios de sesión, suscripciones o perfiles.

Después de verificar que la red es compatible, reinicia tu reloj e intenta conectarte a Wi-Fi nuevamente. Si ves que aparecen otras redes en la lista de redes disponibles, pero no tu red preferida, acerca tu reloj a tu enrutador.

Otros problemas

Si tu reloj experimenta alguno de los siguientes problemas, reinícialo:

• No se sincroniza
• No responde a toques, deslizamientos o pulsaciones de botones
• No rastrea pasos u otros datos

Referencias

• Fitbit MyHelp
• Fitbit Supported Devices
• Fitbit MyHelp

Descargar el manual

Aquí puede descargar la versión PDF completa del manual. Puede contener instrucciones de seguridad adicionales, información de garantía, reglas de la FCC, etc.

Descargar Manual de Fitbit Versa

Idiomas disponibles